Podales ze masz 25 szotow propa to rozpisalem na tyle. Jak masz wiecej to wez 75-100 mg. Ja jestem za to zrazony do clena i jak dla mnie eca jest duzo lepsze i nie ma po nim z***anego samopoczucia. Jak chcesz clena to 8-12 mcg dzien. Kiedys Big chyba pisal cos o ketotifenie ktory zmniejsza wysycenie receptorow na clenie..poszukaj tego posta.
rozumiem zrobie tak ze wrzuce clena na 2 tyg. zobacze jak bedzie jak bedzie żle to zastąpie go eca. co o tym myslisz .moł bys mi powiedziec ile tab mam go dziennie brać tak zeby nie przesadzać.jak zacząć od ilu jak schodzić.
[...] zdecydowalbym sie na diete tluszczowa...tak jak ktos juz napisal silna wola ale to najmniejszy problem...nie znajac sie na niej dobrze po prostu narazisz sie na "fajne" spadki...dlatego zwykla dieta zmniejsza podaza ww bedzie lepsza...dodaj antykataboliki (hmb, glutamina,tauryna), na upartego mozna wcisnac eca ale to w ostatecznosci...
tomasz nie boj zaby , jak clen od 5tego tygodnia , nie bedziesz juz miec wyje***nego cisnienia na testu , wie spokojnie clena morzesz dodawac , a po dwoch tygniach 2 tygnie termogeniki i bedzie dobrze , nie bierz w systemnie 2 dni clen 2 dni ECA , wjezdzaj na 80-120mcg i efekty gwarantowane pozdrawiam
Dziekuje wszystkim za porady ! Jagodka - niestety na czczo raczej nie dam rady trenowac - w tygodniu wstaje o 6:30 i o 8 musze już być w szkole, więc pozostaje mi pora wieczorna lub po południu. Moglibyście mi jeszcze napisać czy warto zainwestować w jakieś suplementy - albo spalacze tłuszczu albo chociaż coś dla osłonięcia mięśni od katabolizmu, [...]
Najlepszy post, ktory pomoze ci ulozyc diete to http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 - tam masz wszystko dokladnie wyjasnione jezeli chcesz przyspieszyc metabolizm to: -jedz regularnie posili -spozywaj wieksze ilosci bialka -zwieksz spozycie wody -cwicz -zbuduj mase miesniowa - kazdy dodatkowy kg miesni potrzebuje [...]
Goral tak prawde mowiac to prawie wszystko jest w wyszukiwarce, wiec to zazwyczaj my robimy za ludzi ktorzy wyszukuja Co do xenadriny to zaleznie od rodzaju sa oparte na eca i na analogach roslinnych, jednak dzialanie maja podobne do efedryny. KRotko o efedrynie - szkodliwa, szybko palisz tluszcz, poprawia samopoczucie. Moim zdaniem lepiej kupic [...]
[...] porad w zakrsie diety i wspomagania - koledzy dali Ci dobre rady - tylko w 1 byłbym ostrożny - ECA, pamiętaj że efedryna to nie zabawka Na zwiększenie przemiany materii polecam również herbatę Pu erh - min 5-6 filiżanek dziennie, i kupować je tylko w herbaciarnii sypane lub w kostkach, brać najlepszą - porządną herbatę a nie pył i odpady Jeżeli [...]
[...] Czy same areoby + dieta były by wystarczające dla takich osób(przypominam, że są po dietach głodówkowych)? czy areoby też podnoszą przemianę materii? Co do supli to polecam im L-karnitynę(500 forte plus) do teningu Zastanawiam się jeszcze nad termogenikami- tu chyba bardzo by się przydały na ten zrąbany metabolizm. ECA odpada, nie będę [...]
Na Twoim miejscu teraz zrobiłbym cykl kreatynowy a po skonczeniu wzioł sie dopiero za rzezbe,ale nie 'na' karnitynie Jezli masz mało do zrzucenia - termo treca,jezli duzo - ECA
hydroxy - mimo ze skooteczny - jest za drogi tight i xena efx to prodookty bezefkowe, wiec dzialaja jooz delikatniej niz stacki eca btw po samym ur nie odnotooje satysfakcjonoojacych spadkoow - potrzeba diety i aeroboow Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-02-27 17:59:30
Ok rozumiem Wiec moze mi powiecie co moge dodac jeszcze do cyklu z winka i z eca zeby sie bardziej wyrzebic ? (zastrzyki nie wchodza w gre) Troche "tego z przodu" mi sie przez zime uzbieralo i teraz trzeba to zrzucic
Żaden steroid anaboliczno-androgenny nie powoduje redukcji tkanki tłuszczowej. Może natomiast przyczynić sie do pomocy jej zrzucenia. Zachowuje mięśnie podczas gdy Ty obcinasz kolorie w dół i wzmagasz katabolizm lipidów. Nie ma cudów. Dieta, chłopie, dieta, powiesz - ehhhh pieprzysz stary ale uwież dieta to 85-90 % sukcesu. ECA jako termogenik.