dzwignia na reke

MMA jest wszechstronną dziedziną walki.Zawodnicy żeby być kompletni muszą "liznąć" przynajmniej po trochu wszystkich technik walki, jeśli chcą się liczyć w światowej czołówce.Nawet Ci, którzy MMA trenują tylko dla siebie zauważają wiele korzyści, bo nie oszukujmy się w dzisiejszym świecie ludzie zapomnieli co to honor.W ulicznym starciu nie ma [...]

czasami w stojce moze sie zdarzyc dzwignia... i wcale nie trzeba koniecznie od razu uzywac obu rak jak ktos tam sugerowal. Polecam walke Tysona z Botha kiedy Tysonowi odjeto punkt wlasnie za dzwignie - w klinczu wlozyl swoja reke pod lokiec przeciwnikowi i podciagnal w gore (pewnie niezbyt zrozumiale wyszlo, ale trudno opisac tak na sucho) - w [...]

"oczywiście, że jest dozwolone Można trzymac również za samą głowę, nie trzeba podchwytywac ręki, tylko trzeba uważac,żeby nie zrobic dzwigni na kregoslup. " niestety nie dozwolone są chwyty za samą głowę! jeśli przechwycisz pod rękę to już ok, ale za samą głowę jest honsa ;) a samo duszenie świetne, jedno z moich ulubionych, albo jako [...]

(obezwładniania oraz łamań robi się bez stosowania siły lub minimalną - wykożystuje się siłę ataku oraz jego kierunek do zastosowania tychże Wcale nie jest łatwo złamać komuś rękę. Zwłaszcza większemu. Miałem parę razy sytuację na treningach, gdy partner potrafił podnieść mnie wraz z moją poprawnie założoną dźwignią(!). Mówię oczywiście o [...]

Czyli co Dollar, techniki ze sztuk walk są nieużyteczne według Ciebie? Są użyteczne ale nie wszystkie. Dlatego systemy czerpią tylko niektóre techniki. Poza tym napisałeś, że złamanie ręki to takie szybkie jest? Kolano jest od tego wolniejsze? nie uwzględniając, że np. jeśli leżę z wyciągnięta dźwignią to mogę komuś połamać rękę bardzo szybko i to [...]

no nie wiem, chyba zalezy od sytuacji poddusisz a potem uderzasz, albo czkeasz az odpłynie... To nawet lepsze niż dzwignia, bo nie narazasz sie na pozniejsze klopoty z racji spowodowania trwalego uszczerbku na zdrowiu-o co np przy balaszce nie trudno-bo wyłamanie ręki w stawie łokciowym moze miec takie konsekwencje(chociaz jak bronisz wlasnego [...]

[...] kazde duszenie a Ty bedziesz zastanawial sie co sie stalo. Zaloz dzwignie na lokiec klientowi ktory biceps robi np. 100 kg. sztanga...Podniesie Cie razem z Twoja dzwignia i co wtedy zrobisz? To forum nie jest po to by sie obrazac ale by wymieniac poglady a wy z okazji nie zrozumienia zaczynacie obrazac innych(nie Ty Jakryc tylko [...]

Nie wiem o jakim numerze z nadgarstkiem mowisz.Dobrze wykonana technicznie dzwignia zawsze zadziala. Oczywiscie nie mowie o dzwigniach w stojce tam bowiem istnieje miejsce na manewr i w ten sposob mozna czesto (choc nie zawsze zablokowac technike). Dzwignie jest latwiej zalozyc na facecie nizli kobiecie, te bowiem maja bardziej elastyczne stawy (z [...]

No ja właśnie tak czytam te wszystkie posty o absolutnym braku skuteczności aikido, no i w kompleksy popadam... Bo widzicie, jak kiedyś, przed laty zaczynałem trenować karate, to sparowałem z jednym Ponurym Typem z innej sekcji. Typ ów trenował shotokan i właśnie aikido. (Pasy w karate mieliśmy wtedy obaj białe.) Miałem nawet początkowo lekką [...]

Cześć. Już to zdarzenie opisywałem, ale pozwolę sobie ponownie to zrobić, bo jest nawet trochę na temat. (Poza tym opiszę je choćby na przekór pewnym forumowym 'twardzielom', którzy z powodu jego opisania ze mnie szydzili. ) Aha - ja sam nie przepadam jakoś za aikido i nigdy go nie trenowałem. Nie przekonuje mnie. Ale do rzeczy: Kiedyś, przed [...]

