Na razie nie mam kasy na żadne białko, a brakuje go bardzo. Dzięki za rady, jak już będę miał kupować to na pewno skorzystam z rad. W jakiej cenie/za ile gram jest to uns econo?
Dzisiejszy trening "B" ostro mnie zmęczył. Martwy ciąg zakończyłem ciężarem 100kgx6. Myślę, że 110 bym już nie dał rady zrobić pełnej serii. Waga (na czczo):86kg Pas: 84cm Biceps: 37cm oba. Jutro skończę ostatni worek Monster Massa. Smak zdążył mi się już znudzić, ale m. in. dzięki temu gainerowi udało mi się osiągnąć jakieś efekty. [...]
[...] o tym smietankowym, bo tak wszedzie wanilia i wanilia, a jak juz wspomnialem smietankowe lody, jakies cukierasy zawsze lepsze byly smietankowe. Co do bialek, to ja nie musze miec (narazie ) wyszukanych smakow co glaszcze podniebienie. Btw. na te chwile zaszalalem i mam czeko fitmax'a po przygodach z econo, wiec czuje niebo w gebie tera
ja pije ~100g prochu dziennie, więc musze patrzeć na hajs. musze skosztować wpc econo od sfd, u mnie w PBC akurat się skończyło... jak będę po suple szedł to biore 2 puchy maxx whey'a bo po 127zł za dużą puchę, a smak i rozpuszczaloność bdb. tylko, że z kanady i może być walek na % białka... najlepsza opcja w smaku to trec, ale maja ceny że a jak [...]
[...] jest lepsze naprawde proch wydaje sie byc niezastapionym w porze przed/na/po treningu wiem ze jest drogo - ale wtedy kupuje sie dobre tanie opcje - typu sfd econo czy plus i sie jedzie bcaa nie musi byc bcaa dobra opcja dla burżujów ale jesli juz jest to bardzi si za to po treningu nic nie podziala tak jak bilako w prochu w ciagu [...]
Pobudka, trening, praca, wypiska. Dziś kończyła się rywalizacja w dziale Odchudzanie ;) Dlatego tez pokusze się o małe podsumowanie po 18 dniach z Koniem, w ktorym oczywiście licze na Wasze głosy znaleźć możecie je pod wypiską ;) Oprócz tego: dziś doszły suple ze sklepu SFD 2x WPC Protein ECONO 80 (czekolada/wanilia) 1x Tested Burner 2x BCAA Xtra [...]
Econo jest chyba na kazda kieszen, ale kurde ja akurat mam problem ze slodyczami to jak sobie odmawiam namietnie to chociaz bialko musze miec delux hehe :-P
Tak, ale teraz chciałbym inaczej rozdzielić plan. A co do ankiety to wystarczająco informacji mam w profilu. Może dodam takie coś : OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 85? OBWÓD NADGARSTKA: 17,5 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 10x 85 kg MARTWY CIĄG: 5x 105 WYCISK SZTANGI NA [...]
[...] to raczej smak kwaskowaty w moim odczuciu, ale wiesz kazdy ma inaczej unerwione kubki smakowe ja raczej nie orientuję się w tym, więc pewnie bym tego nie odróżnił %-) Póki co brałem tylko econo. A odnośnie mojego drugiego pytania: "I czy nie jest to "niezdrowe" czy cos w tym stylu? Problemy z płodnością etc? :D " Mógłby mi ktoś odpowiedzieć? :)