SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziurki w

  • [...] nawilzaj sobie gardlo poprzez wieczorne i poranne plukanie nosa. wlewasz wode z sola i soda do dzbana z dziubkiem i nad zlewem pochylasz glowe w jedna strone i wlewasz do dziurki od nosa znajdujacej sie u gury (w tej pozycji) wode tak przekrecajac glowe by woda zaczela sie wylewac druga dziurka. Po chwili zmieniasz strone i gotowe. Nos [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 09:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głowa. Najwidoczniej skumulowało sie kilka takich sytuacji i stad ta choroba - głowne objawy to wlasnie bol glowy plus zatkane zatoki. Robie sobie "zastrzyki" w dziurki od nosa z woda i sola plus inhalacje - majeranek z wrzatkiem plus specjalnym inhalatorem sól fizjologiczna, berodual i pumicort (kiedys mialem to przepisane dla [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 18:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] szklane łyżeczka oczyszczonej soli morskiej lub himalajskiej (moze byc tez kuchenna nie zaszkodzi) i toto najlepiej przez czajniczek z dzióbka wlewasz sobie do jednej dziurki przekręcając głowę tak by wylało sie druga, jak masz zatkany nos bedzie trzeba etapami i wydmuchiwać pomiędzy i przez druga to samo, usta otwarte by oddychać i woda [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 15:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZROB TO SAM !!! - sprzęt

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - czas pokaze. takie wymiary akurat pasowaly do nogawek moich spodni (nawet nie trzeba bylo zwezac - na styk byly :)) teaz o tym jak przymocowac pilke. robisz dwie dziurki (rozgrzanym gwozdziem) z gory i z dolu pilki i przewlekasz przez nie sznurek tak jak jest na rysunku. wazne zeby to byl jeden sznurek (a nie 2: jeden na gorze i jeden [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-16 19:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogłam się pomylić, bo się nie znam na tym kompletnie. Tam gdzie jest "?", to nie mogłam znaleźć na maszynie wartości obciążenia, pamiętam tylko numer "dziurki", w którą wkładałam śrubę Ania, a ten plan, który mi napisałaś, to mam robić obwodowo, czy mogłabym zrobić jedną serię, przerwa i od razu drugą na tej samej [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11268 Data: 2011-05-29 21:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w życiu nie miałam żadnej operacji więc jestem troszkę podłamana, boję się pomimo, że nie jest to aż tak straszna operacja - nie będą mnie kroić tylko będę miała dwie małe dziurki (zapomniałam jak taka metoda się nazywa). Takiego przebiegu sprawy się nie spodziewałam... Więc przez jakiś czas nie będę pisać jak postępy bo ich nie będzie Jak [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 16:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i cacy. Gdy już siedzieliśmy nad Wisłą, a towarzystwo popijało swoje drinki (dobrze ze mną mają, nie ma co), nagle zaswędziało mnie w nosie i puściła mi się krewka z jednej dziurki. Znam to zjawisko zbyt dobrze, żeby panikować. Przemęczenie i przesunięcie naczynek włosowatych tuż pod skórę. Bardzo łatwo wtedy o ich uszkodzenie. Potrzebuję [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 10:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Może wysuszona skóra jest bardziej podatna na podrażnienia? Po bieganiu wypiłem chyba ze 3 litry wody. Idę na lampkę wina i kładę się spać. Czuję się zryty jak kartoflisko po przejściu stada głodnych dzików. Rozważam lekki odpoczynek w tym tygodniu. Drapie gardło i ogólnie oczy mam jak dwie dziurki zrobione śrubokrętem krzyżakowym w maśle.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-17 22:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się poprawił. W sporcie który uprawiam, nie jest ważne, jak wyglądają Twoje barki/plecy/uda/pupa/itd… - jeśli potrafisz ściągnąć się do pasa z krawądki o szerokości 3mm albo dziurki na 2 palce to jesteś „dobry”. Arphiel – niestety nie zrobiłam dokładnych pomiarów przed odwadnianiem, ale na wadze przed odwadnianiem było 0,4kg mniej %-) Może to [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 09:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Tomczuk - powiększamy obwody

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] piątku przebywałem na "piwaku". Trochę alko, dzien w dzien gille i takie tam. Za to w nocy w czwartku na piątek dopadła mnie jakas wirusówka. Leciało non stop tylko z jednej dziurki... najgorsze jest to, że nie przestało rano, tylko trzymało mnie do wieczora aż do wyjazdu na biwak :-) Nie wiem od czego to, nic nadprogramowego nie jadłem w [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 10:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale wiem, że jedną z rzeczy, które nas Polaków jednoczą bywa podejście do spraw religijnych. I wolę taką wspólnotę niż jakieś dziwne mody. :-) Poćwiczyłem, zjadłem kolację, pooddycham przez cztery małe dziurki i idę spać. Bottom-Up Press z KB28 mi nie wchodzi na lewą rękę. A wchodził. Na prawą wyszedł. Może skleję film któregoś dnia.

