efekty

na upartego 150 g moze byc, ja to jadlem i byly dobre efekty!

efekty moga byc kolosalnie rozne. wszystko zalezy od diety co na tym zrobisz.

jak na 2 dni to niech spróbuje klatka+barki+tric plecy+nogi+biceps 2x w tygodniu to troche mało, jednak jakies tam efekty napewno bedzie miał. Podziwiam go za to, ze w takim wieku chce mu sie jeszcze ćwiczyć . Wejdz na http://www.kulturystyka.pl/atlas Na duże partie mięsniowe daj 9-12 serii a na małe 7-9. Bo ćwiczyć bedzie musiał 3 partie na [...]

ja brałem 3 lata temu kolagen, ale zrezygnowałem. aby mieć jakiekolwiek efekty, trzeba było szamać przynajmniej 3 m-ce, a mnie po jednym już mdliło od zapachu tego proszku. teraz kupuję w sklepiku sfd Arthrox z Vitalmaxa, kuracja na jakieś 6 tygodni. oprócz glukozaminy zawiera cośtam jeszcze. podobno robi cuda ze stawami. [...]

3 zincasy ...panowie - bez przesady Gregor miał na myśli Aspargin ja polecam dobry kompleks witaminowo-mineralny, a efekty te same jeśli chodzi o sen Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-11-18 21:08:57

wzrost 176cm :) dzieki za opinie bede nad soba pracowal za rok wrzuce efekty daje sobie i Wam "mocne postanowienie poprawy" :))

[...] sądzę, że sporty ogólnorozwojowe to mój ulubiony dział.. dużo sie dowiedziałam.. ja dopiero zaczyanm, więc taka pomoc bardzo sie przydaje ale musze przyznac, ze treningi ciezkie i gratuluje panom ktorzy trenuja juz długo, a efekty widać :) mam nadzieje, ze niełdugo bede sprawniejsza a co do tematu to mysle ze bede sie wypowiadać napewno często:)

Nie duzy ale jak sie chce osiagnac jak najlepsze efekty to trzeba sie jak najwiecej poswiecac choc to tez zalezy od sylwetki i genetyki mam kumpla co nie ma diety wogle male pojecie fakt ze koksuje jak opentany wp*****la wszystko co sie da kababy ,pizze , slodycze a na barkach ma takie za***iste 4 zyly co ida od bicepsa az do klatki

[...] - co bedzie wg mnie b.proste dla ciebie skoro jestes pilkarzem u mnie na silowni pilkarz cwiczy 2-3 razy w tyg nogi i to tak pozadnie ;] niewiem czy za duzo czy nie... efekty ma ZA***ISTE ( atlas cw.) co do reszty to niewiem , poczytaj posty podwieszone. sprobuj tego http://www.sfd.pl/temat161108/ lub poszukaj cos w dziale odzywianie [...]

Ronnie się przykładał do diety i treningu i obwody same mu skoczyły w górę. "Ja żadnych świństw nie brałem, czyste białko. Największe efekty dał mi suplement Metanabol Polfa, zjadłem 3 opakowania po 100 tabletek. Gorąco polecam." Ronnie dla magazynu dla Chińczyków

Don czemu napisałes ze na rozpiętki już nie ? ja wole ćwiczyc na wolnych ciezarach lepsze efekty a pozatym siłownia nie musi być kolorowa ważne zeby bylo czym machać i na czym się pocić w domu zachować diete i rosnąc

Na mój gust to efekty są nieadekwatne do ceny tego suplementu.

[...] też tak uważam. Ja trenuje z kolesiem ma 24 lata, prawie na kazdym treningu jest z cięzarkami na nogach i ja nie widze u niego żadnych efektów. Wyskok ma przeciętny, dynamiki i szybkości też nie ma rewelacyjnej. Wiec cięzarkom mówie NIE Szkoda kolan a efekty i tak małe. Uważam że są lepsze i bezpieczniejsze sposoby na osiągnięcie swoich celów.

hmm l-tyrozyna to niezły dopalacz, jest np. zastosowany w XP Energized. Jak chcesz możesz dokupić, jedyne efekty jakie poczujesz to lepsze pobudzenie na treningu

[...] musisz najpierw wzmocnić mięśnie. Po prostu usuń ze swojego jadłospisu niezdrowe produkty ( w dziale Odżywianie jest o tym bardzo dużo ). Tłuszczu z pewnością nie masz zbyt wiele, najwyżej nieproporcjonalną budowę, a ćwiczenia siłowe ten problem rozwiążą. Początkowo naprawdę wiele nie trzeba aby zobaczyć efekty, trenuj tak jak mówi instruktorka.

[...] zauwazyli brakuje czegos na kaptury i 2głowe ale tak czy siak przeciez kaptury pracuja zawsze przy wiosłowaniu czy wyciskaniu zza karku a 2 glowe przy martwym i przysiadach/zaleznie od techniki takze nie znikną a moze nawet urosna cwiczenia sa dobrane w porzadku w miare rozklad parti dosc dziwny ale jak sadzisz ze bedziesz miał efekty to cwicz

po cyklu napisz jak bylo i jak efekty :D bo moze sam bym se taki zrobil

Ktoś mi powiedział że po 2 miesiącach już powinny być jakieś efekty wizualne...

Czyli ponad 5ml?A jak efekty?I z czym to jeszcze brałeś?A jakie inne stacki jeszcze próbowałeś?

Damixxx sugerujesz ze lepsze od matrixa? Probowales to prosze o szczegoly - efekty :) Pozdrawiam!