dzika masa

[...] przyjdzie ci ok 5-7 kg -ale bedzie to dobrej jakości masa - w większości mięśniowa - - węglowodany zaspokajaj z codziennej diety- a kup białko itp- pozdrawiam !! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO [...]

[...] chciał to wezmiesz tescia i mete - spoko twoja sprawa -ale po co odrazu "takie" środki trzeba powolutku - musisz sprawdzic co jak na ciebie działa - nara www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO [...]

Ty z tych co uważają że najpierw masa (nabijasz kilogramów z wody i tłuszczu wp*****lając śmieci) a potem w magiczny sposób się rzeźbisz na mega doj**anego dzika? \-) ile ty masz lat 16 ?

[...] pierwsze pojęcie mylnie jest pojmowane jako budowanie mięśni o idealnych proporcjach (ala greckie posągi) a to drugie - budowanie mięsni na potęgę, celem zrobienia z siebie dzika. Otóż nie. Zdobywanie masy to zdobywanie WOGÓLE mięsni "rzeżbienie" to w istocie proces nadawania sylwetce odpowiednich proporcji ORAZ nadawania POPRZEDNIO [...]

[...] MIEC 200-300 TABL. - JA OSOBISCIE KUPIE PRZED WAKACJAMI WINKO IP.(chyba ze bede miał zwykłe winko nie za drogo) to wyjdzie mnie ok 300 zł za 20ml winka- pozdrówka !! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO [...]

[...] ze nie poczekałem! spróbuj jeszcze cos z suplementów -a potem sie zastanów nad koksem- rozpisz sobie tez fajną dietke- dobry trening i mysle ze to wystarczy-NIE ZŁOŚĆ SIE NA KOLEGÓW Z SFD- MYŚLE ZE KAZDY CHCE TYLKO CIE USTRZEC PRZED BŁĘDEM ZBYT WCZESNEGO KOKSOWANIA!!! POWODZENIA!!!!!! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl

[...] mozesz opanowac figury ze street workoutu i gimnastyki typu human flag czy pompki poziome z nogami w gorze( planche push ups) co wyglada niezwykle imponujaco, cwiczac kalistenike nie bedziesz podnosił wielkich cieżarów i nie zyskasz masy dzika ale za to zdobedziesz ogolna sprawnosc i niezwykla kontrole nad swoim ciałem i jego koordynacja.

[...] jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes Tak,niskowęglowodanową ale jak mówie czasem mnie dopada wilczy głód na słodkie i wpieprzam przez około 2 tygodnie jak dzika świnia słodkie. Próbowałem chromu organicznego jak i zarówno białka smakowego ale mi niezbyt pomagają. Będe bardzo wdzięczny! Nienawidzę i kocham Kto mi powie dlaczego? [...]

[...] tylko silne udo. Tak więc takie dzielenie: -4 miesiące siła kopania -4 miesiące masa klatki i pleców -4 miesiące szybkość jest bez sensu Szybciej najpierw zrobić z siebie dzika, a potem wysportowanego skurvola co biega tak, że kamera nie nadąża Pozdrawiam oglądających MŚ w lekkoatletyce Zmieniony przez - kunscik w dniu 2011-08-27 13:25:47

[...] kg Gain bolica za 150 zloty, idz do biedrony po tunczyka i ryz i wierz mi ze zrobisz 80 % tego co po cyklu z mety w twoim wieku :P Wiem to po sobie, bo tez mi masa idzie jak dzika, a nigdy w zyciu nawet nie pomyslalem o SAA... Boze jak ja nie lubie jak ktos na samym poczatku idzie przez najwiekszy skrot... PS. Sorki jak komus obrzydzilem [...]

[...] niz stosowac. Zdrowe zycie wymaga harmonii. Jesli kiedys jesz w nadmiarze, musi przypasc okres by organizm sie wyregulowal i zjadl mniej. Jesli ktos zyje w przekonaniu ze dzika mase bedzie robil cale zycie - to wspolczuje jego organom. Jest okres na mase jakosciowa, jest okres na redukcje itd. Wszystko musi byc z glowa. Stad ciagle apeluje by [...]

hehe, ja kiedyś stosowalem 3 szejki dziennie dodatkowo, i..szła mi masa jak dzika, do pewnego momentu No, mięśnie to to nie były Zdr.

[...] nie kozystam za czesto bom z***any po pracy jak...nawet nie wiem jak hehehehe potrzebuje jakiegos dopalacza, w Polsce sa tak fajne sprzety i takie 'tanie' porownujac do tutejszych cen ze masa. drogo tu jak cholera ale coz, taki zywot czleka na wygnaniu...:-% dobra nie bredze wiecej, padniety jak locha dzika czlowiek pozdrawia i znika..piss bro

[...] zmasowany i zobaczysz brzuchol to znaczy ze masz atakowac rzeźbe!!! powodzenia nara! nie przejmuj sie niektórymi na forum -wiesz oni tu wszyscy "bez koksów na sucho maja po 50 cm w łapie i sa dziki" wiec po co maja Ci odpowiadac sensownie jak ty leszcz dla nich jestes!!!!! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl

[...] czas podnosiłem ciężary, ale bez optymalnej diety... Teraz po tych kilku latach żałuję, bo od niedawna jadę na diecie i suplach i widzę efekty..., a wtedy zarzynałem się jak dzika świnia... Radzę jednak zastosować DIETĘ... Zresztą w capoeira duża masa wymaga większej pracy na treningach... Więcej ważąc musisz intensywniej ćwiczyć partie ramion, [...]

[...] Alexa -ostatnio sie z nim nie widziałem -ciągle gdzieś jeździ! ;) ale jak co to go pozdrowie- nie wiem czy on bedzie sie rzezbił:) to jest maniak masy :):):) sam z reszta wiesz i widziałes!! ale nie wiem -tak jak mowie ostatnio go nie widziałem! długoooo! buja sie gdzies! po europie-hehe www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl

Samos91 tak mi sie skojarzylo, ze jesli juz uderzasz w dziki las to moze nie zabieraj ze soba zarcia - wiesz jak dzicz to dzicz, zapoluj na cos, np. na dzika (rozbudowuje mase miesniowa) albo na wiewiorki - (to z kolei powinno podkrecic twoj metabolizm i polepszyc refleks) Polecam A tak powaznie - wracajac do tematu (co by nie bylo spamu) co z [...]

[...] Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s B Nogi:Martwy ciąg 3s Plecy:szrugsy 3s - mozesz przeniesc do A, bo przy MC juz pracuja kaptury, no chyba ze chcesz z siebie zrobic dzika z wielkimi kapturami Klatka:Wyciskanie sztangielek ławka skos (głową w górę) 3s Barki:Wznosy ramion bokiem w górę 3s Triceps:Francuskie wyciskanie za głowy leżąc 2s [...]

[...] te rozważania? Chciałes osiągniecia to masz czyli mistrzostwo Kanday (otwarte?) które pewno zapewniło mu wejscie do zawodowców. A jego udział na Mr.O, sam nie wiem, może dzika karta - bo to w końcu 1 ze sponsorów Dopóki go MT nie napasło, były BDB wg. mnie jeśli idzie o sylwetke. Robił wrażenie, a niedociągniecia mogły iść do poprawki. Ale [...]

Przepiękny oldschool. Szkoda, ze teraz jest dzika pogoń za masą i moda na tuczniki. Pozdr...