SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • matrix + kreta?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Samym mono polecam suplementacje w sposob ciagle - tk. 3 gramy dziennie (dokladnie 0,03grama na kilogram masy ciala) - wtedy taki cykl moze trwac nawet pare miesiecy, a i nawodnienie niebedzie takie duze. Sam stosuje w ten sposob i nienarzekam efekty NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2003-12-29 11:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~Plan Na Mase Do Sprawdzenia~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2003-12-29 12:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie za dużo strechingu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2003-12-29 12:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mg L-glicyna - 116 mg L-histydyna - 126 mg L-prolina - 252 mg L-seryna - 238 mg L-tyrosyna - 168 mg ========================================== Moim zdaniem wypasiony sklad i efekty naprawde znakomite. Jesli chodzi o TReca BCAA to sa tez swietne, ale ultimate moim zdaniem to najlepszy wybor na rynku. O HMB mowi sie duzo zlego i dobrego. Ja [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7829 Data: 2003-12-29 13:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta dieta wystarczy na schudnięcie !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    shelly nie chce byc zlosliwy ale chodzilo ci o popyt a nie podaz:) To cos innego:) A wracajac do tematu to nie zapominaj o witaminach bo przy tak ostrej diecie faktycznie po miesiacu mozesz miec dziwne efekty np. drzenie powiek,miesni. ROCES PIJ DUZO MLEKA A BEDZIESZ SILNY JAK KARATEKA

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2003-12-29 14:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta+Gluta+CLA+Bialo+Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    1...z carbo 2...5g po treningu 3...mozesz zaczac teraz..(nie licz na swietne efekty..w postaci spalania tluszczu..przy cla...to tylko dobry dodatek do innych supli) 4...dawka okolo 4g powinna byc ok...wiec wejdz na te 5-6 kaspow... Pozdrawiam vegas

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2003-12-29 15:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAJRZYJCIE TU!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kiedys widzialem hmb sprzedawane jako srodek na potencje po bardzo wysokich cenach w czasopismach roznej tresci Teoretycznie moze dawac jakies efekty ludzia ktorzy maja z nia problemy , jednak zalezy od typu schorzenia itd :) Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-12-29 16:12:18

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2003-12-29 16:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugosc cyklu kretki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z fazą nasycania brałem zawsze i 0,5kg starczało na trochę ponad m-c. Pożniej 2-3 m-ce przerwy i znow. Teraz zrobiłem wyjątek /1-5 m-ca przerwy, bez fazy nasycania/, bo chce na wiosnę się rzeźbić. Ale nie jest źle, bo efekty znow sie pojawily, wiec chyba działa. peya

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2003-12-29 18:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy rzeźba>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2003-12-29 21:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Streetball w POLSCE ???

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam male pytanie odnosnie SD lub AA, a jak by sie przekstalcilo ten trening i czwiczylo by sie 3 razy tygodniowe poniedzialek, srode, piatek To byly by lepsze efekty niz teraz???

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6749 Data: 2003-12-30 08:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S1+ to następca one+ Podobno niezłe efekty, a podawany przez skórę jest w mniejszych dawkach i dzięki temu szkodliwość też jest mniejsza. Trzeba zmieniać miejsca do smarowania, zdażają się ludzie uczuleni (Wilhelm link o proH)- też się trochę obawiam, ale myślę że spróbuje. Pozdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2003-12-30 09:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry trening ogólnorozwojowy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4375 Data: 2003-12-30 10:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja co mam trenowac [ dziwny przypadek ]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. ?? _______________________________________ 4.Opisz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2003-12-30 11:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z kręgoslupem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2003-12-30 11:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z kręgoslupem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i chcialem sie jeszcze dowiedziec czegos odnosnie tej metki. Efekty i czy potrzebne bedzie oczyszczanie Danonki pijemy bo duzi byc chcemy:P <<CANNABIS>>

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2003-12-30 12:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer2 vs massxxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i głupio Ci przed ludźmi, to musisz się zastanowić: Czy robisz to dla nich, czy dla siebie? Co jest głupsze &#8211; jadanie przy ludziach, czy zaprzepaszczanie szansy na efekty treningu i brak szacunku dla własnego wysiłku? Mój trener zawsze powtarzał: &#8222;Jeśli nie masz zamiaru dbać o to, co jadasz, to równie dobrze możesz odpuścić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2003-12-30 13:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na siłe procz krety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie znam Twojego stażu,itp. ale na siłe myślę, ze przede wszystkim kreatyna w połączeniu z bcaa daje podobny dobre efekty ale skoro nie chcesz brać, to tak jak napisał soldiier trening siłowy, pod warunkiem, ze jestes na to gotowy. Napisz cos o sobie... "W świecie baranów, wolimy być wilkami" - Friedrich Nietzsche 14/88 Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2003-12-30 13:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwisająca skóra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a na jakiej zasadzie działają te żele to trzeba wsmarowywać czy co i po jakim czasie zobacze efekty. Wogule czy to pomoże coś na tą zwisającą skure Chroń mnie Boże od przyjaciół bo z wrogami sam sobie poradze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8338 Data: 2003-12-30 14:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer2 vs massxxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tanszy ( co zrobie jak nie mam kaski na odżywki ) - i oczywiście nie zapomnij o tym najważniejszym : DIETKA ( też np myślałem ach dieta po h.uj mi ona , a jak naprawde zacząłem ćwiczyć z dietką , to miałem o wiele lepsze efekty ) D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2003-12-30 16:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na siłe...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2003-12-30 17:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)