efekty

[...] pracuje triceps, podobnie jak nie ma cwiczenia na barki w ktorym nie pracuje biceps, bo w ruchach odwodzenia czy zginania do przdu mam na mysli plaszczyzne strza;lkowa tez pracuje jako pomocniczy po 3) jezeli zakladam ze danym cwiczeniem chce rozwinac dany miesien to do tego daze, starajac sie go izolowac po 4) nie krytykuje i czekam na efekty

Jesteś miłym, sympatycznym trenującym grubaskiem, który na lato będzie wycinał Wszystko w swoim czasie, dietka da efekty ale musisz wszędzie michę nosić ze sobą.

"Blitzkrieg" - już sama nazwa zobowiązuje do szybkiego parcia na konkret ciężary w WL, MC i SQ a termin zawodów coraz bliższy Plan jakim jadę jest git, pasuje jak ulał . Widać efekty nie tylko siłowe ale i sylwetkowe co wprawia mnie w mega humor i z radości chce mi się

VLAD.IV wiadomo, że wiąże się to z potem, wysiłkiem i bólem mięśnie ale jaka jest potem piekielna satysfakcja kiedy oglądasz efekty tej ciężkiej pracy na siłowni Ja osobiście nie mogę jak na razie tak powiedzieć bo mam jeszcze dużo pracy by osiągnąć wymażone efekty ale wiem, że jak osiągnę swój cel to będę zadowolona

[...] (nazwa apteki ulica cena 12,z groszmai bodajze) piekna wy***ka az milo sie patrzylo ) zreszta niedanwo lecialem 1 g omo rozne serie rozne rejony kraju a nawet rozne apteki. efekty mizerne po wejsciu na superke + prop 50mg.eod lajcik po 5 tym tygodniui efekty o niebo lepsze niz na 1 g omo. ale teraz bed emial porownianie z EC sustaject. [...]

nie widzę sensu porównywania tego do hgh to inna półka i efekty... nie ta polka po czesci ze wzgledu na koszta,ale dla Ciebie przeciez kasa nie gra roli nie?; -] efekty nie współmierne do ceny ???? proponuje: metanabol efekty w miarę... do ceny Tu chyba sam nie wiesz co piszesz sam sobie przeczysz?W Twoim przypadku cykl na nandro za dwa i pol [...]

grzechmek, właśnie staram robić się dokładnie tak jak opisałeś. bolek1970, i cóż ja poradzę, że głupi byłem i nie ćwiczyłem nóg od początku? Teraz takie efekty, że podobny ciężar męczy równo te różne partie. Wrażenia fajne, treningi mi się podobają. Mam wrażenie, że na duży plus poszły barki i plecy. Widzę na sobie żyły, których wcześniej nie [...]

Panowie super prowdzony test, efekty widoczne gołym okiem Mega dużo filmów z treningów , zdjęć, b.dobre wypiski - sponsor testu na pewno bedzie zadowolony efekty masowe widac u obu testerów, sylwetki bdb były juz przed, wiec po nabiciu dodatkowych kg jest jeszcze mocniej, po wycince zapewne będzie świetnie, chociaz wiele osób na redukcji byłoby [...]

[...] akton jest w tym momencie moim najlepiej rozwiniętym mieśniem pomimo ze nie ćwicze juz go ponad miesiąc. Ćwiczenia w których patrzymy w lustro są moim zdaniem jakoś nie efektywne ponieważ wyrównujemy jedna ręke do drugiej. Staramy sie zeby jedna ręka szła po tym samym torze ruchu co druga. Spróbuje w przyszłym cyklu unoszenia na boki bez [...]

[...] wraca do normy. Wiem to z własnego doświadczenia, też byłam przerażona a teraz... , trwało to jakiś czas około pół roku po zaprzestaniu karmienia albo nawet dłuej, ale efekty są. Poczytaj dział od początku, wspomóż się ćwiczeniami chyba z drugiej strony wątku tymi z hantelkami i pompkami. Takie cwiczenia dla początkującego są wyczerpujace i [...]

