dziewczyny

dziewczyny lubia meskie zady :-D

Powiem szczerze, że mnie strasznie imponują dziewczyny w twoim wieku, które są na tyle ogarnięte, żeby razem ze szkołą ciągnąć z głową treningi na siłowni. Fajnie jest mieć na siebie plan i od razu zabrać się do sprawy profesjonalnie.

krva wszystkie dziewczyny z wczorajszej imprezy mogę znaleźć na fb tylko nie te, z którymi się bawiłem %-) dobrze że chociaż od jednej numer wziąłem

dziewczyny a nudzi Wam sie czasem program treningowy? bo mi sie duzo rzeczy nudzi i progrm po miesiacu tyz:/

Eh, dziewczyny nie wiedzą jak robić zdjęcia... http://files.tinypic.pl/i/00614/ws8zmmq9zboy.jpg

Czesc Dziewczyny! Mialam wstac o 7:50 i isc na pakernie jest 9:50 a ja dopiero jem sniadania i zastanawiam sie czy zdaze zrobic trening....ciezkie sa te powroty.

Dziewczyny uzywaja i chwala, zawsze to jakos pewniak, ze ci sztanga z rak nie wyleci. A ja nie jestem zadowolona z lidlowskiej odziezy: jakies to nieforemne, poza tym slaba jakpsc wykonania.

dziewczyny co do wkładek to jest jedna, szefowa o niej coś wspominała Gynefix i jest bez hormonów tylko z jonami miedzi tyle że droga zabawa

no to jest norma, wygląd jest wazny w ch**... Ty tez nie wezmiesz dziewczyny która ci sie nie podoba :D Ale powinna powiedziec na starcie, nie podobasz mi sie i k***a koniec, by sobie człowiek dupy nie zawracał D:

Spadam dziewczyny, mój młody ma dziś imprezę urodzinową więc znowu w kuchni muszę stać.

Czesc Dziewczyny :D Jak tam mija soboetnie popoludnie? :P

Czesc dziewczyny! najlepszego w Nowym Roku!!!:)

Dzień 27-35 Tydzień 5 Miski Czyste nieliczone Noooo jestem znów %-) Sylwek szampański, oprócz %%%% było czysto ;-) DZIEWCZYNY, DZIĘKUJĘ OGROMNIE!!! 8-)

dziewczyny do budyniu jaglanego dodaje się jajko?

Jak sie ładnie dziewczyny wyspowiadały z grzeszków:):) Malinowa...od Ciebie to ja bym wszystko wzięła,oj wszystko...:):)

Powiedz w czym startujesz? Żeby trening na ergosie przyniósł jakieś rezultaty to trzeba by dwa razy w tygodniu pojechać mocniej. Ale musiałby to być jedyny trening. Ergometr strasznie muli, i należałoby sprytnie włączyć go w Twój plan treningowy, w takim okresie kiedy nie potrzebujesz za bardzo dynamiki i świeżości. Co do wiosłowania, to nie jest [...]

dziewczyny do budyniu jaglanego dodaje się jajko? Można bez, ja gotuję kaszę, blenduję, ewentualnie można dodac wody, jogurtu czy mleka, aby uzyskac pożądana konsystencję. Ja najbardziej lubię z kakao z ... odrobiną soli. Ostatnio zainspirowana chyba nawet Twoim pomysłem, dodaje przyprawę do piernika :-D

Ide do pracy. Milego dnia dziewczyny !

Dziewczyny o co chodzi w tych zapisach??: cwicznei ma byc wykonane jako 3 serie po 8 powtorzen uginanie nóg leżąc 8x32 8x32 8x32 8x32 8x32 8x32 8x32 8x32 8x32 8x32 8x32 8x32 8x32 8x32 8x32 wiecie co oznaczaja te cztery zapisy 8x32 :-? Probuje sobie ogarnac trening na jutro i za bardzo tego nie rozumiem %-) }:-(

Przykladowe treningi tej dziewczyny https://www.youtube.com/watch?v=BKFnSCMxbXw https://www.youtube.com/watch?v=Khi5KPboWIM