SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dżemy

  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdzie kupujesz te dzemy? jaka firma i cena? Musze czyms smarowac omlety bo mi juz zbrzydly

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 13:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Zabrzanin Wszystkiego Naj. w Nowym Roku Faktycznie te dżemy są pyszne ,mają tylko jedną wadę nie sa tanie Sam je kupowałem w czasie redukcji jako dodatek do omleta . Jednym słowem zakupy luksusowe poczyniłeś .

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 12:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    demolub:a gdzie takie dzemy mozna dostac. Sa w jakis wiekszych marketach typu TESCO?

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 13:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - do oceny przez zaawansowanych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mateo rano musze dodać coś do placka i musze go jakos podsmarzyć, nie bede jadł gotowanych jaj i do tego suche płatki ;/ bo to mija sie z celem, dieta nie ma być katorgą a dobrym odzywianiem... maslo orzechowe kupuje sante, jest dobre i zawiera sladowe ilosci tluszczy trans i odrobine cukru, 90% to zdrowe tłuszcze (lepsze to niz nisko slodzone [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2010-01-01 16:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które napisałem jedz jajka, twarogi, sery, pij kefiry, maślanki w dowolnych (dużych!) ilościach. -bezpośrednio przed treningiem i zaraz po treningu jedz brzoskwinie, banany, dżemy, gotowane jabłka, rodzynki, oliwki, morele (w dowolnych, ogromnych ilościach, tak żebyś miał kopa i sranie w miarę regularne, choć chce Ci zwolnić metabolizm). 5 [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 01:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 błędów odżywiania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masą należy jeść tylko wolno działające węglowodany, takie jak kartofle, płatki owsiane i brązowy ryż. Węglowodany o szybkim działaniu szybko dostają się do krwi i towarzyszą im witaminy oraz błonnik. Najlepiej jeść urozmaiconą dietę, zawierającą owoce, cukier i oczyszczone węglowodany, takie jak płatki śniadaniowe, ciastka ryżowe, dżemy i miód.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2010-03-05 11:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety Montigniac'a

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] soczewica ,przyprawy Warzywa jemy z produktami węglowodanowymi i tłuszczowymi . -owoce cytrusowe i krajowe: jagody ,jabłka, śliwki, nektarynki, brzoskwinie, rabarbar oraz dżemy-bez cukru (z fruktozą ) -węglowodany: chleb z pełnego przemiału, makaron z pszenicy durum, makaron z pełnego przemiału, ryż nie łuskany. Tych produktów nie łączymy z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2010-03-07 18:14:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Redukcja- filmik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mądrze napisane. Chleb jak masz ochotę zjedz rano. Jak lubisz dżemy - kup z fruktozą. Warzywa - namiętnie jedz, będzie ci się fajnie na kibelku siedziało. Ryby - polecam Makrele wędzoną, łososia, pstrąga z grilla, tuńczyk (oprócz Pangi). W knajpach jak będziesz jadał uważaj, bo do wszystkiego często sypią cukier (zwłaszcza sałatki). Nie podjadaj [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 14:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warzywami + napój LUB pieczywo(120g)(Chleb razowy,graham lub żytni)z chudym serkiem homogenizowanym (80g)i owocami ( nie mogę jeść bananów, winogron owoców w syropach, dżemy , owoce suszone i orzechy Obiad : 1 przykład Jajka sadzone z ziemniakami i kefirem.Kalafior gotowany (2 sztuki jajek usmażyć na 3 łyżeczkach oliwy ziemniaki (400g)oraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2010-03-18 23:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po głodówce...zrozumiałam, ale co teraz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ser feta, mozarella itp? - sery żółte, smażone, pleśniowe - kefiry, jogurty, maślanki, śmietana itp - serki homogenizowane - owoce typu banany - kasze, ryże - makarony - pieczywo(razowe) - przyprawy zawierające cukier, czyli np ketchup, różne sosy itp - potrawy typu pierogi, naleśniki - miód - dżemy i powidła Z góry dziękuję za odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2010-03-26 21:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne dżemy! a co do masła, ja teraz Sante jem 1 opakowanie na tydzień, cosik wolno to idzie

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 11:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michal_Wro / Pierwszy poważny trening

    Post
    Trening dla początkujących

    co to za dzemy? soki w herbacie? zapiekanki? Hubert dobrze radzi, posiedz nad micha jeszcze troche

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 15193 Data: 2010-04-05 13:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja pamiętam wakacje na działce i zasuwanie rano do piekarni po ciepłe bułki, "pożyczając" po drodze świeżego mleka z baniek Moi rodzice to tej pory robią kompoty, dżemy, stoi wszystko w piwnicy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 14:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA GAINER DIETA :( problem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jagurt, serek ok godz 17-18 tosty lub kanapki mleko owoc słodycze. ogólnie objadanie sie czymś co jest ok godz 21 kolacja. tosty kanapki, jajecznica wędliny serki ogórek dżemy, nutella mleko jogurt. czasami ok godz 24 jakaś przekąska. coś słodkiego często pomiędzy jakimiś posiłkami zajadam słodycze orzeszki owoce jogurty. chce szybko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2010-05-18 23:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musli, dżemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    proszę bez reklam. Dżemy własnej produkcji są najlepsze ale tylko w celu małego dodatku od czasu do czasu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2010-05-23 17:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dżem miód?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    są też dżemy niskosłodzone .... oczywiście nie wiemy o jakim mówi jak doda troche nic sie nie stanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2010-05-25 18:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upadek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] myślisz że możesz sobie na wiecej pozwalać (sam mam często podobne "napady" ale ja buduje masę i się nie przejmuje aż tak, a najlepsze na to są warzywa - nie dżemy i mięso tłuste). Teraz najważniejsze, zastosuj się do tych podstawowych zasad i weź wrzuć na luz!!!! Masz dopiero 15 lat, Twój organizm potrzebuje energii na rozwój!! [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2010-05-28 08:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upadek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sporty? Nie chcę umięśnić swoich nóg i tak nieźle wyglądają. 6. Jakich produktów nie łączyć ze sobą? Czego się w szczególności pozbywać ze swojego jadłospisu? 7. Czy picie wody po upływie 15 minut od posiłku jest dobrym rozwiązaniem? 8. A dżemy? Coś mnie ostatnio na nie naszło... Jeżeli ktoś się pofatyguje odpowiedzieć - serdecznie dziękuje.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2010-05-29 18:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grupa krwi-brh+-dieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] szczypiorek, trybula ogrodowa, tymianek, wanilia NIESKAZANE: cynamon, kozieradka, pieprz biały i czarny sosy INNE PRZYPRAWY NEUTRALNE: cukier biały i brązowy, czekolada, dżemy i galaretki z akceptowanych owoców, marynaty kwaśne i słodkie, majonez, melasa, miód, mus jabłkowy, musztarda, ocet: balsamiczny, jabłkowy, spirytusowy i winny, sos [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 10:31:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Efekty diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    awiec mój dotychczasowy styl zycia to praca 3 posiłki dziennie oczywiscie na noc naj wiecej. po ostrym zapaleniu trzustki lekarz kazał mi jesc 6-7 razy dziennie to mnie przeraziło.od stycznia zero ale to naprawde zero słodyczy tłustych potraw i przede wszystkim regularnosc w posiłkach. baza to; piersi z kurczaka ,płatki owsiane mleko0,5 tł, twaróg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2010-06-08 16:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)