dżemy

Parę minut przed tym jak napisałeś widziałem post na fb %-) Ja tam bym tego nie kupił. Mimo redukcji wcinam to co lubię.. kethup,majonez,dżemy <3 No chyba, że jakoś bardziej pro do tego podchodzisz to te produkty ponoć warte polecenia

e tam, jestem na masie więc takie mogę wcinać %-) a tak na serio to wyjadam zapasy, które kiedyś zrobiłem, całe szczęście to już ostatnie opakowanie zostało jeszcze trochę dżemów, ale tutaj w większości są to dżemy light oraz jeszcze trochę sosów jest do końca masy wyjem napewno

szczerze mówiąc tak przyzwyczaiłam się do tej chemii, że nie spodziewałam się pasteryzacji :D czekam już na lato, żeby własne dżemy zrobić! to zadam jeszcze jedno pytanie - dynię wliczamy do bilansu? bo potrafię całą zjeść, ale to chyba nie jest strączek %-)

Na przykład Tomasz Lech takie rzeczy jada, dżemy 0 kalorii itp ;)

[...] sody oczyszczonej (ale bardzo rzadko). Mam też pokruszone listki pietruszki, kopru, pokrzywy i jak mi się przypomni to zjem 2 łyżeczki na sucho. Oprócz tego mam przecież dżemy czyli owoce - tutaj problemem jest dodatek cukru, który w nadmiarze powoduje u mnie zgagę. Zjadam też kilka płatków (plasterków) suszonych w lecie jabłek. Wspomagam się [...]

Real, od 06 do 12.02 Pierś kuraka 12,99 Mintaj filet bez skóry 6,99 (nie napisali ile glazury) Mandarynki 2,49 Łopatka 9,99 Serek wiejski 1,59/150 g Masło ekstra 3,69/200g jaja L 10 3,49 Primavera 6*1,5l 5,99 a dla tych nie jedzących 100% czysto: Mleko 1,5%, 1,99 zł przy zakupie 6 kartonów Sosy Dawtona 2,49 Dżemy niskosłodzone 2,99/280g Zmieniony [...]

Bardzo dobre te sosy są w smaku, galaretko-dżemy też. Masło orzechowe mam i jest porażka.

Ciekawa rzecz. Wczoraj ograniczyłem dżemy na rzecz grysiku, płatków owsianych a dzisiaj trochę ryżu. Chyba za mało tego zjadłem gdyż wcale nie miałem ochoty na trening i czułem niezdrową pełność żołądka! Musiałem uciąć 2 drzemki aby pójść na trening: 1 Przysiad tylny 60/70kgx10p 80kgx8p 95kgx4p 100kg/3p 2p 2. Ugięcia w siadzie 5x12-8p 3. Wyprosty [...]

[...] wrzucić codziennie do tej diety 40g czekolady mlecznej jako przekaske w ciagu dnia? Lepiej nie, nie wiem co massi odwala. Do tych wszystkich posiłków i tak dodasz różne dżemy w skromnych ilościach, możesz je ale trzeba się ograniczać. Czekolada mleczna na pewno nie jest zdrowa, a 40g to około 200kcal, jeśli Twoja nadwyższa to 300-400 kcal to [...]

O ile będzie pamiętała, bo dżemy zeszłoroczne :) jutro się tym zajme, miłej regeneracji !

ale u mnie jest taki dzial organic gluten free, i tam sa chipsy soki, dzemy no wszystko pod bb ze tak powiem, to tak sa i sosy z innych firm tansze okolo 1.99$ rowniez dobre

możesz zacząć z tego pułapu kcal i obserwować jak będzie szło, bf spory więc i deficyt może być słuszny. dżemy masz w lidlu z tej serii co keczup, ale nie wiem jak tam btw wygląda, ewentualnie allegro i produkty na ksylitolu.

Wypijam fusy z kawą. Dżemy agrestowe, malinowe, miąższ z pomarańczy z białą otoczką. Farmaceutyki to MaGor - emeryci radzą sobie naturalnie! Inaczej będziesz jeszcze kiszkę wpychać z powrotem!

Przeciez kakao nie ma cukru w sobie, chyba ze uzywasz mieszanki typu nesquik... :) Ojc malinowa mi właśnie chodziło o te kakao słodkie jak puchatek nesquik ;),bo na zwykłym jak się smaży to czasami smierdzi przypalonym kakao ;).Ja zamieniłem dżemy niskosłodzone na konfitury,myslę że jest to lepsza opcja niż dżem.

[...] w Sylwestra! Dzisiaj rano waga 71,5kg. Muszę zmienić przyzwyczajenia - rano nie włączać komputera i trenować! Komputer zbyt wciąga i zajmuje kupę czasu! Oprócz tego to te dżemy i kompoty utrudniają mi utrzymanie sylwetki (a muszę je zjadać gdyż je mam!). Najnowsze zdjęcie z ręki to potwierdza (dzisiejsze): [...]

[...] na kim wzorować gdyż podobno bez HTZ nikt w tym wieku już nie uczestniczy w tym sporcie! Wino piję - zrobił mi się już dosyć duży zapas do wypicia (jeżyny obrodziły). Jem dżemy bo żona nie lubi gdy owoc się marnuje! A więc dieta jednostronna - w zasadzie bez ryżu, płatków, pieczywa. Najlepiej wyglądałem w lecie gdy jadłem świeże jabłka! Dobra [...]

wliczasz wsyztsko, ale kalorii z produktów typu batony, dzemy dosładzane bym nie stosował często/

[...] ciężaru. Każda maszyna jest inna i podawanie obciążeń jest bez sensu. Na zakończenie 15 minut rowerka poziomego. Od dzisiaj przechodzę na jaja kurze: 20szt. klasa L oraz dżemy. Wspomaganie asparginem i witaminami. Nie pogardzę ziemniakiem czy jakimś warzywem gdy się żonie za dużo ugotuje. Być może w sobotę spróbuję uwiecznić skłon z [...]

Nie udzielałem się tutaj od dłuższego czasu, ale stwierdziłem, żeby mieć jako taką motywację warto założyć dziennik B) Info: Wiek - 20 Pas - ~73-75cm (zależne od miliona czynników) %BF - na oko jakieś 10-12% Waga - +/- 80kg Wzrost - 173 cm Reszta jest mało ważna, lustro i słabe/dobre oświetlenie wszystko weryfikuje. Dieta: Ogólnie na IF [...]

dla mnie te dzemy itp zero to juz przesada lekka;-) tak samo jak nalesniki... niedlugo wszystko w proszku bedzie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-06 22:19:10