efekty

witam, ja stosowalem hmb z l-glutaminą t6, a teraz hmb z whey protein i mass xxl i efekty są zadowalające. tluszcz sie spala, miesnie powoli rosną. jest git, ale trzeba oczywiscie stosowac diete. powodzenia w treningach.

[...] 10x10 dobrze pompuje ale jest to dość nie stałe , no i siły z tego nie wiele jeśli wogóle coś natomiast ten jak to nazwałeś zaawansowany przedział bardzo dobrze pompuje , efekty w masie i sile są rewelacyjne i co ważne , niezwykle trwałe , z różnych przyczyn mam przerwę teraz , ale masy nie spadło mi dosłownie nic , w sile nieznacznie ja bym [...]

i na serio zainteresuj sie ulozeniem diety, bo jak widzisz, bez tego efekty sa marne

1. Pytam bo sie niecierpliwie jakie beda efekty, a nie ze szukam innej opcji. 2. Nie bylo w pierwszej edycji jakis czas temu cyklicznosic na sile? chyba byla? :P

Efekty to ewentualna zwiększona wytrzymałość i większa rotacja glikogenu. Siła - nieznacznie. Być może na początku, ale w przekroju całego cyklu znam efektywniejsze.

Ptasiek, jak masz czas i checi to wpadaj. Ja od powrotu mam utrudniony dostep do sfd (monitor w za bardzo widocznym miejscu stoi ). Vladek, polecam high alcohol. A na koniec zamiast kretki esperal, efekty murowane.

miśkov ja uzywalem HMB w plynie Hi teca i bralem 3x dziennie po 0.7 ml + do tego kretke i efekty mialem. Diety ulozonej nie mam ale staram sie jesc wartosciowe rzeczy + uzupelniam ja gainerem w dzien (jak mam ochote) i bialkiem na noc. pozdrawiam

miśkov być moze ze sama kretka dala mi efekty w postaci przyrostu sily i 2-3 kg masy, ale nie sadze. Moge sie mylic ale mysle ze wlasnie polaczenie hmb z kretka tak zadzialalo. Przyjmowalem hmb w plynie hi teca i dawkowalem 3x po 0.7 ml przez 5 tygodni. Teraz wiem ze to bardzo krotko jak na hmb ale z efektow i tak bylem zadowolony. pozdrawiam

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] razu jak pieski go posluchaliscie. to bylo gdzies miesiąc temu poszukajcie ten numer musclesa. ale nie musicie wierzyc w nowinki możecie życ według starych przekonań. mój ostatni cykl 20 shotów omki. efekty- 15kg masy. minęły 2 miesiące bez odbloku i niestety musze was zasmucić ponieważ nie widze nawet grama spadku, pozdrawiam niedowiarków. narka

odpuść HMB, bo cena zabija, a efekty są beznadziejne. Zamiast tego możesz dorzucić ALA, ale właściwie wszystkie powyższe starcza na udany cykl kreatyny. Osobiście radzę Ci najpierw wypić troszke carbo+ taurynka i potem rozpuszczać krete z wodą, bo ponoć z węglami ma szybsza przemiane w karnityne (nie wiem czy to pic czy real).

A co tu tłumaczyc, najkozystniej jest brac przed i po a nie bawic sie w jakies obliczenia;] moim zdaniem najlepsze efekty sa przy dwuch, max. trzech cyklach w roku i wtedy sie nie oszczedza;] oczywiscie mozna jechcac nawet i bez przerwy i wyliczac j/w o ktorej porze najlepiej co do mgr. ale nad tym nie chciałoby mi sie myslec wiem ze bardzo [...]

buehe bo zes kox zapodal i sie gino zrobilo a ja cwicze by miec harmonijna sylwetke i jesli widze ze jakas partia odstaje to ustawiam ja jako priorytet i tak caly czas jade, narazie jakies efekty sa

[...] robie codziennie przed snem po 400brzyszokw zeby tluszcz spalic ;] nie chce mis ie dokladnie tegfo opisywaf ale stosuje taki plan od hm... niecalego pol roku i sa dobre efekty diete mialem przez jakis czas wysokobialkowa jadlem ryby ryz makaron jaja koktaile wlasnej roboty:P hehehehe a teraz staram si ejest malo tlustych zeczy a wysoko [...]

chciałem sie dowiedziec cos wiecej o tych srodkach ktore sa lepsze daja lepsze efekty wiadomo przecierz ze kazdy działa inaczej lepiej lub gorzej i jak je stosujecie

[...] wysokotłuszczowa sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej. Jeżeli osoba otyła chudnie, wraz z tym następuje poprawa pewnych wskaźników metabolicznych. Jak sie okazuje pozytywne efekty są obserwowane tylko do pewnego momentu (najczęściej do ok. pół roku). Potem dieta zaczyna oddziaływac toksycznie prowadząc do rozwoju niebezpiecznych zmian w układzie [...]

czarny brałeś nitrous jakie miałeś po nim efekty,ile jest w nim argniny i cytruliny na 100g produktu,czy ta di-arginina to jabeczan di-argininy tak jak w metabolic pomp MRM.

[...] odczuwasz bóle przy ćwiczeniach to jak najszyciej to przerywaj! Po drugie jeśli masz 5, 6 treningów w tygodniu nie trenuj wyskoku, bo 1) to za dużo dla organizmu 2) jeśli efekty przyjdą to po bardzo długim czasie od przerwania ćwiczeń, masz dużo treningów - mięśnie się nie nadążają regenerować. Po przerwaniu wyskok oczywiście nie ginie, [...]

Jesli chcesz sie wiecej dowiedziec otych srodkach ktore W/W to http://www.sfd.pl/search.asp ... Tam tez znajdziesz ich dawki/dzialane/efekty na przykladzie poszczegolnych ludzi Peace!