[...] byli wybierani z publiczności. Zdarzyło się, że sędzia główny został zmieniony w czasie walki na kogoś innego. Notorycznie przerywano walkę w sytuacji gdy np. dzwignia już miała zostać wyciągnięta itd Np. czas walki był mierzony przez kibica na komórce którego Sędzia poprosił o pomiar. Lekarz nie udzielał realnej pomocy. Jak [...]

Nie mam na szczęście doświadczenia z wykorzystaniem dźwigni na ulicy ale wydaje mi się że to czy ktoś wykona ją z całej siły i uszkodzi przeciwnika czy nie to sprawa indywidualna. Przecierz na zawodach zdarza się że zawodnicy łamią sobie nawzajem ręce czy nogi dźwigniami i to nie dlatego że dźwignia zostałą pociągnięta bardzo szybko tylko dlatego [...]

Konczac walke poprzed uderzenia : Hmm.. dosc bokserow juz zycie stracilo. Pozatym krawedz kraweznika nie jest mila rzecza. Inna sprawa jezeli zaatakujemy korpus. Bez dech. Silny bol od strony nerek. Watroba daje o sobie znac. Szybkie KO i przeciwnik na ogul nie zrobi sobie krzywdy upadajac. Nie jestem specjalista od uderzania wiec nie bede ciagnal [...]

Chyba wszedł :P Dzięki A co tego tricepsu oraz wyciągu, ale jaką rączką ćwiczysz? Prostą? V? Sznurkiem? Sądzę, że prostą. Jak tak, to lepiej przestawić to o miejsce wyżej, wtedy francuzy będą już tylko potęgowały efekt po prostowaniu ramion. Bynajmniej tak było w moim i moich znajomych przypadku. Sprawdź, jeden trening z małą zmianą wiele złego [...]

Może wyślę Ci mój stary plan i powiesz mi jakie widzisz różnice, jest to trening na rzeźbę, na moim doświadczeniu najlepsza jest rzeźba w tym wieku, bo bez odżywek ciężko zbudować masę - mamy 15 lat :] DZIEŃ 1 Poniedziałek Klatka: 1. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej lub płaskiej 12-15 powt. 2. Rozpiętki na ławce skośnej lub płaskiej 12-15 [...]

[...] rade Krawaciarz ktory nawet od jednego obrywa? 3. Zamieszczalem niedawno na forum informacje o dziewczynie ktora po miesiacu Bjj obronila sie przed gwalcicielem. Zlamala mu dzwignia reke. Gdyby probowala mu cokolwiek wbijac zapewne by dostala po twarzy i zgwalcilby nieprzytomna. Zreszta w sytuacji w ktorej byla nie miala czego wbijac. Do [...]

[...] Na skutek pracy - przesuwasz obiekt uzywajac przedramiania jako haka trzymajacego ciezar. Jest druga strona medalu - podciaganie na drazku - wystepuje dokladnie przeciwna dzwignia w ramach tych samych stawow - na skutek pracy to wlasnie cialo jest obiektem przesuwanym a nie to co trzymasz w dloniach. Powoduje to inne napiecie miesniowe - z [...]

Michu: nie dokopałeś systemowi, tylko w najlepszym wypadku jakiemuś aikidoce. Ani mnie to ziębi ani grzeje. Kagetora: Nie mówiłem, że da się obronić przed mieczem-z powodow ktore wymienilem. Pisałem prosto i wyraźnie, że chodzi mi o samą dźwignię dopiętą na ręce. Ta dźwignia JEST skuteczna (w przeciwieństwie do procedury dojścia do niej...). Gdy [...]

(po pierwsze-to "gi" a nie "kimono", po drugie-gdzie chwyta? Pewnie chodzi Ci o chwyt "za klapę"?) tak za klapę. teraz ja najpierw wytrącam z równowagi przeciwnika ciosem w twarz (pewnie lewą ręką-tylko z wykrokiem czy bez?) lewą ręką, prawą nogą schodzę z linii ataku następnie prawą ręką chwytam łokieć (od góry, od [...]

loot nie da rady poddac wszystkich ta sama dzwignia/duszeniem ale akurat to mi najczesciej wchodzi z bocznej. Ciezko to opisac krok po kroku Chodzi o to ze wiekszosc osob w momecie kiedy chcesz zrobic np. klucz z bocznej automatycznie idzie druga reka ja bronic. W tym momecie ty musisz zblokowac swoja glowa reke ktora zamierza bronic ta na ktora [...]