[...] do normy po odstawieniu soi. Mam znajomych wegów - miłośników soi - towarzystwo ewidentnie puszyste, bo niećwiczące. Przy treningu siłowym masa będzie szła w mięśnie. E-lite, Podkręcenie fT3 dietą - robi to dieta kopenhaska: kofeina na śniadanie, w posiłkach białko:ww 1:1 gdzie ww przede wszystkim o najniższym IG (brokuły, szpinak, sałata), [...]
e-lite: zrobilam przerwe w weekend, wczoraj byl poniedzialek. Ale mozliwe, ze niewystarczajaco sie "podladowalam", szczerze mowiac nie liczylam dokladnie makroskladnikow. futrzak: 1. Co teraz jadasz po treningu ? Godzine po treningu kolacje w ilosci BTW(g): 26/9/15 - najczesciej omlet z bialek z bananem, albo twarog z sera z jogurtem i [...]
a gdzie moje ulubienice? kofeinka i effelinka? tozto skandal! na redukcji bez tych milych! no no podziwiam :) jakiegos thermo speeda bys chociaz zapodala ahhhmmmm Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-06-04 23:54:06
e-lite: chciałam na czysto, to i robię na czysto . Koffeinki nie lubię, to nie używam. A inna chemia mnie nie pociąga, bo za mało o tym wiem, a nie lubię brać w ciemno "bo wszyscy biorą". taska: sprawdziłam już i odpisałam, niech to biedactwo przestanie machać skrzydłami, bo się zamęczy A teraz... dobranoc!!!
E-Lite nie przesadzaj nie jest az tak bardzo mocno zalany...i biorac eca nie dawaj odrazu 45 min. aerobow jak pisze E-Lite to za duzo!! Zacznij od 25 minut i co tydzien zwiekszaj i obserwuj organizm.... <<<Champions are Made Not Born>>>
Hey dude.. Tu znajdziesz odpowiedź na pytanie o wpływ treningu siłowego na stopień spalania tk. tłuszczowej: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=72227 Kanar.. depresje masz jakieś cele.. zadania.. wiara w przeznaczenie.. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2003-07-17 00:01:19 Zmieniony przez - e-lite w dniu 2003-07-17 00:02:22
Witam E-lite- dzisiaj mam dobry humor, więc wszystkim przytakuję, jestem niedowartościowany, bo znam swoją wartość, nawet argumentów miałem za mało, więc po same uszy wpadłem w twoją pułapkę... E-lite ja za ciebie nie mam zamiaru wyciągać wniosków, sorry, ale przy minimum wiedzy cokolwiek byś o tym wiedział co piszę do ciebie, a aminokwas o [...]
[...] że tak, jeżeli coś jest niegorsze a do tego znacznie tańsze to chyba jasne, choć są i tacy którzy myślą, że za wszystko co polecam mi płacą, płacić może i płacą ale tobie E-lite i kilku innym by Olimpa "zniesławiać", lepiej i tak polecać za kasę niż za kasę pluć komuś w twarz co nierzadko się zdarza... E-lite, Veron jeżeli będziecie [...]
[...] że tego nadal nie rozumiesz... a żadnych linków oprócz tych które sam podałeś jako dowód twojej herezji samodzielnie tworzonej jak i tej do której dołączyłeś się do E-lite nie mam raczej zamiaru ci podawać bo szukać w steku bzdur i oszczerstw-taka zabawa mnie nie bawi... znowu pozdrówka dla ciebie Veron i dla ciebie E-lite, co tak pięknie [...]
Zgadzam sie e-lite ze odbiegliśmy od głównego wątku Widziałem jednak że szykuje sie ciekawa dyskusja, szkoda jedynie że rozmówcy nie podjęli tematu. Tak czy tak e-lite,jogger i Kain dzieki za wypowiedzi i sogi dla Was (o ile naliczy). A co do brzucha to nie ma przecwiskazan zeby sporbowac cwiczyc go codziennie. Tak tez robie ja kedy zalezy mi [...]
E-lite mam prosbe mozesz wstukac sklad Selenium bonuss? 30zl za ile tabsow? Witmine c bierz po treningu jeszcze, gdyz swietnie wymiata wolne rodniki. E-lite ile tab. lykasz Lactomag B6 przed snem? Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]
[...] i super trening albo walisz olej /np MCT albo oliwe albo nawet jesz kilka parowek/ i liczysz na spalanie tluszczu a jakosc treningu jest drugorzedna jakby nie bylo - przed treningiem SILOWYM niedostarczenie energii to pierwszy krok do stagnacji Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-04-27 21:09:21 Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-04-27 21:09:55
nie wiem jak mozecie lubic cynamon kiedys jak bylem na low carbie E-lite na ladowanie doradzil mi bym ugotowal ryzu jablek i wymieszal to razem z cynamonem , przez ten ***any cynamon nie moglem tego jesc
beuehu :D:D:D tzn ze pytanie bylo skierowane do Ciebie :D e-lite :D a jam nie e-lite (tym bardziej nie elite, ale to inna bajka :D) pozwolilem sobie jednak wyrazic swoje zdanie :D a ze atmosfera na forum dosc podminowana to dodam ze Bron Bog nie mialem niczego zlego na mysli :D - czasem warto dopisac, aby nie byc zle zrozumianym :D
E-lite raczej należy się w dopingu, co nie ujmuje oczywiście jego wiedzy w suplach, ale jeżeli chodzi o suple to postawiłbym na Miętkiego. E-lite DOPING ; Miętki SUPLEMENTACJA
[...] nawet powiedzialbym ze powinna oprzec swoja diete na wiekszej ilosci miesa takze.. dla kazdego cos innego i nie mozna generalizowac ale tak jak pisalem - jest to udowodnione - im mniej jesz tym dluzej zyjesz ale chyba zbaczamy troche z tematu? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-10-25 21:22:51 Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-10-25 21:24:07
[...] nabiał, oby nie słodzony (jak jogurt to bez cukru). Chociaż lepiej unikać. Natomiast na noc lepiej w ogóle nie jedz węglowodanów, czyli warzyw też. Poczytaj propozycje e-lite, są super. Ja staram się unikać też sera białego, ale to może i przesada. Wędliny, kurczak, tuńczyk... sporo do wyboru HR - tak jak napisał e-lite. Jak nie będziesz [...]
Serio aż tyle mogę e-lite?? 70-100g np 3 razy dziennie?? f***master - no właśnie od 2 dni gdzie nie przeczytam to dużo osób pisze że Carbo lepiej nie pić rano bez uzasadnienia, oczywiście żaden ze specjalów tak nie pisał ale kilka osób tak napisało i dlatego wolałem zapytać bo cos mi nie pasowało ale dziękiza rozwianie wątpliwości. a jak ma się [...]
[...] mnie wspieral;d wysmiewal krytykowal podbudowywal;d i **** wi jeszcze co ;* Mawashiego ktory od pewnego momentu stal sie moim wirtualnym trenerem , dzieki wielkie stary e-lite ktory tu i w innym dziale dal mi sporo ciekawych rad o siebie BPL-G moze nie w temacie , ale na prv duzo przegadalem z ta lajza o calym tym tescie dzieki ziom ;* A [...]