Odżywki z domieszką suplementów

Witam. Mam pytanie odnośnie odżywek, które zawierają również w sobie trochę suplementów. Jedynym takim połączeniem, które znam jest TREC Hard Mass, który oprócz białka i węglowodanów zawiera również HMB i l-glutaminę. Czy znacie inne odżywki tego typu? Czy są one godne polecenia, tzn. czy efekty po ich stosowaniu są dobre czy sprawdza się w praktyce takie połączenie, czy lepiej kupić oddzielnie białko,HMB i resztę? Jak przedstawia się też współczynnik cena/jakość? Wiadomo, że oddzielnie kupując wszystko wydam o wiele więcej, natomiast czy efekty będą również o wiele większe? Czy więc opłaca się kupić takie połączenie jak Hard mass? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam.

Kupuje sie gainery bo sa taie... gorzej z bialkiem

IMO tanie są też duże fiaty a nie każdy jakoś ma ochote nimi jeżdzic

sp80 dobre i tanie, roboty teraz pelno wszedzie
takze sory ziom ale to do mnie nie trafia

jest wiele takich odzywek np Size Factor z Kreatyna...... osobiscie wole osobno kupic gainera osobno kreatyne

Jezeli chodzi o glutamine i HMB to ich dzialanie jest dosc kontrowersyjne.
Szczegolnie, ze w gainerach znajdziesz raczej sladowe ilosci tych suplementow.
pzdr.

Co do produktow tego typu to ciekawi mnie dzialanie HMBolonu.
Produkt jest wzbogacony o Arginine i Jablczan kreatyny. Jednak dawki sa jak dla mnie b.male.
pzdr.

Jak za male to mozesz brac 3 azy tkie

Co do autora to wtakich gainerach znajduja sie skladowe ilosci suplmentow i sluzy to bardziejjako reklamie ktora jak widac dziala

W przytoczonym przeze mnie Hard Mass HMB występuje w większej ilości niż "śladowa". Po drugie nie chodzi o to czy reklama działa czy nie, ale po prostu nie mam funduszy żeby kupić każdy suplement z osobna, więc szukam jak najlepszego rozwiązania, ale widzę że w większości waszych opinii tego typu gainery nim nie są, czyli fakty przebiły reklamę
PS Dzieki za rady

Nie kupuj hmb ani glutaminy. Ostatnio w poscie mietki stwierdzil ze glutamina jest zbedna i mial raje a hmb walkowane wiele razy takze lepiej kupic co innego

Mowcie co chcecie, robcie badania.
Dla mnie HMB fajne.
pzdr.

No dobra powiedzmy że lepiej kupić jakieś białko lub zwykły gainer ew. kreatynę zakładając, że HMB i glutamina nic nie dają bądź dają niewiele i lepiej kasę zainwestować w większą ilość np. białka. Więc takie pytanie, w mojej diecie mam niedobór białka i najlepiej jakbym zakupił jakiś izolat czy koncentrat. Natomiast po treningu trzeba dostarczyć węgli dużo, więc przydałby się gainer. Jak wy to obchodzicie? Kupujecie gainer i białko, czy sam gainer, czy samo białko i po trenigu pijecie je a węglowodany z jedzenia dostarczacie?

Jak brakuje bialka to z odzyki. Jak węgli to tylko z jezdenia Przynajmniej ja jako endomorf tak robię. Ale mi raczej wegli nie brakuje

wegle z zarcia są tak tranie i dobre, że nie wiem w czym problem ...

Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-05-20 16:41:55

Czyli rozumiem ze po treningu spożywasz wegle z jedzenia popijając białkiem z odżywki? Dobrze mówię?