Wlasnie skonczylem robic trzecie cwiczenie drugiego miesiaca, za kazdym razem czuje sie zaskoczony jakze ciezko robic jest te brzuchy:) Jesli chodzi o efekty...nie wiem czy dobrze sie wyraze, ale gorna partia miesni brzucha porzadnie mi wystaje, kaloryfera jeszcze nie ma i dlugo nie bedzie (mam konkretna falde tluszczu przykrywajaca dolne parie [...]

Opinie - jak monitorować efekty treningu? Po każdym treningu nasze mieśnie mają jakieś odczucia- 1.bezpośrednio po treningu czuje się zmęczenie i taką ciężkość ćwiczonych mięśni. Jeżeli brak takich odczuć-albo ma się za dobra kondycję do wykonanego treningu albo się po prostu obijało podczas ćwiczeń-czyli trening na 50% mocy albo i mniej :) Tak [...]

[...] Ostatnio w dziennikach Road King przeszedl najwieksza metamorfoze. Co do kobiet to niechetnie pokazuja sie jak maja za duzo do zrzucenia, ale efekty koncowe tak. Np. Koluszek przyszla do nas juz majac wiele kg za soba, tak samo jak lutkaa, ale one nie chcialy sie pokazac. Ludzie czesto przestaja w trakcie pisac (by [...]

[...] oknem upalne dni a ja w gorsecie, bo skóra spowrotem musiała się zrosnąć z ciałem. Myślałam, że po tych 6 tygodniach,masażach,balsamach ale bez konkretnej diety bedą super efekty- ale niestety, nie dośc że różnica była bardzo niewielka, to tłuszcz zaczął mi się odkładać w innych miejscach. Czytałam masę forum w czasie rekonwalescencji oglądałam [...]

A brałes pod uwage mono + cp? DT: rano mono po południu cp i po treningu mono (jak masz mało krety to po treningu odpusc) DNT: rano mono w czasie treningu cp Ja tak brałem i miałem b. dobre efekty. Mała pucha poszła. Klatka mi sie ładnie wyrobiła w tym okresie

[...] zdecydowanie polecam opcje: DT Rano na czczo 15g przed treningiem(z 20-30min) 15g po treningu gainbolic+jakies antyoksydanty+bialko wolnowchlanialne armia333-w takim razie ciągnij ten cykl(duże cp+hp)do wykonczenia zapasów...cykl bedzie trwal wiecej ok.1-2tyg,a efekty moga byc nawet lepsze Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-02-20 02:24:06

Z CP jestem zadowolony (biore pierwszy raz) do tego mono, co do masy to po 7 dniach brania poszlo okolo 2 kg wiec nie jest zle, mysle ze w powizaniu z mono (olimp 1250mg/kap) sa takie efekty. Nastepny cykl zapodam chyba tez z CP albo Xpand.

Generalnie zaleca sie w DT dawke powyzej 5g, jakiejkolwiek kreatyny sie nie bierze, a zwyczajowo bierze sie dwie porcje po 5, w DNT moim zdaniem jedna 5g porcja wystarczy Sam rok temu robilem maly experyment i bralem 4g mono na dobe przez 5 tygodni - efekty porownywalne jak z 10g dawkami, tylko retencja wody mniejsza.

[...] Mogew ten sposób stosować inną kreatyne czy tamten sposób podawania był taki ze względu na połączenie z rybozą czy poprostu wymysł producenta? Nie pytajcie mnie o efekty bo kupiłem ta kreatyne za troche dużo hajsu(jak dla mnie) i brałem tylko pierwszy tydzień a potem potrzebowałem kasy i musiałem kretke odsprzedać kumplowi(ale po [...]

[...] mi wystarczy. I własnie bo moge brac nitra 15g lub 20g.Gdy bd brał 15 to cykl starczy mi na 8tyg. a gdy 20g to na 6 tyg. którą opcjie lepiej wybrać?,zeby były lepsze efekty! A wlasnie,ze tak zapytam gdy niedawno ktos skonczyłem cykl i teraz bd robił nowy to osłabi to działanie 2 cyklu? Bo teraz kase dostaje no i kupuje suple a niedawno [...]