dziki

[...] Na sali z aero łącznie ze mną 3 osoby. Reszta chyba wychodzi, jak tylko wejdzie. Dzień 98 - miska rybna (2), trening wytrzymałościowy W misce: 2 koktajle, łosoś dziki dzwonko z grilla, śledź koreczki i śledź w occcie, brokuł, fasolka szparagowa. http://img215.imageshack.us/img215/7755/trenw.jpg No i niech to działa jak złoto, bo się [...]

Ryż zmieniaj może jesz ino 1 rodzaj ? a masz basmati brązowy dziki ..

[...] co byście mogli polecić by zmienić? Oczywiście FBW od jutra, jednak, czy ktoś mógłby doradzić jak pogodzić Ripped' Freak z Thermospeed'em? za niedługo zarzuce BCAA, ten miesiąc tylko był taki dziki, ponieważ chciałem się rozgrzać po ogromnym zastoju(2lata bez aktywności) po to napisałem ten temat by w końcu zacząć na poważnie :) Pozdrawiam

tł: oliwa, lniany, tran, tluste ryby, tluste miesa, olej kokosowy, zoltka jaj, orzechy, awokado, maslo, omega-3. węgle: ryz brazowy, basmati, dziki, pelnoziarnisty, kasze, makaron razowy i durum, owsiane platki, chleb razowy na zakwasie, komosa ryzowa, warzywa straczkowe, owoce (z tym nie przeginaj i wliczaj w bilans)

Dzisiejsza miska: śledź w śmietanie, grahamka,serek ostrowia, polędwica sopocka, fasola jaś, śliwki suszone, boczek wędzony, sałata, pomidory, truskawki. Trening- basen. Dziś wyjeżdżam w dziki las- leśniczówka bez prądu i zasięgu komórek:-D Mam zamiar się dotlenić i wywietrzyć.

no jest typ dziki, to fakt

dziki człowiek z betonowego buszu %-) kvrwa zamówiłem se poręcze, bo miał ojciec być w PL, a okazało się ze nie jedzie i muszę wykombinować teraz inny transport dla nich ;-)

[...] jak najbardziej ;) Mam pytanie co do węglowodanów, a raczej ich źródeł. Lepiej jeść makaron pełnoziarnisty, kaszę jęczmienną, kasze gryczaną, a może ryż brązowy lub dziki? Czy lepiej jest urozmaicać dietę i jeść wszystko to na zmianę? Który z tych produktów bardziej polecacie? Sprawdzałam na różnych stronach IG i są straszne [...]

Miska dzisiejsza: owsiane, wiorki kokos,kakao,cynamon ryba jakas morska 150g warzywa, oliwa kotlety z indyka 200 g, warzywa, oliwa łosos dziki 150g, warzywa, oliwa,awokado Napoje:herbata , woda z kombucha, ziola Suple: magnez, tran, Wczoraj dzien bez konkretnego treningu ale, ze nie moglam w miejscu usiedziec to zrobilam 8 meskich pompek,ze 20 [...]

dziki z afryki mówisz...

Cześć dziki, o czym to mowa, bo nie chciało mi się czytać a z kontekstu nie wykapuje?

[...] norwegi czy oceaniczny ..... i tak mrozony jest z reguly oceaniczny , wedzony - z farmy a swiezego po kolorze i cenie widac jaki - intensywny kolor i 3x wieksza cena to dziki , no a o smaku nie powiem ....a za 8 funtow swiez to farma szkocka najcesciej 88-O ale w uk obowiazuja przepisy o pochdzoeniu...czasem to na nr farmy mozna trafic..

Lepszy neandertalczyk niż jakaś metro-cipa. Dziki samiec - dobry %-)

[...] Nie widziałem go dosyc dawno ale nieźle jest dyebany. Nie byłem niestety do konca bo potem musiałem się zbierac na inna impreze. Ale ogólnie krótko powiem tak że niezłe dziki, niektórzy robili wrazenie. Jedną z konkurencji było wyciskanie 120kg na ilosc pow, ale technika taka że na normalnych zawodach by nie było zaliczone żadne powtórzenie, [...]

ryz bialy na naturalny/basmati/dziki. Wędliny rob samemu (Kupujesz schab, przyprawiasz i pieczesz w piekarniku. Nastepnie kroisz na plasterki i prosze bardzo, zdrowe i nie przetworzone mieso na kanapke. Jogurtow light nie kupuj. Sa bardziej niezdrowe, a to ze maja mniej tluszczu, to w cale nie znaczy ze sa light. Moim zdaniem kupuj naturalny i [...]

niestety tu pokutuje pogląd, że split jest dla słabeuszy i prawdziwe dziki to tylko po FBW %-) mam przyjemność oglądać tych dzików w dziennikach. Swoją drogą to trochę smutne, że traktor lub internetowy 16-letni znawca rozpiszę jakiś trening FBW bo coś gdzieś kiedyś przeczytał a później was zostawia na pastwę losu nie patrząc czy macie choćby [...]

Dobrym ryżem jest też paraboiled lub dziki (ale ten jest dosyć drogi) Swoją drogą, nie każde 'ciemne pieczywo' jest dobre, niektóre ciemne bułki bądź chleby są po prostu barwione melasą w celu uzyskania miłego dla oka klienta koloru :-P

dziki dzik %-)

[...] żeby miał wystarczająco siły, żeby cxymś zaskoczyć na scenie... nie wspominając, że zawsze wygląda płasko i na bardzo małego... w tym sezonie poza ac największe dziki nie wychodziły na scene, więc jeżeli w dotychczasowych zawodach wyglądał na małego to teraz będzie wyglądał jak dziecko.... moje typy na finał: 1. phil 2. kai 3. wolf [...]

[...] wynika z lenistwa ciągle tylko kurczak i ryż. Ale od nowego cyklu to się zmieni :-) A co do ryżu to bazuje głównie na brązowym tak na 90%, czasami zdarzy mi się zjeść ciemny makaron, albo np. dziki ryż. Ostatnio niestety do węgli dołączył również chleb. A co do diety to muszę rozpisać ją od początku, bo na tej zalałem się strasznie, jak świniak.