[...] pocwiczylam trochę lżej. Choć energia mnie dziś rozpierała %-) Wypiske wrzucę później. To co się działo na silce to szok O_O Brak wolnych miejsc parkingowych, kolejka, dzikie tłumy. 90% z telefonami w ręku, robili selfi przed, w trakcie i po treningu, bo trzeba się przecież pochwalić realizacją postanowień noworocznych %-) Najgorzej że [...]
[...] w Twojej diecie nie było więcej niż 30g tłuszczów nasyconych pochodzenia ssaczego i ptasiego - jedz jak najwięcej ryb, zwłaszcza tłustych. Najlepsze będą... Śledzie :-D Oraz dzikie (!) łososie. Do tego wątróbka rybna Węglowodany to produkty bezglutenowe, czyli ryż brązowy, quinoa, amarantus, strączkowe. Raz w tygodniu ziemniaczki mogą być :-D [...]
U mnie rok temu tak było, teraz jest trochę mniej, ale to standard Gawlak.Styczen bedzie przeyebany. Postanowienia noworoczne, chooye-muje dzikie kaszaloty %-)
Ty no ale sie zdecyduj albo cale wyciskanie robisz z mostkiem albo cale wyciskanie normalnie i jest git a nie robisz takie ****umuju dzikie weze Ciezary za***iste Graty za to co osiagnoles bo sog juz nie wchodzi ;-P
Tak wiem, że Riise jest obrońcą zmiany zatwierdzone. No to czas rozpocząć zmagania w kolejnym sezonie Ligi SFD (juz piątym). Powodzenia wszystkim, miłej zabawy. I Liga SFD Kolejka 1 Black Magic - Energy Group Burning Team - Blaugrana Armia Białej Gwiazdy - FC Inter AC Warszawska - FC Explosion Poznań Red Devils - Juve Turyn Lech Poznań - [...]
Powinno być tak (całkiem zapomniałem, że mecz Man Utd został przełożony): 1. kolejka - WYNIKI: Los Fantasticos - Naviun United przełożony Raków Dziki Zachód - Krzychu 989 Sqad 0-0 FC Katalonia - FC Fafarafy przełożony Dzikie Wieprze - The Cazus 2-0 Żabi Team - Santos 0-2 Kanapkowcy - Yetti Team przełożony Tester - FC Kamikadze 2-0 [...]
2. Kolejka - WYNIKI (II. liga) Krzychu 989 Sqad - Manchester United 0-0 FC Zgłowiączka - Tester 2-0 Naviun United - Dzikie Wieprze 0-4 Raków Dziki Zachód - Los Fantasticos 1-4 FC Fafarafy - Kanapkowcy 1-1 Yetti Team - Santos 0-0 The Cazus - Żabi Team 0-0 FC Kamikadze - FC Katalonia 0-1 Zmieniony przez - pawlikus w dniu [...]
3. kolejka - WYNIKI (II liga) Los Fantasticos - Yetti Team 1-0 FC Katalonia - Naviun United 0-3 Dzikie Wieprze - FC Zgłowiączka 1-0 Żabi Team - FC Fafarafy 0-2 Kanapkowcy - FC Kamikadze 0-0 Santos - The Cazus 3-0 Tester - Krzychu 989 Sqad 0-0 Manchester United - Raków Dziki Zachód 1-0 Zmieniony przez - pawlikus w dniu [...]
I liga 6 kolejka Blaugrana - Lech Poznań FC Antidrakers - Juve Turyn Energy Group - Red Devils Black Magic - AC Warszawska Burning Team - White Star FC Inter - Kozak Team Los Merengues - Armia Białej Gwiazdy Dream Team - FC Explosion Poznań II liga 6 kolejka Krzychu 989 Sqad - Kanapkowcy FC Zgłowiączka - Santos Naviun United - Żabi Team [...]
