SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • pako vs fighter

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i uważam się za całkiem szybkiego (także jakimś cudem siłownia mnie nie spowolniła). Znam jednak osoby, których jedynym sportem jest kulturystyka i są one tragicznie wręcz wolne! Widać to po każdym ich ruchu... Połączenie MA i siłowni daje super efekty, trzeba jednak dużo się rozciągać, mieć dobry plan treningowy, pracować na dynamiką. MuayFan

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13306 Data: 2003-03-30 00:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mięśnie i niektórzy tak mają, ale to z czasem powinno się wyrównać. Tosiek ja tam był na Twoim miejscu wybrał hi-tec protein ale i ovopol jest niezłe. Z dietą napewno dobre efekty osiągniesz Hitman jak chcesz dobry trening na brzuch to ja robie 3x w tygodniu taki jak na końcu postu 252 (nie będę go wklejał, bo szkoda zaśmiecać) Powiem Ci [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-02 07:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jestem blady :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i że powinni go używać wszyscy czy coś takiego ale jak działa lepiej na mnie niż specyfiki kupione na solarium za troszku (więcej niż troszku) floty i są nanim naprawde dobre efekty to nieliczy się to co to jest tylko jak działa "założe się żę jakby namoczu sie dobrze opalało to dużo osób by się skusiło :) :) :) :) :)" CYCO DATA

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15469 Data: 2003-04-04 09:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • No co ja moge tu dodać !! Meta polska jest produkowana w moim mieście a wszystko co z jGa jest dobre Meta ruska i polska to to samo , jak niewirzysz to spytaj sie swoich kolesi którzy jeździli na tej i na tamtej , a kolesie powiedzą ci że takie same efekty są po obu . Dlatego nie wierz we wszystko co usłyszysz !! PWB

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7126 Data: 2003-04-13 16:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • co zgaga po ruskiej mecie?? hmmmmm ciekawe . Z tego co mi wiadomo to po mecie ruskiej i polskiej są takie same efekty uboczne typu: pryszcze.. PWB

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7126 Data: 2003-04-13 23:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Vox napewno da efekty ten gainerek. Gainerki są po 80zł-3kg (jedynie dostępna jest folia) i 35zł-1kg (w puszkach) wszedzię nie więcej kosztują niż te ceny co podałem. Ja brałem mass gaina w dzień treningowy to 4-5łyżek czubatych w rozpuszczone w 250 ml mleka. Takie 3 porcje: rano zaraz po przebudzeniu, 2h przed treningiem i po kolacji 1h przed [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-15 00:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    CO MAM BRAĆ ŻEBY BYŁY EFEKTY NIEZŁE-NIC MOCNEGO CZY KREATYNA W MOIM WIEKU JEST DOBRA MAM 15 LAT PISZCIE NA MEILE-PROSZE [email protected]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-15 16:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tam cwicze rzezbe czyli kulturystyke a sila to skutek uboczny jak to ekipa powiedzial :P (stronka sie rozrasta jest w efekty treningu o mnie juz cos) :D Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.scdriver.prv.pl

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-17 14:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    vox- nie ma odzywek ktore daja efekty na 100%, kazda dziala inaczej na kazdego, polecam zebys jadl na swietach duzo jajek a mase napewno zlapiesz emate- nie rozumiem cie dlaczego precz z koksiarzami, sa ludzie ktorzy biora koksy (z glowa bo chca cos w zyciu osiagnac np. na pokazach kulturystyki albo strongmanach) i sa ludzie ktorzy biora ( w [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-18 11:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kreatyna w tabletkach

