SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Pytanie? Wzrost masy, a spalanie tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrob wycinke a pozniej mase nie mozesz jednego i drugiego robic bo po prostu efekty beda mizerne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2006-09-03 19:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest grane?

    Post
    Doping

    [...] jakims laikiem ktory wsrzykuje sobie cos tam i sie dziwi czemu mu masa nie idzie i nie jest jescze arnoldem...po prostu...po 17 dniach nie zauwarzylem PRAKTYCZNIE ZADNEGO PRZYROSTU MASY...po kreatynie lepiej mi szla masa..i przynajmniej czulem ze dzialala...a tutaj...porazka...niby sily troche jest..wiec tesc jakos tam dziala...ale efekty:/

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2006-09-03 23:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprobować Full Body Trening.

    Post
    Trening w domu

    [...] jak bym nie wygladal nie pokazalbym swoich zdjec w neglizu. Mam wiele ciekawszych zajec niz trening 5 razy w tygodniu. Ale jesli juz cwicza (a jest takich kilku) maja super efekty. Ja niestety po sobocie dochodze do siebie do srody wiec o treningach intensywnych moge zapomniec a i tak nie narzekam. Przy tym nie mam diety i nie biore nawet [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10208 Data: 2006-09-04 12:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym powiecie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w wyzuc hmb albo na sam koniec po wszystkim na podtrzymanie mozesz jesc a co do treningu proponowal bym klata/bic plecy/tric barki/przed nogi 4 razy w tyg starczy miesnie rosna jak sie regeneruja czyli podczas odpoczynku sam osobiscie kiedys mialem taki trening jak ty ale przy tym co napisalem efekty byly leprze no ale to moje zdanie pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2006-09-04 12:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprobować Full Body Trening.

    Post
    Trening w domu

    [...] duza lapa,klata i kitowac sie w szkole i dyskotece. Ja nie mowie ze split jest zly (bo sam czasem cwicze splitem by odpoczac od FBW)ale prawda jest taka ze split daje male efekty a jesli daje to trzeba wlozyc duzo pieniedzy w suple albo koks. Trenujac okresowo splitem nie mam zadnych przyrostow miesniowych,traktuje go jako psychiczny odpoczynek [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10208 Data: 2006-09-04 13:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiś cel , np redukcja , układasz diete , trneingi itp i trzymasz diete i trening obojętnie czy jesteś opchana czy głodna , czy ci się chce iść na trneing czy nie coś takiego jak szkoła/praca chodzisz bo musisz i coś takiego utrzymujesz przez 2 tyg i potem patrzysz na efekt , i co dała ci dieta i trening wtedy ma się najlepsze efekty

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 13:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj zip weź to na co Cię stać efekty będziesz miał podobne po każdym stacku miej to na uwadze a mase zrobisz na kaloriach kreatyna tylko wspomoże

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2006-09-04 13:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci miech z Xpandem

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja super efekty to możesz jeszcze dawać, tak długo jak idzie tak dlugo można, sam się pezymerzam do dłuższego cyklu, takiego 8-tygodniowego. powiedz jak tam przyrsosty? bo ciekaw jestem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2006-09-04 15:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci miech z Xpandem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Efekty?Po pierwszej puszce 1,5 cm w łapie do przodu(44,5), wagowo 3 kilo do przodu, po drugiej puszce którą to szamałem na redukcji z Thermal Pro wymiary te same(może 0,5 cm w dółw w łapie) ale poprawiła się jakość mięśnia poniewaś około 4 kilo fatu poszło w dół, po za tym niesamowita wytrzymałość no i siła baaardzo do przodu. Na tych suplach [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2006-09-04 16:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 cykl nic-DORADŹCIE CO DALEJ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiecznie rosnac nie bedzie ale to pewnie braki w diecie bo zawsze jakies minimum sie rosnie ale stosujac kilka razy pod zad taka sama krete efekty nigdy nie beda takie same raz gozej raz lepjej dlaodmiany mozesz oczywisce zastsowac inna kreatyne np xpand hp albo cp to ost polecam bo cena w miare a efakty super ale dieta to podstawa..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2006-09-04 17:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP + spalacz tluszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrób to w nastęujący sposób; jeśli ułożysz dietę i dodatkową ilość białka dostarczysz z odżywki, gdy dodasz do tego spalacz i ew. inne dodatki poprawiające efekty spalania tłuszczu. to wtedy możesz jeśli zostanie kasy dodać staka/choćby w mniejszej o połowę dawce niż normalnie- zresztą taka dawka wyustarcza bo nie mamy tu na celu rozbudowy mięśni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2006-09-04 17:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    obojetnie.... 2x xp czy xp+hp czy xpe+xp efekty beda podobne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2006-09-04 17:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie musisz czekac tych 8 godzin, ogolnie staki polecam brac przed ze wzgledu na NO choc w Cp za duzo go nie ma , efekty beda pewnie identyczne ale komfort treningu moze sie troche zwiekszyc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2006-09-04 17:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tetralysyl.....oslonki?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mariusz a jakie masz efekty po tym tetralysalu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2006-09-04 18:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp a cp ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta regeneracja trening jesli to bedzie spoko to i efekty jak i na jednym cyklu i na drugim pewnie beda zblizone ale xp to zawsze xp, ja bede mial swiadomosc ze biore cos z wyzszej polki to moze cos pomoze

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5052 Data: 2006-09-04 18:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym powiecie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za wypowiedzi ale we wszystkich jest napisane zeby wywalić HMB spoko da się zrobić a czy reszta jest ok?? plan treningowy w sumnie nie musze narazie zmieniać bo ciągle mam efekty ale planował bym to zrobic po cylku, miesiąc przerwy od kreatyny i zakupić nitro 2 puszki i znowu aminy i witaminki + coś na mase lub białko ale to dopiero za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2006-09-04 20:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP vs Nitro2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moj brat właśnie je nitro i efekty widać, a je go dopiero 8 dni, ale wiadomo ze na kazdy organizm działa inaczej....

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2006-09-04 20:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tetralysyl.....oslonki?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja to z tym tradzikiem to mam tak prze***ane ze sie juz lecze z jakies 3 lata!!! efekty sa, trzeba przyznac, ale b.powolne. Np. juz nie mam takich ropnych, tylko takie przyschniete, nowe juz raczej sie nie pojawiaja, albo rzadko takie kaszaki i to TYLE. Lipa trzeba przyznac, bo ten tradzik pozostawil troche blizn! chyba jak sie teraz przejde do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2006-09-04 20:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp a cp ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba już ktoś to powiedział efekty będą zbliżone jeśli liczysz złotówki bierz tańszy

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5052 Data: 2006-09-04 21:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzucic tłuszcz, zostawić mięcho

    Post
    Odżywki i suplementy

    wegli daj 4,5g/KMC bo za malo wyjdzie :D no i tluszcze proponuje 0,9g/KMC no i jakis spalacz zamiast hmb bo bcaa bedzie robilo za antykatabolik, a hmb wolno przynosi efekty (proponuje TSE)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2006-09-04 22:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)