SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 2-3 miesiecy z kuracja. Wowczas doszlabym do upragnionej dawki 120mg/kg. Wiekszych pryszczy nie mam juz od dawna, chociaz osatnio jeden ropniaczek zagoscil na moim czole. No ale zostalo narazie malutkie przebarwienie po nim. Obecnie czekam na jakies efekty w sprawie blizenek i przebarwien. Mam nadzieje ze sie cos ruszy w tej kwestii. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 16:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestroga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rywalizacja jak w innych dyscyplinach sportowych, naszym największym rywalem jest nasza własna psychika. Najlepszym rozwiązaniem jest opracowanie długotrwałej strategii działania(diety i treningu), a nie krótkoterminowe skrajne rozwiązania, które szybko przynoszą efekty i szybko je cofają. Zmieniony przez - chudzio w dniu 2006-08-01 16:46:40

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 16:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] moge polaczyc kreatyne, zeby sie lepiej wchlaniala i transportowala? (jak mozna nie piszcie jakimis skrotami typu wez XP na czoczo w czasie mono, bo mi to nic nie mowi) 2. Dawki rozumiem po 5g przed i po treningu? 3. Jakie sa efekty podczas pierwszych cyklow? Widoczne, czy raczej malo zauwazalne? 0.5cm w lapie chociaz sie zwiekszy? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 16:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Trening w domu

    dobra to przedramion nie bede wrzucał skoro nie ma sensu ^^ czemu trichola nie robisz? ps. i jak efekty ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2006-08-01 16:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpc 80 na allegro ale to chyba raczej jest substanja mleko zastepcza dla cielat bo jak mleko w proszku nawet to nie smakuje!! a w domu na sporo diete nie moge liczyc!! wiec chyba zastosuje sete mety na poprawienie sylwety. prosil bym o wsazowki jaka djete stosowac badz jak brac mete by bylo widac szybkie efekty pozdro i czekam na odpowiedzi

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8683 Data: 2006-08-01 18:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko EAP

    Post
    Doping

    jakie macie efekty po winku EAP? ja biore solo 30mg/d jestem w 20 dniu - masa prawie 2kg do przodu w bicu ok 1,5cm, sila z 7-8kg

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 19594 Data: 2006-08-01 18:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiast metki kup sobie krete + gainerka i dieta zbilansowana napewno da ci lepsze efekty jezeli chodzi o mase niz meta

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8683 Data: 2006-08-01 18:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z oponą ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] no salatka z majonezem proponuje majonez szynka groszek i gyros no a do frytek zeby nie byly suche 300ml majonezu obojetnie jaki kazdy dobrze kopie no i oczywiscie cola ok 2 lit no mysle ze po 2 tygodniach beda efekty powodzenia a na sniadanie i na kolacje wedle wlasnego uznania minimum 2 kolacje nie mniej no tyle ile wlezie no i duzo duzo coli

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2006-08-01 18:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestroga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprawe w 3 miesiące pędząc na siłke w extazie bijąc kolejny rekord i widząć kolną żyłę na klacie.******le to ! Mam ambicje i jaja i będę robił to co robie nawet gdyby efekty przyszły za 10 lat bo to mnie satysfakcjonuje i kręci. <- to taki środek stylistyczny - jaki ? Powineneś wiedzieć. Jak to mówią uczeni indianie z nat zatoki wysp [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 18:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko EAP

    Post
    Doping

    czyli efekty jak po mecie solo

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 19594 Data: 2006-08-01 19:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napinanie mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oczywiscie, ze rozbudujesz, ale - podobnie jak i przy normalnych treningu - nie stanie sie to nagle i efekty przyjda z czasam.. wiem, o kim mowi Koniu, ale rowniez nie pamietam nazwiska. pamietam, ze kiedys czytalem o czlowieku, ktory dzieki usilnym i systematycznym treningom izometrycznym doszedl do niebywalej sily i masy - potrafil nawet kazdy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 19:19:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Napoje gazowane.. fast foody.. itp

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najgorsze syfy..Napewno nie jest to nic dobrego dla naszego organizmu!Raz na jakis czas mozna sobie pozwoilic na tego typu rzezcy ale tylko jezeli wliczymy je do bilansu(Powtarzam raz na jakis czas) A to z enie zmoesz przytyc to bla bla to "Sra** W Banie" Odpowiednia dieta pzy odpowiednim treningu i cierpliwosci i efekty przyjda same!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2006-08-01 20:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o rozciaganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Tzn. - w dni nietreningowe mozesz sie rozciagac tak, jak na rozgrzewce, a oprocz tego w dni treningowe po treningu, kiedy miesie popracowaly i sa ocno rozgrzane. Szybsze efekty przy mniejszym ryzyku kontuzji. Nie mam pojecia, jak to wplynie na mase. Ponoc intensywne rozciaganie negatywnie wplywa na sile miesni, ale trudno mowic o takim [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9661 Data: 2006-08-01 20:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o rozciaganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w przypadku, kiedy jest to lekki stretching, wtedy faktycznie, i polega raczej nie tyle na dochodzeniu do wlsnaego maximum i zwiekszaniu wlasnego zakresu,co na porannym rozciagnieciu miesni, ktore sie troche 'zastaly' po nocy. Btw, ja sie czesto rozciagam rano, po krotkiej rozgrzewce, a potem jeszcze wieczorem intensywie, i to tez daje efekty.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9661 Data: 2006-08-01 20:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] za ciekawie nie jest, tak poza tym to ja nie uwazam czegos takiego jak tydzien ciezki trening i tydzien lekki, co tydzien chcesz sie regenerowac? Jak robisz cykl na mase to uloz pozadny plan i cwicz nim z 2 miechy, to da efekty. Jest duzo planow treningowych wystarczy tylko poszukac i sobie cos wybrac, sa ulozone przez specow i sa na prawde dobre

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2006-08-01 20:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna po terminie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    -j451u- Ja tez mialem mono z olimpa wlasnie do ktorego sie wilgoc dostala i utworzyly sie grudki, ba to cale sie zbrylilo a efekty w sumie byly dosc zadowalajace.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 21:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre efekty poprawa jest i to duza

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 21:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na dolne partie miesni brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gornych partiach miesni brzucha, w dolnych nie widze roznicy. Wiec moje pytanie jaki trening bylby najlepszy na dolne partie, jesli ,,6'' to wroce do niej, chcialbym poznac wasze opinie. i jeszcze jedno, co z dieta? szczerze powiedziawszy zadnej nie stosuje jem tyle ile chce, i tu pytanie czy powinienem ograniczyc jedzenie by efekty byly lepsze?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2006-08-01 21:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cukrzycę lub masz problemy z cholesterolem, lekarz - o ile przepisze Ci lek z tej grupy - będzie szczególnie uważnie obserwował jego działanie. Jeśli zauważy niepożądane efekty, zmieni leczenie. Inhibitory konwertazy angiotensyny (IKA) Jest to jeden z nowszych typów leków. Obecnie - na podstawie wyników wielkich badań - uznano je za skuteczne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 22:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z karate, bo on także kiedyś uprawiał &#8222;ruchowe&#8221; sporty, przez co miał problem z przyrostami. Dopiero jak skoncentrował się na samej siłowni, pojawiły się efekty. Polecił także kilka ulubionych ćwiczeń. Z perspektywy czasu okazało się, że nie powiedział mi całej prawdy. Otóż w uzyskaniu imponującej muskulatury dopomogły mu [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 22:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)