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tabletkach jest znacznie gożej wchłanialna od proszku !! Dlatego jak juz sie zdecydujesz niszczyć sobie nery kup w proszku! łatwiej wcgłanialna jest i będziesz miał lepsze efekty! Ja ci napisałem co myśle o tym , żebyś kupił tą kretke. Na twoim miejscu nie kupował bym jej narazie. Zaczoł bym od białka i jakiś rozgałęzionych aminowkasów! I [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16538 Data: 2003-04-18 14:02:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sztandze 25 ...o wymiarach lepiej niepisać ale jak już to w pasie ok 118 a w klacie jakieś 95...biceps to może z 30ale tylko fetu bo po napięciu i tak nic niwidać było ...a efekty po takim treningu??? dziś postanowiłem napisać tą notke vbo jest szczególny dzień...dziś pocisłem na sztandze 100kg. na atlasie cisne już 146kg(wszystko co jest + 2 [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-29 00:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Diety głodówkowe - cała prawda o nich.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sukcesu jest mi to potrzebne, rzucilam palenie i niestety musze isc zbadac poziom cukru we krwi cos mi sie to u mnie nie podoba, ale cwiczyc nie przestane, zasiedzialam sie przed kompem moja wielka miloscia i efekty sa w postaci oponek na brzuchu. I pomyslec ze przed paroma laty mialam 8% fat a powinnam miec 21 wtedy. Pozdrawiam wiedzma

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-01 07:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witamina B12

    Post
    Doping

    Kuźwa - ile mozna ... tysieczny post z pytaniem o B12 ... dlaczego wszyscy licza na jakis cud wlasnie po tej witaminie a nie po A, B, C, H, U, J czy jakiejkolwiek innej ... ja codziennie przyjmuje od 50-100mcg tej witaminy tylko dlatego, ze akurat preparat multiwitaminowy ktory stosuje zawiera ja w takich ilosciach. Na zadne cuda jednak nie licze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-01 23:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sustanon - help

    Post
    Doping

    [...] ze drozej zawsze znaczy lepiej. zależy co chcesz osiągnąc- i tu jest podstawowy punkt wyjścia. po przetestowaniu na sobie połączenia testo z metą stwierdziłem, że uzyskane efekty są zadowalające. przy zastosowaniu osłonek i odpowiedniej diety osiągnęłem spoko rezultaty przy minimalnych skutkach ubocznych. nigdy nie stosowałem omnadrenu bo wolę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5225 Data: 2003-05-04 08:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    za***isty mootorek masz swietlik joker za opowiesc o mecie masz SOGA ej goscie jak sadzicie po jakim czasie brania kreatyny sa pierwsze efekty???? ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 21:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    yyyy PS. w tym 2 miesiacu to oczywicie ma byc tak... "Efekty: (po 2 miesiącach ) " Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-06 22:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ekipa masz słabe efekty ale życze ci żebyś wyzdrowiał i wrócił do treningów scdriver na gg powiem ci o twojej ręce mięśnie to podstawa Zapraszam na strone www.silka.prv.pl

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-07 15:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Elo! Mam 16 lat, ćwicze od ok 3.5miesiąca, efekty są średnie..:P Ale jakos idzie:) Pewnie jeszcze musze popracowac nad techniką ćwiczen:) ale nie oto mi chodzilo..:) Wiec prosilbym o ktoregos z was o trening na RZEŹBE:) Moge robic najbardziej meczacy trening tylko mi rozpiszcie po ile serii, co i po ile powtorzen, bede bardzo wdzieczny!:) (mam [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-09 23:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wszystkie.Ja robiąc drabinke wyżuciłem wszystki przetwory mleczne ,chleb jaki kolwiek ,ryż,ziemniaki,ciasta,ciastka,przetwory mączne,tuste mięsa(równierz wędliny) i efekty były powalające.Żródłem węglowodanów powiny być płatki owsiane , warzywa(najlepiej surowe) i umiarkowana ilość owoców(bez soków).Na kolacje tylko białka np.omlet z [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-11 14:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • agoviron jest calkiem niezlu zprubuj z nim lub 10% tez daje dobre efekty. jezeli pomglem tobie to licze na soga

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2003-05-19 15:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)