dzikie

[...] lewą nogę @-) Wiem, ze na pewno nie powinnam po twardej nawierzchni. Na razie stawiam na orbiego i wiosełka <3 Wczoraj również się ubawiłam, bo wchodząc do klubu usłyszałam dzikie okrzyki bojowe, wydały się znajome, zajrzałam na salę i zstałam kolesia, który chodził ze mną do pure, on jest tak głośny, że poznaje się go po krzykach :)) Zmieniony [...]

Hub dawaj jakieś fajne fotki z imprezy Nie mam nic, dzikie tłumy i nie dało się nic cyknąc na pod koniec jak było luźno byłem juz wyiebany i nie chciało mi się.

pitt jak przyjade do Cie to masz z partyzanta na przywitanie a pozniej sie skadzimy jak dzikie swinie wietnamskie a kruszec macie tam wysmienity w krk

Jeszcze muszę poszukać czy ja te dzikie ryby i mięso od rolnika gdzieś dostanę.

Kurczę, fajna sprawa z tą dietą, ale z tym -> Mięso TYLKO dzikie lub od rolnika z "zapadłej" wsi może być problem

[...] wstępnie na 220 stopni. Ponieważ bałam się, że zakwas za mało ruszy, dodałam suszonych drożdży. Chlebek wyszedł dość zbity, ale pyszny i bez zakalca. Ponieważ to, co rusza ciasto w zakwasie, to również drożdże, tylko, że dzikie, mam nadzieję, że nie naruszam zasad prawidłowego żywienia, tylko chronię kolejne chlebowe porcje, przed śmietnikiem;-)

[...] więcej niż 1x dziennie. Warzyw nie wliczaj do bilansu. Poza strączkowymi ofkoz. Potrzeba Ci tłuszczu, również zwierzęcego. Więc jajka, tłustsze gatunki mięs, masło, tłuste (dzikie) ryby, tłusty twaróg i inne sery. Jedz dużo warzyw krzyżowych (kapusty, brukselka, brokuły, kalafior). Dobrze też zrobi Ci prawdziwa kiszona kapusta i ogórki kiszone, [...]

No właśnie Co tu się wyprawia Zaraz będę musiała nowy dziennik zakładać Wystąpi raz człowiek w filmie i zaraz dzikie tłumy i nic czuć nie będziesz,a dlaczego już pisałem wcześniej. Tak, wiem. Pełen zakres ruchu pojawi się niebawem, tylko pokonam wszelkie bariery psychiczne co to tego. Robi się ciekawie, w imieniu działu proszę o więcej [...]

dam jescze raz bo zapie.rdalacie jak dzikie konie

"Rude masz już normalne trningi czy jeszcze trzyma ZZSK?" ZZSK-choroba na zawsze Ale niedługo startuję z treningami. "ale i tak wolę węże" hvju muju dzikie węże "ruda paralityku, Ty chyba nie śpisz?" O tej porze co edytowałeś to akurat wracałem z biegu "a jak wam koledzy w siadach idzie? pochwali się [...]

Środa ;) 1. Tosty z serem, synka i cebula. /SFD/2018/6/23/5c87ecb64bb341a1a656f2a0513e0e87.jpg 2. Snickers przed treningiem, a po wpc z mlekiem i banany. 3. Krupnik. /SFD/2018/6/23/54dc7e6c3f51456a90ee9ea8f8cd6c33.jpg 4. Dzikie czereśnie. /SFD/2018/6/23/014ef2d3d49a448daa0a7d677319a3d0.jpg 5. Pizza i ananas. [...]

To rób to samo do jedzenia co jest na zdjęciach ;D Joo, dzikie, rośnie sobie drzewo przy polu ;) Trochę mniejsze od takich kupnych, ale dużo słodsze. No i kolor jak jagoda, a sok tak barwi że rąk nie idzie domyć :D

1.5g T do dużo. kolego nie możesz zjeść 700g ww? zmien źródłą ww: ziemkianki na ryż basmati/biały, daj płatki błyskawiczne, jakieś szejki - jedzenie w płynie łatwiej "wchodzi" Po co coś zmieniać skoro jest dobrze? Jem 4 posiłki dziennie, jak bym miał jeść więcej węgla to bym musiał mieć ~~175g W na posiłek a już teraz ledwo upycham po ~140. Po za [...]

no właśnie wczoraj przyuważyłam i tak myślę że to by był dobry początek wiosny:) tylko muszę szybko się rozejrzeć za produktami - dzikie mięso (a ja głupia królika wydałam a był bardzo dziki taki spasiony na 2 dni by mięsa wystarczyło ) to się pochwaliłam dziś treningowo dobrze bo i interwały i siłowy i ogólnie zyebałam się tak że prawie zasnęłam [...]

ta akurat koncowa na wscieklizne, 3 byly w seri. Iza przekraczam ilosc bialka, i nie wiem teraz czy mam starac sie nie przekraczac czy bedzie ok bo to prze te makrele a rybki swiezutkie i dzikie wiec dobrze byloby skorzystac z okazji. oczywiscie ilosc kalorii utrzymana tylko to bialko.... Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2011-08-03 13:19:09

Co to czachołamacz?:D Niestety wcześniej nie dam rady się wyrwać - myślisz, że wycieczka w góry jak już leży śnieg jest bez sensu? Oczywiście żadne dzikie wspinaczki nie wchodzą w grę bo RAZ, że byłam w górach ( w tamtym roku na początku września - non stop świeciło słońce) dopiero jeden raz a dwa strachodupa ze mnie :D

u mnie gorąco słońce nawala jak dzikie

[...] 11:57, Koniec- 13:30 1. Przysiady ze sztangą na barkach - RAMPA 12 -30kg -40kg f -45kg -50kg x 8 powtórzeń f -2x25kg, mega powolne ruchy, żeby ogarnąć technikę. Chvjemuje dzikie węże, oglądając filmiki cały czas załamuję się tym, że gubię ogon. Ktoś mi kiedyś napisał, że mam słabo rozciągnięte dwójki, może tu tkwi problem? Chociaż nigdy nie [...]

Jak nad morze jedziecie to jeszcze ryby możesz łowić 8-) Morskie dzikie najlepsze:-D!! Zmieniony przez - tolka2012 w dniu 2013-08-23 22:38:10

[...] wymiotowałem ta pizza - ochyda, blady jak ściana. wyprosty - 75 kg* 10, 85* 8, 95*8,85*10 powt. Łydki zrobię jutro. o dziwo, mimo kiepskiego samopoczucia nogi spuchły jak dzikie ciężko było wejsć po shcodach. teraz siedze i jest mi niedobrze, najlepiej bym wypuścił pawia.Połknąłem storma, sok pomaranczowy i b-hydroksy-b-metylomaślan. nic nie [...]