efekty

[...] najlepiej zmienic?? rozklad partii, cwiczenia, serie, powtorzenia, czy zupelnie nowy plan?? pozniej zamieszcze tutaj moj plan, narazie nie moge bo nie mam go na chacie, jest na silce. efekty jakies sa: przez ten czas przytylem 6kg (z 65kg na71kg, biceps z 30cm na 31cm bez zadnej konkretnej diety. poprostu duzo jadlem niezbednych produktow

Jakto reprymendy ????? Ale tak na poważnie w moim przypadku przekraczanie 200 mg nandrolonu na tydzień powoduje dużą blokadę. Wcześnie brałem mniejsze dawki i efekty były porównywalne a blokada była niewielka.

[...] tylko na taki cykl),chcialbym zapytac sie was jakiego tescia byscie poradzili i jak najlepiej mialby wygladac odblok??aha jescze jedno pytanko po jakim czasie sa widoczne efekty dzialania deki bo biore juz 3 i pol tygodnia i jak narazie oprocz tego ze moge sie dosyc mocno spompowac i troche poszla mi sila nic niewidze (DEKA NA BANK JEST NIE [...]

Mam proste pytanko dotyczące hmb moje pytanie brzmi czy dział.Osobiscie zjadłem 2 opakowania tego i jakos nie zaskoczyły mnie zbytnio efekty dodatkowo stosowałem kreatyne.Mój kumpel tez brał hmb i mówi ze nie podziałało.Na reklamówce od producenta pisze ze wspomaga przyrost masy miesniowej o 300% ale jakos tych 300% nie odczułem, dodatkowo [...]

A kreatyna to nie odżywka? I jeśli chodzi o to, że dobrze działa, czyli widać po niej efekty, to bardzo dobrze. Miałem już wszystko zaplanowane, chciałem kupić Cell Pumpa, ale niestety miałem wypadek drogowy i ćwiczenie jest na razie niemożliwe :/. Jak do tej pory mam 2 tygodniową przerwę, nie tylko od siłki, ale wogóle od ruchu.Jednym słowem [...]

Mysle ze przez jakies 3 miechy bede na samej deicie i aerobach a puzniej jesli to przyniesie slabe efekty dozuce cos. Myslalem nad Gugglesteronami (Guggulbolic, Metabolic Thyrolean, Thermogenic Thyrolean) z tego co przeczytalem sa skuteczne i zdrowe dla organizmu. Cisnienia niemam az tak strasznie wysokiego ale jednak boje sie wziasc cos typu ECA [...]

poczekaj te 3 miesiace poswiec sie diecie - jesli mozesz - efekty beda sadze ze do poziomu 12% jestes w stanie dojsc dedykacja bez ew niebezpiecznych supli typu EC pozniej no coz zaczyna sie walka ze swoim organizmem i paroma milionami lat wtedy jak bedziesz chcial zejsc nizej pewno bedziesz musial sie albo bardziej przylozyc do diety - uwierz [...]

dokladnie, ile i jak dlugo, po jakim czasie mozna zaobserwowac efekty?

[...] wahania w obwodzie pasa ale w dol :) a mase ktora nabieram jest inna niz zazwyczaj podczas robienia masy: gesta, proporcjonanlna, "masywna" i twarda :). Wiem jedno ze napewno HMB bedzie moim stalym suplementem czy to podczas rzezby czy masy. zobaczymy co bedzie po 3 miesiacach :)" to sa efekty zaobserwowane po okolo miesiacu ...

Ja jeszcze cos od siebie chce dodac: Robie do lini uszow bo tak zawsze robilem (raz ze latwiej i wiekszy ciezar, a dwa, ze usprawiedliwone to bylo mniejsza kontuzyjnoscia) Kumpel co ze mna zaczynal cwiczyc robi nawet niekiedy wiekszymi ciezarami grubo powyzej lini uszow. Szef naszej silowni, robi olbrzymimi (jak dla mnie ciezarami) do karku. [...]

A czy gdy nie dostarczy sie dwukrotnie wiekrzej ilosci bialka niz swoja waga np.pzry wadze 100kg. 120 gram bialka to efekty beda duzo gorsze?

[...] się coś stać, ale bezpieczniej jest wziąć tym bardziej na początek powiedzmy te 56 metek (1-2-2-2-1) a nie 200. Zresztą z tego co mi wiadomo 100 tabsów mety daje takie same efekty co 200 przy czym organizm nie zostaje tak bardzo podtruty co przy 200 tabsach. No chyba jeśli mówimy o 120 kg facecie to wtedy 200 tabsów byłoby może i [...]

Przypuscmy ze ten gosc co wazy 100kg ma niewiele tluszczu to czy przy treningach i jedzeniu 200g. bialka dziennie bedzie mial duzo lepsze efekty niz gdyby jadl 120g. bialka?

wiecej bialka to wiecej zapotrzebowania na energie a przy tym samym poziomie kalorycznym a wiekszym poziomie bialka bilans energetyczny jakoby bedzie mniejszy bo czesc energii zostanie zuzyta na przetrawienie ow bialka stad tez metabolizm bedzie szybszy i efekty 'masowe' mniejsze tak chyba ogolnie to wyglada

[...] 19 lat i chcialbym zaczac trenowac jakas sztuke walki, jednak wczesniej nie mialem z tym stycznosci. Zastanawiam sie co w moim przypadku jest lepsze; Muay thay czy brazylijskie jiu jitsu? mam 188cm/81kg jednak mam jeszcze dosc daleko do wyrownania sily do wagi. Zastanawiam sie czy nie jestem za stary zeby osiagnac jakies efekty, doradzcie mi cos

biały musisz sam dostosować ilosc powtorzen do siebie. jedni maja najlepsze efekty przy 6 powtorzeniach a inni przy 12. Wszystko zalezy od organizmu.

[...] przed snem i jeszcze jedna porcję między posiłkami, każda procja ma 5g. Osoby te są przekonane że to jedyne co tak naprawde na nich działa(oprócz kreatyny) i widać efekty suplementacj. Z tym że niektórzy z nich łaczą to z hmb 3g/dobę, a nietórzy twiedzą że kase z hmb lepiej zainwestować w jeszcze większe ilości Bcaa Aha dodają do tego [...]

[...] innych ludzi) ale nei patrz na niego i jego sposoby koxowania,chcesz zacząć to zacznij jak było mówione od najmniejszych rozsądnych dawek,obserwuj wlasny organizm,czy efekty są porządane i miarodajne co do ilosci pochłanianego towaru i działaj,tu nei ma co dużej mówić,sam musisz poznać organizm i już skoro chcesz sie tym zająć,zadbaj o [...]

Ja testowałem przez ostatni rok następujące TT: 1) Tribusteron 60 Olimpu (2 opakowania), 2) Hi-Tec'a, 3) Vitalmax'a. Stosowałem w kolejności jak wyżej. Robiłem 4-6 tygodniową przerwę pomiędzy braniem każdego produktu. Uważam, że najlepiej działał na mnie TT z Olimpu. Efekty: - zdecydowanie mniejsze odczuwalne zmęczenie; mogłem mniej spać, a czułem [...]

trudno jednoznacznie powiedzieć który jest lepszy i ten i ten daje dobre efekty więc można zobaczyć który lepiej, trudno mi jest się za którymś opowiedzieć, trochę robi pora przyjęcia bo ester jest chyba idealny po treningu a jabłczan rano, czy w ciągu dnia