no to jade dalej z koksem...dzis ciut lepiej ale do idealu to lata swietlne wciaz... miska suple: wiesiolek 2x, tran, echinacea, magnez, potas cukry: 8.45: 9,2 (165) 8j. sniad 11.30: 12,2 (219) 2j. 15.00: 11,8 (212) 9j. obiad 19.00: 7,2 (129) 50 min joggingu 20.30: 5,1 (91) 7j. kolacja przymierzam sie do powrotu na silownie ale sie troche boje ze [...]
hi wszystkim poczytajcie inne forum po angielsku o reaccutane to zobaczycie ze ten silny antibiotyk dziala na najwyzej rok potem zmow tradzik wraca polecam echinacea wewnetrznie ziolo dziala jak antibiotyk ale tylko przez jakies 2-3 tygodnie portem trzeba odstawic bo sie organizm uodparnia ale z tydzien przed jakas wazna impraza z 1000mg dziennie [...]
Hej FITMAN GDZIE JESTES ? JAK CI IDZIE NA B5 ? JA BRALAM B5 PO 2-4 GRAMY DZIENNIE I NIESTETY CIAGLE NOWE WYSKAKUJA ALE SKORA WCALE NIE JEST TLUSTA BIORE OD 5.5 TYGODNIA POMYSLALAM ZE SKORO MAM NOWE PRYSZCZE TO SPROBUJE DOLOZYC WIECEJ VIT A I OMEGI 3 -SIEMIE LNIANE (FLAX SEEDS OIL ) ZAUWAZYLAM ZE TO WLASNIE FLAX POMAGA POZATYM KIEDYS PILAM [...]
[...] drugi jak mu z butow wali ,jeden wyda cala pensje na szmacicha z czerwonej ,a drugi kupi suple na zdjeciach : vit c , d , e , b-50 , b-100 , magnez , cynk , selen , wapni , zelazo , chrom , lecytyna , glukozamina , omega 3 , zenszen , echinacea , czosnek , i sam juz nie wiem co jeszcze hehehe Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2010-01-09 23:38:05
co polecicie na poprawe odporności? córka przynosi jakies choróbska ze żłobka a ja choruje Przeczytaj dla dziewczynki Najlepsze w celu stymulowania odporności są preparaty zawierające pocięte i zniszczone bakterie chorobotwórcze. Na naszym rynku są trzy takie preparaty: Broncho-Vaxom, Ribomunyl, Luivac, dostępne w postaci kropelek lub tabletek. [...]
Dzień 6 DNT Miska czysta Picie: Kawa czarna bez cukru, woda z cytryną, szałwia z czarnuszką,pokrzywa, mięta, zielona herbata Warzywa: kiszona kapusta, papryka Suple :echinacea, revalid, vit c, omega 3, provag , magnez Głód cisnął od rana, ale teraz już lepiej.Piołun zamówiony,Nadal nie mam imbiru, miałam kupić dziś ale zamiast w tesco [...]
[...] na to liczę@@-) DNT Dzień 8 Miska czysta Picie: Kawa czarna bez cukru, woda z cytryną i imbirem (5szklanek), szałwia z czarnuszką,pokrzywa Warzywa: pomidory, roszponka Suple echinacea, revalid, vit c, omega 3, provag , magnez Dziś czułam dużo mniejsze pragnienie:)Chyba rzeczywiście za dużo herbatek w siebie wlewałam, albo to efekt placebo:-D [...]
[...] i imbirem, szałwia z czarnuszką,pokrzywa Warzywa: czosnek, sałata,papryka,kiszona kapusta(już ją w kilogramach kupuję\-)) Suple : revalid, vit c, omega 3, provag , magnez,echinacea ,wit b, citrosept No i dziś zaczęłam protokół antyrobalowy Ta nalewka jest mega gorzka i chyba w zyciu niczego gorszego nie piłam8-O Czy mogę ją popijać? Mieszać z [...]
A juz widze, echinacea z AG, Jeżówka 270mg. To jak to jest ze w tych aptecznych co podalem jest 8mg tego specyfiku , hrhr Hmm wlasnie widze ze suple prozdrowotne AG ladnie cenowo wychodza. Tej jezowki moze starczy jak bede bral 1caps dziennie? 270mg. Robic wtedy jakies przerwy w stosowaniu czy stala suplementacja? pzdr
Odzywianie stoi u mnie na wysokim poziomie. witaminy to standard, zma tez, czasem o3 od pazdziernika robie kuracje echinacea, czosnek, wiecej vit C u mnie przyczyna takich przeziebien jest niedbanie o siebie czasem...np wyjscie na dwor zaraz po kapieli gdy za oknem nieciekawie itp.. oraz czasem ogolne oslabienie szkola,treningami itp.. pzdr
Shaggah badania podstawowe robię praktycznie co rok i wszystko jest ok. Z odpornością zawsze u mnie było słabo, ale chorowałam powiedzmy raz na 4-5miesięcy, teraz bardziej lub mniej, ale rozkłada mnie co miesiąc od nowego roku pomimo kuracji echinaceą, propolisem, olejem kokosowym:-? Zgłupieć można. Może rzeczywiście czas się przejść do jakiegoś [...]
[...] astmy <- choroba polega na skurczu oskrzeli (w skrócie) a nie płuc (zmniejszenia objętości) (co poniekąd jest wynikiem przebiegu choroby) INHALACJE wskazane ! + środki wspomagające odporność (choćby echinacea . jeżówka purpurowa , żeń-szeń (może geriavit - choć drogi to dobry ) biostymina , bioaron + zauważ co wpływa na wystąpienie choroby !
http://img362.imageshack.us/my.php?image=supleeeaw8.jpg sor za jakość, te białe puszki to większa to 1kg L-Leucyny, ta mniejsza to Acetyl-L-Karnityny, z Nowa to co gorzej widać to "Panax Gingseng" i "Echinacea & Goldenseal Root" po 250 kaps do tego mam jeszcze matrixa, białko muscletecha wpc/wpi po treningu 8kg carbo i [...]
[...] bicia ze nie zaplanowalam jej dzis, prochu duzo bo jakies dolegliwosci zoladka mnie dopadly z rana i wolalam go nie obciazac suple: wiesiolek, tran, wapn+cynk+magnez, potas, echinacea + 1x ibuprom 200mg, rutinoscorbin x2 cukry: znow takie se, pomiedzy 200 a 136, insulina krotkodzialajaca total na caly dzien: 25j., dluga 16j. TRENING 1.MC: 5x5 [...]
[...] z boku na tym biodrze siniak- nie pamietam zebym sie uderzyla ale moze...moze powinnam zrobic jakies badania-rtg, usg? micha dzis suple: wiesiolek, wapn+magnez+cynk, potas, echinacea cukry: lepsze, choc od rana w okolicach 200, po treningu od poludnia juz spoko az nawet hipo bylo wieczorem(54), insulina krotka razem 24j., dluga 16j. Aktywnosc: [...]