..po mono jesli bedziesz przez caly cykl 3mal diete, i po cyklu tesh sie nie wylegiwal napewno bedziesz zadowolony zwlaszcza ze to 1 cykl, a jesli sie olewa treningi,ma sie gdzies diety to czy to bedzie nitro,mono czy XP spadki i tak bd a efekty będą niezadowalające pzdr
Pozdrawiam Pakerów Sam teraz jestem na cyklu z wina składa się on z 25 strzałów i co mogę powiedzieć. Wziąłem już 5 strzałów i już widzę efekty siłowe, jak na razie nie są super wysokie, ale są i nikt mi nie powie, że to nastawienie psychiczne tak działa. Jak za każdym razem idę na siłkę to psychika na mnie działa i za każdym razem mam coraz [...]
co do cyklu masz tam kilka fajnych opcji- nie kombinuj czm wieksze kombiancje to slabsze efekty, blok wiekszy i kasa duza na cykl!! moja propozycja: 1-6meta 20-30mg dziennie( OD PIERWSZEGO DO SZOSTEGO TYG) 1-6enan 250 e5d ( co 5 dni) 7-13enan 500 ew ( 500 tyg/ rozbite na 2 strzały pon i czwartek) I tyle prosto i bez kombinacji. Nie obrazaj sie [...]
[...] Na forum sie poleca na plaskiej, lub na podwyzszonej. ale na obnizonej sie raczej nie pisze. nie wiem dlaczego tak jest, ale jesli ludzie nie robia z obnizona lawka to moze to slabe efekty przynosi? (tak sie zastanawiam) i nie wiem czy eksperymentowac na sobie. czy "nie wydziwiac" i robic rozpietki na lawce z oparciem podwyzszonym
Tren 4-6 tygodni na koniec cyklu, dobrze utrwala efekty, jedna fiolka np IP powinna w Twoim przypadku wystarczyć, 3 razy w tygodniu 0,5 do 1ml na strzała.
Dzięki. Tylko, że zapomniałem dodać że data jest do sierpnia, bo zalegał mi w półce długi czas. Dlatego jak nie ma przeciwwskazań to wezmę go i wykorzystam teraz, bo tak by się zmarnował, bo z enana tak jak wspominałem z 8 miesięcy nie zejdę, a planuje jeszcze dłużej go pociągnąć o ile efekty będą zadowalające jak przy ostatnim cyklu.
[...] przez kilka tyg, 750 przez 4 tyg, aż ostatnie 2 miesiące to była dawka 250 i nie czułem dużej roznicy oprócz tego, że na wiekszej dawce lepsze samopoczucie i regeneracja, a efekty były takie same. Nawet te 2 ostatnie miesiące na tej malej dawce przestałem trzymać dietę i jadłem co popadnie, a na wyglądzie niewiele się to odbiło, krata zachowana [...]
[...] uwagi ronnie'go - specjalnie podalem do porownania typowe FBW i HST bo w typowym FBW z reguly zdecydowana większośc trenujacych daje rade i doklada(a tym samym widzi efekty) co tydzien, natomiast w HST praktycznie kazdy moze dokladac co trening, bo tu lecimy z zanizonych ciezarow. I jeszcze co do splita i jego rodzajow - celowo jest FBW [...]
[...] do programu na sile. Zrobimy sobie taki maly cykliczny trening ktory obejmie wytrzymalosc, sile i mase. Oczywiscie jezeli zechcesz tylko sie zastosowac do wskazowek efekty beda wyraznie zauwazalne. Czyli zalozenia pierwszego cyklu to krotkie odpoczynki, dla duzych partii 1 min odpoczynku miedzy seriami, na male 30 sek. Wtorek Mięśnie [...]
[...] cwiczysz ponad 9 miechow i w***ales tyle tego ja pierwszy suplement wzielem po 9 miechach cwiczen (kreatyna) troche mi sie gryzie tak jak to 170 (nie kwestionuje!) ok efekty masz duze, mozesz byc z siebie zadowolony ale moim zdaniem zle rozpisujesz suplementy (jak mozna brac 2 razy kreatyne w tak krotkim odstepie czasu?) p.s. masz podobne [...]
Po siedmiotygodniowym cyklu na ph dobrze na mnie podziałał arremadex (nie pamiętam już producenta). Z opinii na forach podobno świetny jest Thrust ( chyba Magnum Nutraceuticals), ale trzeba go raczej ciągnąć ze Stanów. W dłuższej perspektywie myślę, że solidnie dopilnowana micha da najlepsze efekty.
[...] wolnego czy całosciowego, poza tym, z cyklu będziesz zadowolony pod warunkiem utrzymania relatywnie dobrej diety, i dzieki nitro, mogę sie założyć ze bez tribusteronu i HMB efekty byłyby identyczne z tymi jakie uda ci sie osiągnąć. dawkowanie nitro jest dobre, dwa - trzy razy dziennie po 10g jest ok, ale licz sie z tym ze opakowanie dosc szybko [...]
[...] bani, nasza wina. Ludzie powinni to przychodzic i wykazac min. wiedzy albo checi, zeby zadane przez nich pytanie mialo choc troche sensu. Poza tym, malo kto pisze jakie mial efekty po cyklu, jakie srodki i dieta, nie ma zdjec. Malo jest postow z pytaniami co jest orginalne, co nie (nie mam na mysli pytan typu: czy zielona butekla jest ok) 99% [...]
[...] podobne wyniki do twoich ale BF na poziomie 13-14% Odpuść sobie SAA jeśli nie poprawisz diety . Białko z mleka się nie liczy ;) zrób z "220 b" 160 b ale samoego mięcha efekty będą lepsze 1-2 prop e2d 2-6 prop eod 6-7 clom 50 ed Metka ryje wątrobę ja osobiście nie polecam kwestia gustu.... Prop cię napompuje i to dosyć szybko ale to ile [...]
Smuk ale ja chce tylko troche przybrac na masie nie chce wygladac jak paker tylko troche lepiej niz teraz... Waże 60 kg i mam nadzieje ze po jednym cyklu bede wyglądał troche lepiej a potem sobie odpuszczam... Trenuje od 5 miesiecy po 2 miesiącach było widac efekty a teraz jest przestój...