Hmm, ciekawe. Kiedys mialem w planie sie pobawic ale jakos mi to umknelo. OM - jaka jest max dobowa dawka, tzn jaka ty przyjmujesz. dorzuce sobie do ECA nast razem i napisze co i jak bylo.
nie lubie jak cos trzeba "podjezkowo" a lykac mozna i wcale nie tzreba ssac. jesli chcesz to napisze dlaczego rozne nicorette itp. wystepuje w postaci gumy i "podjezyczkow" ale moze sam wpadniesz na to. lepiej hamuje apetyt niz eca stack? napisz cos wiecej to sobie niedlugo stestuje.
to nie błąd - to praktyczne podejście do tematu.. thermo spidy i tego typu lajty są dobre.. jako jakis tam dodatek.. ale pociachanie się to ECA albo cos mocniejszego... salbutamol np.
l-karnityna to kasa w bloto, jak masz jej pod dostatkiem to jak kolega wyzej dokup termo speeda czy jakis taki staff, alebo poprostu tylko na eca za 5 dni podnies dawke do 6 tabletek tussi bo organizm sie przyzyczai, po 2 tygodniach zrob sobie z tydzien przerwy i pozniej nastepne 2 tyg, zeby organizm wypoczal.aeroby i tussi staraj sie na czczo [...]
ja teraz biore cp i 4/5 x dziennie zielona herbatke + eca i jest dobrze tylko nie mysl ze jadac na diecie masowej po dodaniu herbatki bedzie sie redukowal tluszcz raczej traktuj ja pro zdrowotnie
Czasem zatrzymanie chudnięcia jest spowodowane błędnym wyobrażeniem o objętości tego co się je. Masz wagę kuchenną? Moim zdaniem to element niezbędny na diecie. Wklej może w Odżywianiu swoją dietę do oceny. Jako kobieta musisz robić znacznie więcej aerobów niż facet. Nawet codziennie po godzince. Taki już Wasz los. Co do suplementów to tak: [...]
Quazowi ja też ufie, ale on Ci raczej nie pomoże bo zgodnie z zapowiedzią zniknął z forum. Tak więc muszisz zdać się na innych. Przydałoby się tylko żebyś doprecyzował pytanie, bo nikt z nas nie wie, co wiesz o suplach na odchudzanie i jaką dietę robisz. Jeżeli low-carb może Ci się przydać jakiś bloker węgli. L-karnityna działa, ale nie jest warta [...]
a co jesli (czysto hipotetycznie) przez 2 tygodnie bierze sie ECA (thermal) w dawakch po 3 do 4 dziennie? Co myslicie o tym: 2 thermale + 4 tabletki tussi, to daje ok. 100g efki, z czego 60g syntetycznej. Wiecej dac czy mniej?
1. BX Carb ale inne też moga być 2. OPTIMUM 100% Whey protein gold standard 3, Twaróg albo BX prolo 4. OPTIMUM Serious Mass 5. MAN Clout 6. ECA + MAN Scorch + jeszcze Salbutamol jak komus mało
hm... nie rozumie dlaczego od razu wszystko stawiasz na dodatki typu eca,hmb. Musisz sobie ulozyc diete to podstawa do tego trening (wyszukiwarka pomoze) i jak juz zaczniesz ostro jechac wtedy mozesz cos dodac ale nie koniecznie
26 lat, 182 cm, 83 kg, pas 78,klata 120. biceps 39,, ateraz bo waga mi w dol nie idzie chce dodac cytomel,ECA i clenbuterol razem, terapia szokowa musi byc. acha jescze raz na tydzien biegam sprintem 5 km, moim celem jest wyglad mechanika , no moze troche wiekze miesnie chce miec
1)to prawda po 10 min. padam i tchu nie mogę złapać. 2)co byś Tyka polecał za posiłek po treningu na CKD np....? (w gre ryba nie wchodzi bo juz mi "jada" na silowni ze im smierdzi) ---czyli jak google nie działają to niepotrzebnie wydałem kasę na Tight?(czy stosowałeś ten supel i czy byleś zadowolony?) ---przy jaki poziomie tk. [...]
słuchaj, przecież w ebooku Lyle McDonalda na temat CKD masz dokładnie napisane co kiedy jeść i jak trenować odnoszę wrażenie że nie jesteś na CKD ale na diecie niskowęglowodanowej po prostu na CKD posiłek potreningowy wygląda różnie - zależy po którym treningu następuje przeczytaj sobie początek tego postu a wszystko stanie się jasne : [...]