efekty

trenuje od dluzszego czasu, ale bez efektow. zaczelam pracowac z psychika i korzystac z alternatywnych metod poprawienia swojej sprawnosci, masazow i sa male postepy! chyba trzeba uwierzyc w siebie, zanim sie chce osiagnac jakies efekty:) polecam stronke http://www.dlaciebie.org

jakie aminokwasy beda dobre do cyklu z kreatyna ?? mam 300g mono i chce polaczyc to z aminokwasami ale bardzo niewiem jakie ?? aha jak mozeecie to napiszce jeszcze jak dawkowac poszczegolnee suple?? slyszzalem ze dobre sa efekty po aminokwasach w plynie? czy moglibyscie wypowiedziec sie na ten temat? z gory dzieeki

Witam czy jeżeli będę odpowiednio zażywał mass xxl, wpc ostrowii i carbo bez diety będą efekty? Oczywiście bez jedzenia żadnych fast-foodów i picica coca-coli. Spożywając posiłki co 3-4h i pijąc dużo wody.

Witam zbliżają sie wakacje więc chcę zacząć ćwiczyć i nabrać masę.Czy jedzenie posiłku co 2h od godz 10 do 22 przyniesie jakies efekty?.Zawsze jadam śniadanie w szkole jakąś bagietkie poźniej w domu obiad o 3 (zupa lub schabowy itp) i na wieczór mała kolacje (zazwyczaj kanapki).Czy jedzenie co 2h regularnie kanapek z tuńczykiem mięsa jajek ryżu [...]

Witam. Od 2 miesiecy cwiczyłem ciezko na siłe i efekty tych treningów były naprawde niezłe.Skończyłem go w poniedziałek tak jak powinienem, byłem troche zmeczony juz i myslałem ze bedzie ok. Jednak mimo ze od poniedziałku wogule nie cwiczyłem czuje sie coraz bardziej zmeczony a nie wypoczęty. Co mam robić ?

witam panowie.Mam pytanko.Rozpiszcie mi cykl z 20 strzałów silki 30 propa (5%) i 100 metki.Poradzcie mi jeszcze po jakim czasie odblok i ile mam clomidu kupic.Robil ktos z was podobny cykl?Jak tak to napiszcie mi jak efekty(sila,masa,wymiary).Thx za odpowiedzi

Witam, jakie będą efekty ćwiczenia samtmi hantelkami w warunkach domowych, wiem ze tych ćwiczeń jest kilka ... ?!

[...] jest sens brania beta alaniny bez kreatyny i z dietą na redukcje? Ćwicze 4x w tygodniu splitem, staż 1,5 roku, bralem juz monohydrat i teraz chce beta alanine, do tego mam BCAA. Czy beda jakies efekty z beta alanina? Ile powinien trwac jeden "cykl"? Czy trzeba robic jakies odstepy czy mozna brac to bez przerwy i efekt bedzie caly czas taki sam?

Witam , który reduktor jest najlepszy jakościowo i przynosi efekty? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Thermo_Fat_Burner-opis672.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Machine_man_burner-opis1282.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html

Witam, Mam 19 lat, staż treningowy 3 lata, jestem aktualnie na masie, ale zamierzam redukować od kwietnia, moje pytanie brzmi, czy spalacz tłuszczu daje duże efekty, jaki wybrać najlepiej i co z nim łączyć z innych suplementów? Drugie pytanie dotyczy cardio na masie, czy lepiej żeby to był np.lekki opór na rowerku i długi czas, czy duży opór lecz [...]

juz nowy dzien wiec nowa porcja pytan ktory spalacz mocniej dziala dynamatize dyma burn xtreme czy Scorch oczywiscie chodzi o dzialanie i efekty. Wiem ze kazdy dziala na innego lepiej lub gorzej ale chce sie dowiedziec ktory mocniejszy jest!! aeroby mam, trening mam, diete mam

Swoją przygode z suplami zaczełem od krety vitala i milo to wspominam. Następnie przyszedl czas na mocniejsze stacki - crea fusion, potem xpand, a przed tegorocznymi wakacjami jadłem shocka+storma. Moje pytani brzmi następująco: czy kreatyna da mi jakies efekty. Jesli juz jadlem stacki wymienione wyzej?

mam pytanie co do tego tego produktu jakie były efekty i czy warto , nie patrzac na cene !! . Pozdrawiam

dostalem porade zeby zabrac sie za stanozolol desma.jeszcze tego nie bralem.ile trzeba tego wkluc zeby uzyskac zadawalajace efekty?zalezy mi na zwiekszeniu sily.co zamias desmy mozna brac zeby poszla sila bo nie wiem czy zalatwie owe ampulki?

Witam,moje pytanie takie jak w temacie. Choć czytałem ze na początku przygody z Tym sportem lepiej wykorzystać potencjał organizmu a dopiero potem się wspomagać. Wiem ze z suplami są lepsze efekty ale czy tak do końca to potrzebne na starcie? Prosze o jakąś radę i z góry dziekuje

Ważę 95 kg wzrost 185cm chciał bym się wyrzeźbić . Ćwiczę od pół roku i nie wiem co kupić żeby miało efekty . Podziękuje za diety ,zacząłem biegać to chyba pomoże trochę .

Witam! Nie zaglądałem do Was jakiś czas i w związku z tym pytanie: co polecilibyście brać zamiast therma pro? Chodzi o dostępność i efekty. Pozdrawiam gregor

[...] Czytałem wiele o kultyrystyce,ale prosiłbym o dobranie treningu dal mnie. Mam 15 lat,186cm wzrostu,76kg. Co do sprzędu mam ławeczke nie regulowaną(zespsute)i sztange z obaciążeniem 30kg(niedługo bedzie więcej). Prosze o plan treningu na klatke i bica,bo u mnie to marno(na rzeżbe)Takżepo ilu czasu treningu bedzie widać efekty.Prosze o dopowiedz

Mam problem.Cwicze nA siłowni od pół roku sa efekty w masie jestem bardzo z nich zadowolony ale niestety nie wszędzie.Rośnie mi brzuszek cwicze go po kazdej wizycie na siłowni.Jak zrzucic ten brzuch nie tracac gdzie indziej masy np.Biceps klata itp. Chce kupic spalacz tłuszczu .Polecacie cos?Lepszego? Czy Spadnie mi masa po wzieciu tego spalacza?

Hej. Mam pytanie: którą kreatyne wybrać: mono, jabłczan, ester czy moze jeszcze inną?? Zastanawiam się mocno nad CrESTER ale jeszcze dokladnie nie wiem. Miałem juz 2 cykle na mono (znikome efekty) i wydaje mi sie, że potrzebna jest zmiana. Pozdrawiam!!!