SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • [...] teraz jak codziennie dobrze nie poćwiczę mam zły humorpamietaj o prawidłowej regeneracji, a jak wracam z siłowni to uśmiechnięty i sie czuje lepiej.Poprostu sie uzależniłem. A i jeszcze jedno nic nie osiągniesz w jeden mieśiąc tylko sie zniechęcisz poćwicz 3 miesiace i dopiero popatrz na efekty. Powodzenia to takie moje uwagi, powodzenia

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2007-08-06 02:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROHORMON-efekty???

    Temat
    Doping

    Witam stosowal ktos kiedys prohormony??? Jak tak to ktory z preparatow jest dobry,jakie efekty mozna po nich(m)zauwazyc,skutki uboczne itp.Wklejcie jak macie jakies fotki przed kuracja i po niej. Chodzi mi o takie preparaty jak : M1test D-stianazol methyl tren depot s-drol superdrol sus500 trena trenadrol. Dla tych ktorzy tego nie widzieli to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-06 03:28:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Efekty jak na gruby cykl za ponad 1000 zl slabe, nie ma co sie oszukiwać. Różnicy w odtłuszczeniu nie widze. Teraz pozostaje niejasnosć czy towar faktycznie taki slaby i nie byl w stanie Cie ruszyc czy to Ty zawinileś m.in z tymi 5-7 minutowymi aerobami(które i tak chyba nie często wykonywaleś?) i poprostu nie daleś suplementom pola do popisu. [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18083 Data: 2007-08-06 06:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] brzucha, więc odradziłbym zdecydowanie A6W, bo - nie masz czego kształtować, - nie dasz rady przez 42 dni wykonywać solidnie tego planu - a tylko to daje naprawdę dobre efekty(a oczekiwania jak sądze sa bardzo wysokie). Proponuję więc ułozyć sobie jakiś własny zestaw treningowy lub skorzystać z ABS - i tak do momentu caly zestaw będziesz [...]

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-06 09:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE Ćwiczyć??

    Post
    Sztuki Walki

    Matt, pomyśl nad hitem albo hst. Trening jest znacznie krótszy niż splitowy, mocno atakuje centralny układ nerwowy. HST robisz 3xtydz HIT nawet 2. Zaoszczędzisz kupę czasu a efekty będą nawet lepsze.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7113 Data: 2007-08-06 10:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by nie... prowadziles ****owo to raz sam mowiles ze masz sfd w dupie to po co wogole towar brales... aeroby 5 minut i tym podobne, to wogole smiech na sali myslalem ze efekty chociaz jakies beda ... to sie mymilem biceps + 0,3 cm? co to ma byc krzywo miarke przylozysz i juz masz taka roznice fotek porownawczych dlaczego nie ma? bo nic by [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18083 Data: 2007-08-06 12:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem o co wam chodzi,że test jest "na od******l się" sa te same wpisy co na bf,a że nie ma ******lenia i pogodzie i tv to tylko na plus wyszło. no ale efekty słabe.

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18083 Data: 2007-08-06 12:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krutki biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    UCHWYT MŁOTKOWY.. Tak! łap za sztangielki i jazda chwytem młotkowym. Działa ono wlasnie na dlugosc bicepsa. Przy cwiczeniu pilnuj łokcia i wykonuj faze negatywną powoli, utrzymuj stale napiecie miesnia a efekty beda napewno ;) Powodzenia.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2007-08-06 12:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od zapobiegania rozpadowi białka. Naszym zdaniem wynik doświadczenia nie udowadnia tej tezy, nie zaobserwowaliśmy spadku rozpadu białek w całym ciele, czy też w mięśniu a efekty anaboliczne tego doświadczenia spowodowane były raczej wzrostem syntezy białek. Jednakże, mały wzrost rozpadu białek w mięśniach zaobserwowanego podczas podawania GH. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2007-08-06 12:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki. Zmniejszyłem trening do 3-4 razy i kupiłem gainera, narazie starczy, zobaczę efekty

