6 cykl nic-DORADŹCIE CO DALEJ?

Witam!
Postaram się krótko i zwięźle żeby nie przynudzać:P wziołem na wakacjach cykl kretki OLIMP MEGA CAPS 1250 był to 5 cykl tej kretki. Po 4 cyklu nie widziałem już żadnych efetków przyrostu masy tylko siła była na dobrym poziomie....poradzono mi żebym zaczekał dłuższy czas aż organizm sie odzwyczai od kretki i znowu i tak zrobił ale niestety to samo nawet przy glukozie....nic.1-wszy i 2 cykl to był przyrost 15kg na sztandze i 5-7 na masie a teraz to już porażka. Prosze o pomoc, podanie jakiejś lepsze kretynki, myśle nad cre-alkayn Olimpa...ale nie wiem. Dzięki z góry za pomoc pzdr.

ojej! idz do działu odżywianie, bo jak kreatyna nie działa to znacy że dieta walnita albo trening chuyowy. ułóż diete i trening, odczekaj 4 - 7 tygodzni po ostatnim cyklu i zapodaj x-panda albo inny stack

Jaki masz staz treningowy?? Robiles odpowiednio dlugie przerwy miedzy cyklami?? Masz diete, dobry trening??

Ćwicze 2 lata, tylko pierwsze 15 miesięcy było bez odżywek bez planu takie troche obijanie się ale można powiedzieć że ogólno rozwojówka. A od 10 miesięcy z planem i kreatyną, plan mam na mase z SFD forma na lato. Diety nie mam. 4-5 tyg cykl a potem tyle samo przerwa.

Wiecznie rosnac nie bedzie ale to pewnie braki w diecie bo zawsze jakies minimum sie rosnie ale stosujac kilka razy pod zad taka sama krete efekty nigdy nie beda takie same raz gozej raz lepjej dlaodmiany mozesz oczywisce zastsowac inna kreatyne np xpand hp albo cp to ost polecam bo cena w miare a efakty super ale dieta to podstawa..

No to moze pora wziac sie za diete? A poza tym to juz 6 cykl na mono takze dzialanie moze byc juz troche slabsze.

Diety nie mam

to juz wiesz czemu i efektow nie masz

hmmm...racja diety nigdy nie stosowałem, bo troche uciazliwe....ale kretke napewno zmienia...i może się zmobilizuje na diete:) dzięki wielkie:)