Kolejka 12 Krzychu 989 Sqad - FC Fafarafy Naviun United - FC Zgłowiączka Los Fantasticos - Żabi Team Raków Dziki Zachód - The Cazus FC Katalonia - Santos Dzikie Wieprze - Kanapkowcy Tester - Yetti Team Manchester United - FC Kamikadze Zmieniony przez - kiki88 w dniu 2008-11-27 00:09:21
Wyniki Kolejka 14 Los Fantasticos - Krzychu 989 Sqad 1-0 Raków Dziki Zachód - FC Kamikadze 1-0 FC Katalonia - FC Zgłowiączka 0-2 Dzikie Wieprze - Santos 0-0 Żabi Team - Yetti Team 0-3 Kanapkowcy - The Cazusb0-0 Tester - FC Fafarafy 0-0 Manchester United - Naviun United 4-0
23 kolejka: Dzikie Wieprze - Krzychu 989 Sqad 0:0 Żabi Team - Manchester United 0:0 Yetti Team - FC Zgłowiączka 2:3 (Afellay 2 – Kanoute 3) Kanapkowcy - Raków Dziki Zachód 0:1 (Gignac 1) The Cazus - Naviun United 0:2 (Gorcuff 2) Santos - Los Fantasticos 0:0 Tester - FC Katalonia 0:0 FC Kamikadze - FC Fafarafy 0:1 (Farfan 1)
Kolejka 24: Krzychu 989 Sqad - Santos 0:0 FC Zgłowiączka - The Cazus 1:2 (Kanoute 1 – Niang 2) Naviun United - FC Fafarafy 0:1 (Farfan 1) Los Fantasticos - FC Kamikadze 1:0 (Gilardino 1) Raków Dziki Zachód - Yetti Team 2:0 (Mata 2) FC Katalonia - Żabi Team 0:0 Tester - Dzikie Wieprze 0:2 (Jo 2) Manchester United – Kanapkowcy [...]
wczoraj: jednak tylko 1.25 km basen i to bez jakiego planu (dzikie tlumy w wodzie)+ rower 40 min. czuc juz jesien ale bardzo przyjemnie sie jezdzilo:-)) Miska wczorajsza ponizej. Dzis bedzie gorzej - caly dzien rozbiegany poza domem & nie wiem czy uda mi sie zrobic cos wiecej poza samym rowerem. [...]
[...] pod koniec robilam, okazalo sie, ze zle wage podawalam takze +2,5kg do obciazenia w tym cwiczeniu Komentarz: Moja silownia jest zawsze pelna ale tym razem pojawily sie dzikie tlumy wiec jestem zadowolona, ze trening udalo mi sie zrobic zgodnie z planem :-) W przerwie miedzy silowym a aero zrobilam jeszcze 14 pompek, bo z tego wszystkiego [...]
[...] takie male obciazenie a tak mnie wykancza na koniec Komentarz: Kaszel mnie meczy ale samopoczucie bylo w porzadku wiec trenio byl ;-) Trening zmodyfikowany ze wzgledu na dzikie tlumy ludziow. Nadal nie moge uwierzyc, ze jest u nas tylko jeden rack do przysiadow! Ale podobno szykuje sie jakis remont takze moze dokupia sprzetu :-> W przerwach [...]
[...] Ale niestety muszę już tak pociągnąć do końca tygodnia. Od następnego poniedziałku trening będzie na pewno zgodnie z planem. Chciałem po prostu przetestować nowe, nieznane i dzikie maszyny. Także ten tydzień wyszedł niestety tak a nie inaczej. Jeśli chodzi o wagę to 91.5kg dzisiaj miałem. Z moich obserwacji zauważyłem, że bardzo dobrze służy mi [...]
[...] mam na to sposób. Na minutę przed tym zanim pani mąż wróci do domu, niech pani zdejmie gacie stanie tyłem do drzwi, pochyli sie i wypnie tyłek, a zaraz obudzi sie w nim dzikie seksualne zwierze. Inaczej być nie może! No więc jak powiedział tak baba zrobiła. Wypięta czeka... no i w końcu styrany małżonek wraca z roboty, otwiera drzwi, patrzy [...]