[...] trening doprawdy ciężki i na końcu zupełnie wygasłem, nie miałem już ochotyi siły trenować dalej w ten sposób co przejawiało się w spadku siły, jednak trening dał pożądane efekty. Zarządziłem regeneracje która trwa już 2 tydzień( ACT) zgodnie z zasadami ACT który stworzył kiedyś Mawashi i ty Michaił też się tam udzielałeś. Działa bardzo [...]
[...] na kiblu nogi drętwieją. Po 7 tyg cyklu +4kg ale nie polecam robić tak długiego cyklu, myślę że 4-5 tyg wystarczy bo potem czuć wyraźny spadek działania a zwiększają sie efekty uboczne. Siła bardzo poszła. Jeśli chodzi o wątrobę, to 3 tyg po cyklu wszystko w normie. Leciałem wczesniej ostarynę solo, to efektów ubocznych praktycznie nie było z [...]
[...] działa też tylko nie ma żółtego widzenia jak w przypadku tego z Magnusa. Badania po cyklu będę robił ,czy obniżyło teścia i próby wątrobowe. Jakiej firmy S4 jesz,jakie efekty? Jestem na cyklu od czterech dni. Uzywam 50ciu mg na dobe . Pierwsze odczuwalne efekty to mega skok libido . po za tym nie wiem czy to placebo ale czuje sie mega [...]
[...] aż tak długiego odpoczynku. Z tego powodu powinniśmy zastosować trening dzielony nie wcześniej niż po pół roku przemyślanego, systematycznego treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszego treningu, należy, stosować wspomnianą wcześniej dietę. Pamiętać należy przecież, że mięśnie z czegoś są budowane. Tym budulcem jest białko, a składnikiem który [...]
[...] mial oszalamiajace chcial bym wziasc go po raz drugi moglibyscie dac jakies info co amm z nim brac jaki odblok i kiedy i czy grozi mi to czyms bo biore go poraz drugi jakie efekty uboczne ? zgory dzieki niech moc bedzie z wami ) Ciezko napisac co zastosowac i co Ci gorzi bo to firma "krzak" i nie wiedomo co wpakowali do srodka. To ze zadzialalo [...]
[...] Dlatego właśnie glutaminę możemy nazwać "cudownym suplementem". Sam stosuję ją bez zahamowań i każdemu gorąco polecam. Wytłumaczyłem z grubsza pozytywne efekty stosowania glutaminy, jak pozytywnie wpływa na naszą kondycję fizyczną oraz witalność. Możecie być niezainteresowani wszystkimi skutkami jej działania, trudno jednak [...]
teoretycznie tak beda na minusie nie przytyjesz ale czesto serwujac sobie posilki zawierajacde sporo wegli o sporym ig (=duzy ladunke glikemiczny) te efekty moga byc wolniejsze niz spozywajac mniej wegli o mniejszym ig moga ale nie musza sa przypadki osob robiacych redukcje na sporych ilosciach wegli tu sie gen liczy jesli szybko ktos lapie fat - [...]
rozmyslam nad Epi albo h-drol! a wcinasz cos na regeneracje lub bcaa? zebym za bardzo nie odczul zmeczenia na cyklu bo treningi beda dosc intensywne... a na dodatek bjj gdzie miesnie czesto sa na spince... opisz konkretniej efekty... jak dlugo jestes na cyklu? cykl samo Epi?
Pisalem wczesniej o tym H-DROLU Androlean. Koncze go za 2-3 dni wiec napisze jak efekty. Bralem go 6 tygodni, po 60mg dziennie w tym 90mg przez 2 tygodnie gdzie chyba najwiecej kg sie bujnelo. Wiec warto dac 90 mg przez dluzszy okres czasu, niestety mi nie wystarczyloby tabletek. Efekty: okolo 6-7 kg wagi, 2cm w ramieniu, pas 1 cm :D. Reszty [...]
Jesli chodzi o kreatyne to uwazam ze najlepsze efekty bedziesz mial podczas cyklu typowo na sile bo przeciez na to jest kretka a przy robieniu gestosci beda mniejsze.
