SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • śniadanie, kreatyna......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam na myśli takie rzeczy jak: Długość cyklu, ilość płynów (już teraz pije 3l muszynianki), Uda mi się dobić do 80kg w jeden cykl? Nie spłynie to ze mnie jak przestane brać? Są jeszcze jakieś suplementy, lub działania, które maksymalizują efekty?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2014-09-21 10:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śniadanie, kreatyna......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] soba wode czy cos, bo pragnienie sie wzmaga, zadbaj zeby to min. 3l dziennie było. NIe wiem czy ci sie uda dobić do 80kg, duzo zmiennych, ale jak zadbasz o diete, trening i regeneracje to tak. Opadnie troche woda z ciebie po cyklu, ale efekty będa zdecydowanie na + Spróbuj beta-alaniny, możesz łączyć ją z kretą Na czczo możesz, ale nie musisz :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2014-09-21 10:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMNIEJSZANIE OBWODÓW MIĘŚNI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4812 Data: 2003-08-01 22:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI VENOM HYPERDRIVE 3.0+ dla 19 latka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nowego venoma brałem tylko raz, przez dwa tygodnie i jak dla mnie nie jest on wart tych pieniędzy, scorch natomiast jest tańszy i moim zdaniem przynosi bardziej wymierne efekty. Jest to jedynie moja osobista opinia i nie wszyscy muszą się z nią zgadzać, każdy organizm może również w inny sposób reagować na dane stymulanty, stąd też i opinie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2010-11-05 23:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś mi pomoze ułożyc trennig na siłe??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2004-01-25 17:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o "ARMAGEDON"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siema! armageddon- http://www.sfd.pl/temat30054/ jeszcze chyba za krótko ćwiczysz żeby sie zabierać za tak ciężki plan.powinienes mieć jeszcze efekty jak bedziesz trenował normalnie ale rob co chcesz Zmieniony przez - ronnie10 w dniu 2005-06-06 12:32:04

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2005-06-06 12:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX Monster Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Efekty masa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2007-08-18 19:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odaywianie w czasie cyklu saa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dalem 140funtow za trenbolon 20ml po 100mg/ml i 110f za 10/ml test priopionat w stezeniu 100mg/ml i 10ml test enant w stezeniu 250mg/ml.chce zrobic krotki cykl odblokowac sie i po miesiacu moze poltora znow.czytalem ze kilka mniejszych cykli da trwalsze efekty i mniejsze skutki uboczne od tych 8smo czy 12sto tygodniowych.zobaczymy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2008-05-01 21:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki STACK kreatynowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak pisalem.. chce sie tylko dowiedzieć czy stosowanie odzywek przedtraningowych razem ze stackiem daje wieksze efekty niz stosowanie samego stacka.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2012-09-03 21:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Con-cret hcl? kretyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chcesz to próbuj, nie ma jakieś przepaści jeśli chodzi o działania, efekty monohydratu, jabłczanu czy jakiś magicznych estrów. Próbuj na sobie może coś ci lepiej podejdzie i lepiej działanie poczujesz ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2014-07-31 01:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to sa koksy!!!!?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie pomoze. i to nie koksy. daruj sobie. przypatrz sie bardziej treningowi i odzywianiu i zobaczysz efekty Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2003-10-22 13:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to sa koksy!!!!?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szok, 4 razy w tygodniu Zacznij trenować klatkę 1 lub max 2 razy w tygodniu a zobaczysz efekty. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2003-10-22 13:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam jeszcze jedno pytanko dotyczace tej kreatyny . Moze mi ktos powiedziec czy ktos ja brał i jakie były efekty po niej . Z tego co słyszałem to jest to mocna kredka????

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2004-12-05 13:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa V redukcyjna Cykl 2????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    viking mozesz opisac efekty? bo ja od wczoraj jade na tym treningu:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2005-11-11 10:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa V redukcyjna Cykl 2????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wagi to na szczęście mięśnie, które zachowały się pomimo długiej przerwy.) Aeroby nie zawsze udało się wykonac i biorąc to pod uwagę uważam 3 kg za dobry rezultat. U mnie efekty wystapiłyby cokolwiek bym nie robił - podejrzewam, że jak bym robił cykl masowy to i tak bym schudł )) gdyż moja praca polega na siedzeniu przed kompem więc zero [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2005-11-11 12:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + Meta

    Post
    Doping

    [...] ? To wez zrob na dece tyle kg co na testosteronie. Z tego tez wynika ze skoro jest taka "silna" to powinna meic skutki uboczne silne, a ja mysle ze testosteron ma w **** wieksze efekty uboczne. Jesli mamy sie kierowac sila srodkow to wlasnie NANDROLON jest lepszy na pierwszy cykl. Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-10-03 10:19:08

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2007-10-03 10:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///testy Sterydow///

    Post
    Doping

    [...] receptę apteczny Enan i nie trzeba się martwić o towar. Ja tak miałem po odbloku clomifenem po " OXandrolonie" , który okazał się pomieszaną Metą i Winstrolem- Co z tego że efekty były podobne, m test delikatnie podskoczył jak musiałem robić odblok bo nie brałem bezpeczniejszej oxy tylko dużo tańszy mix wina i mety. Lepiej przebadać towar, a [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2019-08-17 18:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, a mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gramów białka na kilogram masy ciała będzie optymalna w celu kształtowania sylwetki. Niestety nikt nie jest w stanie stwierdzić tego, czy mniejszą jego ilość da podobne efekty, akurat w Twoim przypadku. Jeżeli takie są zalecenia, to tego też sugeruję się trzymać, bazując na zalecanych źródłach. Polecam się z nimi zaznajomić w artykule [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2023-12-17 14:06:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje szybkiej pomocy!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rozsmieszaj mnie...i tak nie mam humoru po 7 dniach chcesz zobaczyc,ze strzałka na wadze przesuneła sie z 70 na 80? zapomnij to dopiero początek cyklu...jeszcze przyjdzie czas na efekty

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2004-12-26 10:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje szybkiej pomocy!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi sie pokazaly dopiero efekty po 21 dniu cyklu ( oczywiscie mowa o masie ) wiec nie masz sie czym przejmowac, chyba ze zle dawkujesz/brak diety/zly trening itp itd pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2004-12-26 10:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)