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2007-08-06 13:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dawkowanie ok, ale mozesz kupic mono 500g zamiast 300g i zrec wiecej , wiem ze wiecej ludzi mowi ze nie ma sensu al u mnie pierwszy cykl brałem normalnie po 5g w porcji, a w 2 wiecej sporo i w 2 cyklu miałem lepsze sporo efekty

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-06 15:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie L-karnityny, proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brac w dzien treningowy 2 tabletki na 45 min przed wysilkiem na pusty żolądek. nie zawsze mogę wstać szybko rano i ćwiczyć na czczo przed śniadaniem gdyż pracuję... najodpowiedniejszą dla mnie porą do ćwiczeń jest pora ok godz 17-18. jak inaczej mogę ją dawkować aby przynosiła zamierzone efekty? z góry dziękuję za odpowiedz. pozdrawiam ciepło

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2007-08-06 15:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byc wyraznie jasniejsza po nalozeniu kremu. Jest to znak ze nalozona zostala odpowiednia ilosc kremu. Jak odczekasz pare minut i poczujesz ze potrzebujesz nawilzenia to wal smiało nivea... Niewiem jakie sa u ciebie efekty nadtlenku benz. ale nie chcac nikogo tutaj martwic, obawiam sie ze lek ten na dluzsza mete nie rozwiaze problemu tradziku :(

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-06 16:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    szeryf, pytanie bardzo wzgledne. zalezy czego oczekujesz... efekty kuracji sa takie same. Jezeli bierzesz >40mg/24h to niestety powazniejszy trening odpada. Z drugiej strony szybciej skonczysz walke z tym syfem, szybciej bedziesz mogl wychodzic na slonce, szybciej bedziesz mogl wypic jakis napoj na zbożu albo chmielu:), szybciej bedziesz mogl [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-06 16:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie L-karnityny, proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co po niej spodziwasz sie osiągnąc?? Jakbyś poczytala troszkę o l-karnitynie i odchudzaniu to byś wybrala inny środek.. no ale stalo sie moja propozycja aby były widoczne efekty to : muszisz brac 3-4 gramy dziennie. Efekty sa ale : 1 gram na czczo rano, 2 gramy przed treningiem i jeden na 2 h przed snem Oczywiscie ogranicz węgle ujemny [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2007-08-06 16:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB a alkohol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Russell 88 bodyline ciesze sie ze przeczytalem twoja wypowiedz bo wlasnie zastanawialem sie czy inwestowac w HMB jak myslisz czy na poczatek mniejsza dawka duzo oslabi dzialanie supla? aha, i ile czekales na efekty? pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9313 Data: 2007-08-06 17:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko+stack+co jeszcze na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam dietę, uzupełnie ją białkiem do tego cykl Horse Power i zastanawiam się co jeszcze do tego? Wziąc jakieś BCAA,Omega itp.? Czy wtedy będą większe efekty? (czy po prostu nie ma sensu pakować w takie rzeczy kase?)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2007-08-06 17:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest pewne, ze będę go brać. Myślałem nad połączeniem gainer + kreatyna + tauryna Dylemat pierwszy, to jaki gainer wziąć ? Myślałem nad mass xxl, gdyż dał jako takie efekty w poprzednim cyklu. Dylemat drugi to kreatyna. Ostatni cykl zakończyłem w maju ( mono Olimpa ) od tego czasu zeszło trochę wody i nie wiem jaki rodzaj kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2007-08-06 18:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty metki

    Temat
    Doping

    Witam. Nie pytam sie ile kg mi przybedzie itp. Poprostu jestem ciekaw jak jest z tym cisnieniem. Biore metke juz 3 dzien i jak narazie zero cisnienia itp. Biore dawki 4 tabsy dziennie. Czy to dopiero po tygodniu jakies efekty typu cisnienie itp moga sie pojawic czy skoro nie pojawiło sie to sie nie pojawi??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2007-08-06 20:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to sie zrobił konflikt. Szkoda że tak wyszło. Popatrzcie na jego testy np nitro2, ester stack tam sie naprawde przykładal i efekty było widać. Takie suple jakie on mial są z najwyższej półki i napewno można było na nich uzyskać niesamowite efekty. Firma FA duzo zainwestowała.

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18083 Data: 2007-08-06 21:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)