nie wszyscy czytaja forum - a wiesc po 1 walku juz zamazana wiec nie martwcie sie - nie zbankrutują na swojej linii ;-) Mój znajomy nigdy nie słyszał o wałku na econo , ani o dzisiejszej sytuacji a mimo to wpie***la econo aż mu sie uszy trzęsą i twierdzi , że to najlepsze białko. ( tak jak mówisz , nie przegląda forum)
[...] omega-3 POSIŁEK 2 ( przerwa w pracy ) Dwie bułki z jajkiem i warzywami + serek wiejski light POSIŁEK 3 ( tutaj kuleje , gdyż nie mam jak zjeść ) Odżywka białkowa sfd econo POSIŁEK 4 ( przed treningowy ) Ryż brązowy 100g , pierś z kurczaka 150g-180g z warzywami POSIŁEK 5 ( po treningowy ) Przed treningiem 2x kapsułki lecytyny Od razu po [...]
- - - - - Dzień 24 - - - - - Poniedziłek 19.03.2012 - dzień treningowy. Wrzucam dopiero teraz, ponieważ mój laptop odmówil posluszeństwa i nie chce mi siê polaczyc przez Wifi z routerem. W poniedzialek nie mialem duzo zajec na uczelni, mogłem swobodnie rozplanowaæ posiłki. Byłem na przesuniêtej z poprzedniego tygodnia poprawie techniki cieplnej. [...]
- - - - - Dzień 32 - - - - - Wtorek 27.03.2012 - dzień nietreningowy. Witam. Dzień wolny od treningu. Miałem trochę czasu. Szukałem dzisiaj jakiś zawodów, które będą się odbywały w najbliższym czasie, kiedy mógłbym zrobić już formę. Okazuję się, że MP federacji NAC są 19 Maja! To dla mnie ważna wiadomość, jeśli tylko dałbym radę z finansami [...]
[...] Xplode: 4gr 30 min przed śniadaniem, 4gr po treningu - SFD Pure Power: 20gr na 20 min przed treningiem - Fitmax - BCAA + Cytrulina - 10gr przed treningiem - Wpc protein econo v2 - 33gr po treningu - Vitamin multiple sport: po 1 kaps. do przedtreningowego. - Gold Omega 3: 3kaps do ostatniego Dzień 8: - Creatine Xplode: 4gr 30 min przed [...]
Ja też jadę na econo/plus z sfd i mi tam smakują(chociaż innych to nie jadłem zbyt wiele xD). Teraz mam orzech i wymiata wszystkie inne smaki econo i plusa :]
[...] ja mam lokate na rok chyba 6% albo nie wiem ile bo ojciec zakładał i teraz nie mam kasy swojej!!%-) Ciekawe jak namówie mame żeby mi białko zasponsorowała, zaraz powie "co Ty dziecko chcesz brać, wiadomo co tam dosypują". Ola i jakie było to econo? Ty miałaś zwykłe econo czy v2 tak jak w linku? Zmieniony przez - Neysha w dniu 2012-08-11 10:05:37
UNS econo 700 z którego sam jestem bardzo zadowolony a i badania pokazują że te 70g białka na 100 ma. Gdzie masz te badania? Tutaj masz wynik który Bull wrzucał na b-f http://www.body-factory.pl/attachment.php?attachmentid=5304&d=1346658145 Ma być 77%, jest 65... A w łowickim podobno jest te 80, tyle że część to pszenica czy tam jakiś inny shit. [...]
Econo już miałem ostatnio dość takie ,ale w porównaniu z tym co podałem smakowo trochę gorzej wychodzi. Ew. kupię 2x750g econo i bulk hard mass treca. Wtedy by białka aż tak dużo nie szło bo tylko po treningu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak już chcesz SFD to wybierz plus a nie econo bo w econo jest cos kolo 70% bialka w plusie 80% tu masz najnowsze badania białek SFD http://www.sfd.pl/Aktualne_wyniki_test%C3%B3w_bia%C5%82ek%2C_kolejne_badania_na_biezaco_str_1-t832294-s23.html
Troche się nie odzywałem ale żyje i mam się dobrze ;d Korzystam z tygodnia regeneracji i byłem na integracji mojej grupy więc troche popiłem xd Jeszcze jakos na weekend raz sie z nimi spotkam na melanz i od przyszłego tygodnia zaczynam nowy plan treningowy i cykl na cm3 i wiecej jesc niz jadłem :) Podrzucam przykladowy jadłospis na HC. Jak ktoś [...]
chodzilo mi o gotowe produkty ;-) lepsze jakosciowo niz te wymienione z lepszym smakiem a nie tylko o smak wzbogacone ;-) no ale ok, od siebie moge powiedziec ze nawet SFD econo , jest bardzo ok w tych smakach co wymieniłem, dobra jeszcze byla malina imo, ale nie wiem ktore dokladnie to bylo czy econo czy plus
to hi-tec analbol protein jest spkoo, niby to białko sojowe tam jest, ale jakościowo moim zdaniem jest naprawdę git w porównaniu do tych tanich ostrowii/econo/łowickie itd. np. po econo zawsze jakieś wzdęcia/gazy mam kvrwa %-)
Ja w ogóle tego nie rozumiem że przy białku zaczęli pisać o kreatynie.Teraz moje pytanie jest odnośnie tych białek UNS WPC 80 ECONO i uns wpc econo trzeba pić do nich duże ilości wody ? ja ogólnie nie pijam dużo wody :/. Wiem że to pytanie jest dosyć głupie ale będę bardzo wdzięczny jeśli ktoś odpowie.
[...] ;p Suplementacja - Kreatyna monohydrat - 10g - SFD Econo V2 - 30g po trening - Tauryna - 2 kapsułki Dieta Dzisiaj trochę pojadłem, po treningu pójdzie jeszcze białko(o dziwo w sklepie w którym byłem dostałem wpc econo :]) Zła data ale posiłki dobre ;] + 50gr belvity i cukierek :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/24ab269e94a940a2b225d18572100e2e.png