SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • 2 pytania nowicjusza

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli ma kase niech kupi sobie Xp i do tego jakies aminokwasy..ja tez nie wiedzialem co mam wybrac na pierwszy cykl i kupilem Xp + Xpe, aminokwasy, diete trzymam i efekty sa naprawde konkretne zarowno sila jak i masa( miesnie sa wieksze i wyrzezbione) a nie jak zazwyczaj po monohydracie - zalane.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2006-01-28 23:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałem się dowiedzieć jakich efektów można spodziewac się po stosowaniu nitrobolonu i czy są to stałe efekty?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2006-01-29 00:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zależy od zbyt wielu czynników między innymi odpowiednia dieta, trening, regeneracja... Jeżeli zadbasz o to gwarantuję, że efekty będą conajmniej dobre.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2006-01-29 00:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -zincas forte - 2 tabletki dziennie -wit C - 200-500mg przykładowe cykle: Jest to pierwszy cykl i tym samym pierwszy kontakt z saa więc pamietaj o tym ze oddziaływanie i efekty leku bedą widoczne juz przy najmniejszych mozliwych dawkach nie ma wiec sensu ich przekraczac bo jest pewna granica i jezeli przedobrzysz to organizm poprostu nie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 00:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przez te 10 dni nie wykonales nawet 1/10 ogolnej ilosci powtorzen, za wczesnie zeby oceniac efekty

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 01:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva - retencja

    Post
    Doping

    [...] receptorów androgenowych, ogólnie stwarza dobre warunki do rozwoju miesni własnie dzieki retencji. W praktyce kolega robił dosyc duzy cykl z uzyciem nolvy w trakcie i efekty były dobre ale z drugiej strony cięzko powiedziec jak to wpłyneło na przyrosty bo trzeba by było miec sie do czego odnieść...ale mysle ze jakies kolosalnej roznicy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7526 Data: 2006-01-29 02:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile misięcznie wydajesz na suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] większa głupa , na szczeście z niektórych rzeczy wyrasta sie z wiekiem , ale widze ze młodziez zawsze sie jara kto kogo przebije w wydatkach na suple. u mnie ćwicza ludzie którzy poza karnetem nie wydaja nic na siłownie i mają efekty w wieku 40 lat , mam tez takich kórzy w swej naiwności pozostawiaja lwią cześć swojej wypłaty z marnym wynikiem.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2006-01-29 08:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bromelina

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli strawie wieksza ilosc bialka to jest duża szansa ze wiecej go przyswoje to mi sie wydaje logiczne, wiadomo że nie beda to kolosalne efekty ale w skali roku chyba cos sie poprawi, taki mi przynajmniej wydaje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4551 Data: 2006-01-29 08:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na poczatek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cwicz normalnie z dieta! uluz plan i wrzuc do oceny. jesli nie umiesz to czytaj posty podwieszone. efekty przyjda same z czasem. POZDRO.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2006-01-29 11:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] ze WSZYSCY we WSZYSTKICH postach gdzie opisuja swoje treningi robia stanadardowy trening, nawet wstepnego zmeczenia nei stosuja jedyny GREGOR w tym poscie podaj cykla gdzie na klate wstepnie zmecza ja rozpietkami przed wyciskaniem, a pozatym to widze u wszystkich standardowe treningi... nikt nie kombinuje a moze po tym efekty bylyby lepsze ?

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 11:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva - retencja

    Post
    Doping

    Thatman robil niedawno cyklik nieduzy wieksza czesc zazywal provi i nolve a efekty naprawde git-suchar 10mg imo nie ograniczy w jakis wyrazny sposob przyrpstow, tez nie jestem zwolennikem brania czegos co nie jest potrzeba ,ale juz retencja jest jakims tam skutkiem ubocznym wiec nolva nie zawadzi.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7526 Data: 2006-01-29 12:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRAZEK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja stosowałem piramidke, ktora dała bardzo dobre efekty więc tak podciągasz sie 1raz ( 1min. przerwy) 2razy (1 m. przerwy ) 3razy (1m. p.) 4razy (2 m.p.) 5 razy (2m.p.) ...( ja robiełm piramidke do 10 pociągnięć w serji )... 4razy (1m.p. ) 3 razy (1m.p.) 2razy ( 1m.p. ) 1 raz (1m.p. ) ten trening mnie i moim kolegą dał bardzo dobre efekty, zacznij [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2006-01-29 12:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebieg regeneracji miesni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trenuj tak jak napisano w atlasie a efekty na pewno beda!! Miesnie rosna tylko podczas odpoczynku a najlepsza regeneracja to poprostu sen pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2006-01-29 12:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowoczesny trening domatora?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest w ogóle sens próbować robić coś takiego? * Jakie byłyby skutki robienia takiego treningu? Nie mając hantli, sztangi i innych bajerów wpadłem na pomysł, że może dobre efekty dałby trening wyglądający tak (na początek takie proporcje, potem ewentualnie by się je zwiększyło): Poniedziałek - 1000 pompek Wtorek - 1000 przysiadów Środa - 3000 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2006-01-29 13:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresia w ćwiczeńu klaty?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oczywiście że progresja to bardzo dobra sprawa i to nie tylko przy cwiczeniu klatki.Pozwala na pobudzenie głębiej lężących podkładów włókien mieśniowych i efekty przy jej stosowaniu są lepsze Czasami warto sprobować w zastepstwie progresji - regresje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2006-01-29 13:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • janu15 a jak efekty po PeCo ??

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 14:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a la rzeźba :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening HIIT daje znacznie lepsze efekty niż długotrwały trening aerobowy. Dlaczego? zapraszam do Fitnessu do postu Tyki o mitach związanych z aerobami.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2006-01-29 15:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    osobiscie proponowal bym jesli tradycyjny split ci nie odpowiada trening FULL BODY WORKOUT lub HST dalo by to o wiele lepsze efekty niz chaotyczny i bardzo dziwny trening http://www.sfd.pl/temat245388/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2006-01-29 15:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowoczesny trening domatora?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powiem Ci ze moj kolega tak robil i mial bardzo dobre efekty.....wiadomo nie to co na silowni ale bardzo dobre, mocno sie wyrzeźbił.....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2006-01-29 15:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie z innej beczki do BPL-G . Widze u Ciebie podpis ,,teraz najwazniejsze pytanie czy trzeba sie odblokowac po takim cyklu animal stak 2 + animal m stak?" Nie chce zakładać nowego postu dlatego pytam czy te dwa produkty dają jakieś efekty?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 15:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)