eaa

Po treningu daj tak z 15-20g prochu EAA. Przed treningiem 12-15g prochu

1. to dobre połączenie, BCAA przed i w trakcie treningu a po EAA

Zależy czy masz tylko BCAA, czy może BCAA/EAA, albo BCAA/białko opcji jest dużo - ogólnie BCAA okołotreningowo, jak konkretnie? To już zależy od tego co jeszcze masz.

Dzień TRENINGOWY tydzień 7 Micha 10:00 20g rodzynki 40g owsiane 100 mleko 3,2% garść laskowych 200wody, 30g białka (śniadanie mistrzów) 1 kaps minerałów 1 kaps witamin 2 kaps gold omega 3 13:00 200g ligwa w sosie własnym 50g makaronu ogórki kiszone ~150g 17:00 Białko+Carbo 18:00 200g ligwa w sosie własnym 50g makaronu ogórki kiszone ~150g 22:00 5 [...]

szkoda,ze EAA jakiegos nie wymieszali :D .. moze SFD zmiesza.. hehe :) ale i tak super.. przed/po treningowka i jakies bialeczko wezme na probe :D

eaa traktuje jakie luksusowe aminki bo sa dosc drogie,nie sa ci az tak potrzebne,nie popadaj w skarjnosc to co kupujesz starczy ci i bedzie az nadto

IMO optymalnie jest tak jak ja napisałem - przed BCAA,gluta - po białko ( EAA ).

Bull jestes jakas roznica po treningu jak piles wczesniej EAA a teraz BCAA? tzn zmeczenie, "zakwasy" itp?

jak celem jest masa to lepiej kup sobie bcaa przed treningowo eaa po treningowo

Purple to nie BCAA tylko EAA z cytruliną, beta alaniną i dodatki.

czystych eaa 10g ok, patrz na sklad ile to bedzie proszku

Kreatyna to kreatyna, nie ma mocniejszej ani słabszej. Nie wiem, czemu rzucasz się na Tomq skoro pytanie jest bez sensu "Stack na masę". To jest non sens. Na masę to może być dieta, a stack'i na redukcji również się stosuje Aminokwasy owszem coś dadzą, EAA po treningu są idealne. Ale jeśli już po treningu dajesz białko to bardziej [...]

DZIEŃ 1 - 03.10.2011 HASŁO DNIA: **** Nieraz był czas kiedy myślałem to koniec - nie powiedziałem pas dalej robie tu swoje! Nie raz był czas kiedy życie dało fory - wracam, silny jak nigdy do tej pory! **** Pierwszy dzień testu zaczął się ciężko... Pobudka o 5:20 - nowa uczelnia, całe nowe środowisko, dlatego tak wcześnie musialem wstać. Wypiłem [...]

Cześć ponownie, miałem klientów oraz znajomych na sklepie więc trochę to trwało. Wracając do tematu : Jeśli chodzi o takie badania to jak powiedziałem, każdy potrafi stwierdzić to idąc na siłownie, więc uważam, że takie badanie jest nie potrzebne. Ok w ciąż piszesz, że Twój organizm jest nastawiony na trening, a nie na trening i trawienie i z [...]

lub eaa+carbo, pozniej posilek http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

Przyjechałem do domu więc na test poszło AMINO MILLENIUM, jak obiecywałem, zamieszczam swoją subiektywną opinię oraz zdjęcia ją dokumentujące BCAA+EAA nie testowałem z racji tego iż nie trenowałem, przy okazji najbliższego treningu(najpewniej w tym tygodniu jeszcze) stestuję i podzielę się odczuciami zamówiłem również pure american czekoladę i [...]

mozesz dorzucic bcaa/eaa i inne tego typu dodatki dietetyczne

dziękujemy za opinie są one dla nas bardzo cenne :) dla mnie nowe produkty bajka, nie ukrywam, ze BCAA z EAA nie do końca jest :) smaczny ale nie wszystko co działa jest smaczne :)

Wiecej amin, wiecej "produktu" ilosciowo w stosunku standardowa porcja EAA/białko.

bo co niektorzy pisza ze po treningu lepiej stosowac bialko niz EAA, wiec chaielm wiedziec czemu tak uwazaja, i liczac ilosc skladnikow e EAAw yszla weiskza ilosc, wiec dalej nie wiemc zemu uwazaja ze bialko jest lepsze, pod jakim wzgledem?