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-15 22:05:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Ok, popatrzę, czy tam gdzieś nie ma jakiejś dziurki że śrubką, albo bez, jak wypadła.. ale coś mi się nie wydaje.. u mnie śruba zabezpieczająca utkwiła w korbie i odkręca się całość, obejrzałam sobie kilka filmów na YouTube i niestety nie zauważyłam, aby tam były jakieś dodatkowe zabezpieczenia, wszystko jak u mnie.. tylko normalnie żeby oddzielić [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-10 20:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zabity i slucham muzyki i prawie na nia nie reaguje masakra 2 ostatnie razy jak bylem w pl to sobie obiecywalem ze zrobie zeby i co ? nic umeczony na maxa wracalem do uk a dziurki jak byly tak byly a byla dupa kiedys mi mowila ze angole do francji czy tam holandii jezdza zeby naprawiac ale nie wiem czy to prawda byla bo ona troche z innej bajki [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 00:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] majtają sie przy nim stojaki-boje sie zeby sie nie przewrociły :(. Mam zamiar do tej nogi najblizej sciany dospawac 2 x wieksza blaszke moze bedzie stabilniej (rysunek)? Teraz te blaszki maja 5x10 cm:) to nic nie da - wywierc dziurki i przykrec do podłogi , chyba ze podstawke na prawde duza skombinujesz, o boku ok metra a nie jakies blaszki

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 19:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PABLO158_8/ Dziennik - redukcja 90 kg/183 cm

    Post
    Trening dla początkujących

    4 dziurki od początku redukcji :) Zaraz zmodyfikuję posiłki. Zmieniony przez - pablo158_8 w dniu 2009-06-21 19:44:18

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 19:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darts

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pozostałym T- triple , D-double 301 skończyłem chyba w 6. W 501 chyba 9. Nigdy jakoś szczególnie nie zwracałem uwagi, ale jak będę grać to postaram się zapamiętać i podać dokładne info. Rozumiem, że kończyłeś podwójną ? Na swojej tarczy elektronicznej miałem lepsze wyniki, ale to dlatego, że rząd T ma 3 "dziurki" i jest trochę łatwiej

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5504 Data: 2010-09-27 12:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisałem, że "od ostatniego pomiaru", czyli jakieś kilka miesięcy temu pewnie. Ostatnie użycie paska pomiarowego to był 14 X (okolice DEN) i wtedy byłem trzy dziurki od "Gacy" czyli moja norma po ROP-ie. ROP to chyba trening niezbyt przyjazny paleniu sadła. No i trochę popuściłem w wakacje na urlopie, albo powiem inaczej: eksperymentowałem z [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 15:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] członka, odezwała się pierwsza: - Naprawdę, jesteś gotowy to zrobić � powiedziała spokojnie. - Tak ja tak bardzo potrzebuje, proszę wpuść mnie do swojej dziurki, ja o niczym nie myślę tylko o ty, ciągle się onanizuje, nie mogę się skupić na niczym. - Tomku, ja jestem twoją ciocią, o czym ty mówisz? - Nie jesteśmy rodziną, a [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 17:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jęcząc na łóżku, aż poczułam zbliżający się orgazm. Przerwałam nie chcąc tak szybko kończyć. Wyjęłam wibrator z pochwy i zaczęłam go wpychać do drugiej, nieużywanej jeszcze dziurki. Nie chciał wejść, więc włożyłam go z powrotem do ust, a mój środkowy paluszek powędrował do mojego otworku w dupce. Po chwili, gdy udało mi się paluszkiem powiększyć [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 17:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłownia plus wspinanie?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] a pewne ruchy i pozycje ciała przybierasz i robisz już niemal odruchowo). Poza tym palce powoli znieczulają się na ból jaki odczuwa się na trudnych drogach gdzie są tylko dziurki lub małe krawądki. Mój kumpel choć często ma jeszcze dużo siły na trudnych drogach nie może wytrzymać właśnie tego bólu w palcach (drogi w wapieniu Jury). Jak masz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7369 Data: 2009-01-15 00:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)