efekty

chcialem sie dowiedziec co trzeba zrobic zeby po kreatynie mono zostaly trwale efekty masy i zeby nie bylo spadkow tego co zdobylem gdy woda zejdzie?

mam pytanie mam 16lat 170cm wzrostu warze 58kg i ćwiczę i narazie biorę samą hyper 3000 mieszam z mlekiem i przed siłka pije ale mam małe efekty proszę o rade co żle robię:)

Witam , cwicze na "sucho" 6 miesięcy i od 4.02 zacząłem brac kreatyne . Pokarm oparty jest ta białku . Czy przyniesie to efekty po cyklu kreatyny ?? Z góry dziekuje za odp.

Jak szybciej i efektowniej zrobię nogi? Wykonując ćwiczenia siłowe na siłowni czy może szybciej zobaczę efekty po prostu dużo biegając?

Czesc, stosowal ktos kiedys? Jakie efekty? Spostrzezenia, opinie? Skutki uboczne? Pozdrawiam

Witam co sądzicie o tej ksiąrzce co to wszystko jest prawdą i są takie efekty jak pisza http://www.allegro.pl/item572929653_doskonaly_brzuch_w_10_tygodni_sprawdz_to.html

mam kumpla ktory codziennie cwiczy brzuch, nie powiem efekty sa niezle,ale czy tak wogole mozna?:/

niech ci co brali nitrobolon napisza czy jest dobry.bede brał z kreatyna.20 gram kretyny i 24 tabsy nitro.napiszcie czy sa po tym efekty.pozdro

czesc chialbym teraz kupic jakis stak kreatynowy do 200 zl zastanawiam sie co wybrac co daje fajne efekty pomozcie mi :P pozdro

mam pytanko zaczynam cykl na massacre z olimpa do tego tribulus 625gram i sterol complex czy to da jakies efekty chodzi mi o sile i mase.wielki dzieki za odpowiedzi.

Hej, czy w przerwie między cyklami kreatynowymi picie bcaa przed sniadaniem lub przed snem pozwoli utzrymac efekty uzyskane dzieki krecie? Oczywscie do tego trzymanie diety i targanie zelastwa,pozdro

Witam. Czy moglibyście mi wytlumaczyć na czym to tak na prawdę polega, gdyż wyczytałem iż jest to hormon wzrostu ( steryd ) Czy warto to brać i jakie mogą być efekty uboczne

zaczynam dopiero ćwiczyć ,jakie produkty byście mi polecili aby były efekty w przyroście mięśni(nie tłuszczu)-mam na to ok 500 zł miesięcznie.doradżcie co kupić!

Witam, czy ktoś może mi powiedzieć cokolwiek o tym produkcie? Jakieś efekty? Jak dawkować w treningowe i nietreningowe?

siema jestem swiezy tu i zaczynam brac tescia dwa razy w tygodniu po 1ml zazywam aminokwasy i trzymam diete po jakim czasie moge liczyc na efekty(wieksze miesnie ,sila) dzieki

Mam taki problem nie wiem jakie cwiczenia wykonywac najlepiej na rzezbe, jak mozecie napiszcie do daje najlepsze efekty.Thx z gory

Mam pytanie ile kupić kreatyny żeby starczyło mi na cykl masowy i żeby były wogule jakieś efekty ? Ile tabsów . ?

a co radzisz?moze najpierw przytyc?co w takim razie brac?i jak długo stosowac?tragicznie nie jest ale chcialbym swoje warunki poprawic!co radziecie?jak podejsc do tego?i chodzi naprawde o dobre efekty!

Witam ! Czy moge brac 8 tabsów xpanda tylko przed treningiem ? Czytalem ze ktos tak kiedyś robil i efekty były ciekawe...

Witam , jestem ciekawy czy po tym ph są jakieś dobre efekty czy to tylko taka lipa , naczytałem się na necie różne opinie i nie jestem pewny . Po tym bardziej rzezba czy siła ?