[...] ważnymi strategiami. Jak pisałem w części pierwszej bilans energetyczny jest tylko jedną z nich. Koncentrując się jedynie na bilansie kalorycznym, wielu ignoruje znaczące efekty jakie wywiera jedzenie na gospodarkę hormonalną, metabolizm i magazynowanie energii. Dlatego jeśli ktoś twierdzi, że bilans kaloryczny jest jedyną determinantą zmiany [...]
[...] Za każdym razem wzrost estro i typowych objawów z nim związanych - potwierdzone badaniami. Mało tego, Ovigila sprawdzałem na teście ciążowym, i choć efekt nie był książkowy (dwie grube kreski, tylko jedna jaśniejsza) to był. Dziś biję Vira i efekty też OK. Ja myślę że te negatywne opinie to od ludzi którym trafił się HCG źle przechowywany itd.
[...] i wziąść sobie II cykl kretki (bo chcialem kontynuować MASS XXL i kretkę zapodać w lutym/marcu) na początku stycznia (poprzedni cykl brałem od pażdziernika do 15 listopada i efekty pozytywne). Kreatynka jest Weidera Pure Creatine 500g (połowe zjadlem na poprzednim cyklu). I potem po tym cyklu zapodac jeszcze raz mass xxl jedno wiadro i od marca [...]
[...] mięśniowej i siły?? ale niechce też stracić kondycji jaką zdobyłem biegając-co zrobić z tym fantem?? pytanie nr 4: chciałbym sie dowiedzieć po jakim czasie bedzie widać efekty(zwiększenie masy do 80kg-na razie mam 70 przy wzroście 174...czyli jescze 10kg) treningów-wiem nie bedzie to szybko ale w przybliżeniu jakby mógł mi ktoś podać ile to [...]
[...] Biegaj trochę szybciej, ale krócej. 30 - max 40 min. Nigdy przed treningiem, jeśli już to po treningu. pytanie nr 4: chciałbym sie dowiedzieć po jakim czasie bedzie widać efekty(zwiększenie masy do 80kg-na razie mam 70 przy wzroście 174...czyli jescze 10kg) treningów-wiem nie bedzie to szybko ale w przybliżeniu jakby mógł mi ktoś podać ile to [...]
[...] magnitude, horse power, nitrobolon itd.) jeśli nie masz długiego stażu treningowego. I tak nie zauważysz różnicy. Zresztą ilość zakupionych suplementów nie przełoży się na efekty. Każdy swój cykl opieram o MONOHYDRAT kreatyny. On działa zawsze, jest tani i skuteczny. Badania naukowe potwierdzają jego efektywność i bezpieczeństwo dla zdrowia. [...]
Myślę ze zamiast dywagować lepiej byłoby żeby kazdy kto brał DAA opisał swoje odczucia/efekty i wtedy przy dużej liczbie osób będzie można jakas praktyczną średnia wyciągnąć. Moje odczucia sa następujące: 1. w porównaniu z wszelkimi ziółkami typu TT, mieszanki różnych innych ziółek ( sterole roślinne i fitosterole ) działanie ogólne po DAA dużo [...]
[...] cap i niech tak zostanie Epithin e zaleca 2-3 razy dziennie po 1 cap = 10mg Ty bierz 4 x dziennie po 1 cap = 40 mg na dzien Bierz je podczas posiłku lub z proteinami Jakie efekty ???? Pamietaj ze kazdy organizm jest inny i efekty beda rożne Ale Tobie zależny na jakości !!!!!!!! Jezeli mial bym wybierać To Wybral bym Epithin e ale nigdy nie [...]
[...] porpawe w wyazej wymienianych kwestiach na poczatku cyklu nie mam na mysli osoby ktora nie ma pojecia o niczym ale osoby ktore juz troche w zyciu zjadly moga zauwazych takie efekty w wiekszosci wypadkow dalej to bedzie tylko placebo -> ale placebo daje czasami niesamowity efekt glownie w przypadkach gdzie stres jest przeszkodą gdzie istnieje [...]
[...] działającą formą testosteronu podobną do cypionatu. Iniekcje brane 1 raz tygodniowo w dawkach 200-600 mg są najbardziej popularne u kulturystów. Enanthat daje bardzo silne efekty anaboliczne i równie silne efekty uboczne dla kulturystów efekty androgeniczne. Ponieważ jest to forma domięśniowa wskaźniki wątrobowe nie są tak podwyższone jak przy [...]