efekty

W którymś temacie znalazłem twój trening ten z bieganiem po lesie z 10 kilówką szczerze powiem ze był on masakryczny. Na pewno przynosił efekty ale jak już powiedzieli inni użytkownicy forum szkodliwy na stawy trochę. Jak narazie ćwiczenia wykonuje po treningu na przyrządach klubowych. Ale jeśli zorganizuje ten trening na powietrzu to zapewne na [...]

Pitt Bull dzieki za podpowiedz .. cwicze ostro jak narazie nie zbyt dobre efekty. Ale od przyszlego tygodnia zmieniam diete i treningi, moze bedzie lepiej. pozdro

to wiem, a jeśli by tak brać tak jak ty mówisz i ja mówię- dużo by tego było ale byłaby przynajmniej pewne, że będą efekty pozdro

Boldek pod jakim wzgledem silniejszy? Deca daje zdecydowanie mocniejszego bloka (dzis konsultowalem z kumplem co jedzie na boldku i po prostu przyrosty ma rewelacyjne!), a efekty cienkie. Chyba chodzi o to zeby klepalo, przeciez cie nie rozerwie

[...] pierwszy wzór jest najprostszy ile biegac ? tez nie wiem zalezy jakie masz odczucia, ale polecam bardziej hiita mordega niesamowita i szybciej "widzialem" efekty u siebie niz po aerobach mimo ze na takeij samej diecie bylem Misie - fakt ale tluszczu tez troche maja zmagazynowanego. zreszta kolezanka sie kiedys glodzila, poza [...]

To co zaraz napiszę jest głupie, ale ja po prostu nie chcę tak wyglądać, a praca którą wkładam w treningi jest naprawdę duża, a efekty niestety mizerne. Zdaję sobie sprawę że mój staż na siłowni jest mały. Nie mniej jednak nie chcę przestać ćwiczyć, bo to już stało się moim stałym elementem życia. Zdaję sobie też sprawę że trochę zbyt [...]

hej jestem na cyklu deki z sustem 1-10 deca 200mg e7d 1-10 susta 250 e7d efekty sa dosc zadawalajace po 6 tygodniach ale wiadomo kazdy by chcial wiecej i da rade do tego cyklu cos dozucic jak juz minelo tego cyklu 6 tygodnie czy zakonczyc go i sie odblokowac i nie kombinowac???? i zaczac nastepny cyklan ale wtedy ile musial bym miec odpoczynku po [...]

[...] trenuj dalej, jedynie idzie o to żebyś dał sobie spokój ze wspomaganiem a zajął się poprawą własnego stanu zdrowia. a praca którą wkładam w treningi jest naprawdę duża, a efekty niestety mizerne - bardzo dobrze że Masz zapał do treningów i (Mam nadzieję) regularnie i rzetelnie je wykonujesz, ale przy takim stażu nie da się osiągnąć wyników [...]

No co Ty nandro+susta nie da Ci masy!? Jakie do tej pory efekty? Jaki Ty pazerny

To oczywiste, tylko ze Deca w mojej (i nie tylko) opinii to przereklamowany bubel. Gdyby to byla sobie taka primka, co daje male efekty z praktycznie zadnym blokiem to byla by sluszna teoria, ze ja wrzucic na pierwszy rzut, a zostawic bolda na pozniej. Niestety (wyprobowalem to na sobie) nanrolony mieszaja solidnie w organizmie za duzo nie dajac. [...]

[...] Biegam rano na czczo ( o ile wczesniej powinnam zjeść clenbutrox?- na opakowaniu jest napisane ze 30 minut przed posiłkiem - ale wiem ze bieganie na czczo daje lepsze efekty) Kolejne pytanie, po jakim czasie po zakonczeniu treningu powinnam zjeść pierwszy posiłek? I jaki (weglowodanowy, czy białkowy?) Czekam na wszelkie porady i wskazówki. [...]

Dlaczego mialoby Ci nic nie dac??? Jak dobrze przepracujesz to efekty beda widoczne. pzdr. Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-05-20 12:04:07

[...] Biegam rano na czczo ( o ile wczesniej powinnam zjeść clenburexin?- na opakowaniu jest napisane ze 30 minut przed posiłkiem - ale wiem ze bieganie na czczo daje lepsze efekty) Kolejne pytanie, po jakim czasie po zakonczeniu treningu powinnam zjeść pierwszy posiłek? I jaki (weglowodanowy, czy białkowy?) Czekam na wszelkie porady i wskazówki. [...]

[...] które znam jest TREC Hard Mass, który oprócz białka i węglowodanów zawiera również HMB i l-glutaminę. Czy znacie inne odżywki tego typu? Czy są one godne polecenia, tzn. czy efekty po ich stosowaniu są dobre czy sprawdza się w praktyce takie połączenie, czy lepiej kupić oddzielnie białko,HMB i resztę? Jak przedstawia się też współczynnik [...]

Stary, co to znaczy "wiecej niz ty"? A skad mozesz wiedziec ile ja mialem? Znamy sie? Napisalem tylko, ze efekty sa u mnie niezadowalajace....Jak juz rekomendujesz jakis srodek to badz tak laskawy opisac jego dzialanie, obwody, kilogramy, retencja, blok, libido itd. Edit: a poza tym wino+meta? Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu [...]

[...] wiecej uwagi poswiecesz danej partii i jest duzy efekt, skracasz trening nie tracac z niego korzysci. powodzenia. PS: co do twojej klaty to mozesz np. robic gore i srodek a w nowym cyklu za miech robic tlyko dol. Ale jak ci preferuje zebys sie skontaktowal z krzych666. To co ci napisalem to on stosowal i mowi ze efekty sa ogromne. pozdro.

miales jakies efekty po 100 mg prolki? Zapodaj teraz bolda 200 mg ew 1-10 do tego na końcu 10-15 winstrol 30 mg ed oraz propionat 10-16 50 mg e2d

[...] wiem dokładnie bo mi sie waga zepsuła) przy wzroście 171cm. Jeszcze miesiąc temu ważyłęm 73.460kg(dokładna waga z zawodów) nie przypilnowałem się i jadłem jak szalony a oto efekty. Teraz przedstawię swoją dietę skłąda się ona z trzech lub czterech posiłków : 1 śniadanie około 630 4 kromki chleba pełnoziarnistego wędlina (bez masła) [...]

[...] Co do rozpiski @Adamm999 to zbyt dużo bolda, zwłaszccza jeśli to będzie Unichem - kolega zapodawał prolkę w wysokości 100 mg e5d a tu oprocz boldka 200 mg enana!! Skoro efekty były zadowalające po 100 mg ed to jeśli już uprzesz sie na prolke to wal 200 ale z mniejsza dawka Bolda. Moim zdaniem wyzsza rozpiska z propio i winkiem jest ok. Enan [...]

[...] w trakcie poszukiwac moze jakas znajdzie się siłownia fajna ale nie wiem kiedy znajde a chciałabym juz od poniedziałku zaczac redukcje Czy taki trening przyniesie jakies efekty : poniedziałek , środa , piątek : 3x20 wykroki z hantlamiw kazdej rece po 2 kg 3x20 uginanie ramion z 2 hantlamami w jeden rece - 4 kg 3x20 przysiad bułgarski z [...]