econo

Czy SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 bedzie dobra odrzywka na noc?

[...] 2x/tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko :-D Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : econo wg brakow, jabłczan w nastepnym tygodniu Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2 .2/5/1 Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwosci finansowe: małe [...]

Płeć : M Wiek : 17 lat Waga : 77kg Wzrost : 184cm Cel treningowy : masa, przełamanie stagnacji w klatce Staż treningowy na siłowni : od grudnia ćwiczę nieprzerwalnie, ogólnie to wczesniej tez troche cwiczyłem. Na przestrzeni dwoch lat uzbiera się cały rok*********e inne sporty : ogolnorozwojowo nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

[...] niestety portfel świeci pustkami i nic dosłownie nic z niego nie wydobędę. A tu przydała by się dieta. Głównie chodzi o źródło białka. Kasy starczy mi zaledwie na jajka, puszki tuńczyka no i ser. Mam jeszcze białko uns econo, tak ze 3kg bodaj. Więc się troche podratuje. Trochę mało, ale może nie będzie spadków? Może ktoś jeszcze coś zasugeruje.

Bialko econo

/SFD/Images/2015/12/31/0c43f473923d49458ce2bf0193365f46.png 1) Dane Nick: Martainn Wiek: 27 Staż: 4 Wzrost: 170 Waga ciała: 91 Body fat: ok 22 % Obwody(w cm) Brzuch (na wysokości pępka): 94 Klatka: 113 Biceps (napięty) lewy/prawy: 36/37 Przedramię lewe/prawe: 30/30 Udo (góra)lewe/prawe: 62/63 Udo (środek)lewe/prawe: 58/58 [...]

jak chcesz taniego bialka to bierz econo sfd z w/w ostrowia

Witam wszystkich użytkowników. Zakładam dziennik do zapisywania swoich treningów, spostrzeżeń i badania postępów. Kilka słów o mnie: mam 19 lat, waga 80 kg, wzrost 185 cm, trenuję siłowo od 5 miesięcy, jednak teraz rozpoczynam trening CrossFit. Na początku bez szaleństw. Traktuje go jako przygotowanie pod egzaminy do WSPol w Szczytnie, które [...]

[...] grahamka 50g polędwica sopocka 30g pomidor 30g 3.mięso z piersi kurczaka 100g ryż biały pomidor 150g jogurt naturalny 2% 50g trening rowerek 60min\hiit 4.banan 180g uns econo 30g 5.tuńczyk w wodzie 120g kasza gryczana 50g kukurydza konserwowa 20g pomidor 100g 6.2 jajka 120g pomidor 50g 7.ser twarogowy półtłusty 70g jogurt naturalny 2% 100g [...]

Witaminy i glutamina raczej nie beda Ci potrzebne. Odzywke bialkowa mozesz kupic Olimpa, Treca, Activlab to sprawdzone firmy. Jak chcesz taniej to sfd econo. Zmieniony przez - domer w dniu 2012-04-29 11:00:43

Pewnie wiele razy już było to pytanie ale nie potrafię się zdecydować. Białeczko ma mi posłużyć do uzupełnienia diety - odchudzam się myślałem nad: OLIMP PROVIT 80 Białko OSTROWIA WPC 80 WPC 80 ŁOWICKIE VitaFit / SFD WPC Protein ECONO v2 (wersja plus v2 jest o 10zł droższa a jedynie 5g białka więcej) prosze o poradę które wybrać

Kotlet próbowałeś tych econo? Jak smaki?

Sorki, Malina to co do MA , bardzo dobry smak , a w econo to na pewno wiśnia , banan odradzam :)

Kup i sam się przekonaj, wg mnie stara truskawka econo była najlepsza ze wszytskich. teraz mozesz nugata brać.

Krótka piłka - jakie smaki proponujecie? Mam jeszcze starą paczkę z soją (%-)) smak truskawkowy i nie da się tego pić jest tak słodkie. Z obecnych smaków z nowej partii co polecacie? Chodzi o to aby smak nie był zbyt bardzo intensywny i zbyt słodki. Piłem sfd protein plus i smak vanilia był dla mnie ok

Białko sfd econo. I narazie to tyle, z tych dozwolonych i tych nie :-)

Ja się zajadam poczciwym Econo i mi pasuje ;-)

[...] Ogólnie niby miałem jesc mnije przez te przerwę ale chyba kalorie podobnie niz zwykle ale jak jest apetyt to co se bede załował. Otworzyłem nowe białko i bcaa Białko econo smak orzechowy po pierwszej porcji sredni myslałem ze bedzie lepszy, ale lepiej smakuje niz truskawka. Tez moze dlatego ze jadłem z owsem. Bcaa smak wisnia daje rade. [...]

Tyle że jeśli nie chcesz białek typu econo to pozostaje Ci tylko taki zawężony wybór w miarę niskich cenach. Weź na chłopski rozum popatrz na różnice cenowe między tańszymi białkami a tymi z Olimpa, to jest kilka zł na paczce, warto zainwestować w Olimpa No racja...

Tyle że jeśli nie chcesz białek typu econo to pozostaje Ci tylko taki zawężony wybór w miarę niskich cenach. Weź na chłopski rozum popatrz na różnice cenowe między tańszymi białkami a tymi z Olimpa, to jest kilka zł na paczce, warto zainwestować w Olimpa :-)