Z reguły nie wypowiadam się na temat ilości makroskładników w diecie, bo moderujące dziewczyny mają większą wiedzę na temat kobiet ode mnie. Ale skoro jeszcze żadna Ci nie korygowała jedzenia, to wydaje mi się, że w ogóle masz za dużo białka w bilansie dziennym, nie tylko dzisiaj. Popatrz: [...]
Z reguły nie wypowiadam się na temat ilości makroskładników w diecie, bo moderujące dziewczyny mają większą wiedzę na temat kobiet ode mnie. Ale skoro jeszcze żadna Ci nie korygowała jedzenia, to wydaje mi się, że w ogóle masz za dużo białka w bilansie dziennym, nie tylko dzisiaj. Popatrz: [...]
praga. raz mnie rozj**ala jedna sytuacja dziwna. siedziały 2 dziewczyny wiek ok 16 lat ze swoimi dziecmi, palily blanta i pily cytrynowke. dzieci sie bawily i w pewnym momencie zawolla dzieciaka na chwile, dziecko podeszlo a ona mu cepa wyj**ala. po chwii wpadl jej pseudo mąż i j**nął jej żołnierskiego, zabrał wóde i poszedł do domu....
Dzień 56 Muszę się pożalić :'-( . Dziewczyny coraz bardziej chore, jutro znowu idziemy do lekarza. Jestem zmęczona a nie mogę zasnąć bo się martwię i jak opętana latam między jedną a drugą z termometrem {{:-(. Nie wiem czy jutro będzie trening, bo jak nie zdążę przed lekarzem to już nie dam rady, bo mąż o 14 wychodzi do pracy a my zostajemy [...]
powiem Ci tak, to co zaoszczędze na produkcie, to bede musiał zapłacic za przesyłke z sfd. w niedługim czasie, bede zamawiał białko, gainera i izotonika i całkiem mozliwe, że cos dla dziewczyny + dla sb witaminy, wiec wtedy bedzie mi sie opłacalo na sfd.
No ja jestem w trakcie używania feromonów. Kupiłem sobie pod namową kumpla, który interesuje się technikami podrywu Love & Desire i muszę przyznać, że mają działanie. Nie wiem w jaki sposób,: albo rzeczywiście wywierają wpływ na dziewczyny albo zwiększają pewność siebie ale gadka jest o wiele łatwiejsza i stąd do wyrwania laski niedaleko ;)
[...] wszystko, a jak się okazuje zbiór stereotypów i przesądów. 90% dziewczyn to nie wieszaki, które się ogląda w telewizji pod skandalicznym podpisem 'anoreksja i spółka'. To dziewczyny normalne i przede wszystkim zdrowe, żeby miały w sobie siłę i życie :) Jeżeli czytasz mój post, to koncentruj się na całym przekazie, a nie na tym jednym słowie, [...]
Moja dość żywiołowa reakcja wiąże się z tym, że często próbując przełamać ten stereotyp chorej, zakompleksionej dziewczyny, zostaję odsyłana na właśnie takie fora. Chcę to zrobić zdrowo i bez szkody dla swojego organizmu :) A dlaczego nacisk? Jest to zajęcie, która lubię, z którym wiążę najbliższe lata, dlatego nie chcę spocząć na laurach. Co do [...]
Pokaż swój ideał sylwetki, jakiś wzór, który ci się podoba i będzie wszystko jasne. Nie spotkałam jeszcze, żadnej dziewczyny, która wiązałaby swoją przyszłość z modelingiem i nie była chuda/wychudzona. Dla mnie wychudzenie nie jest normą jaką jest dla Ciebie. PS. Nigdzie nie pisałam o kompleksach. Jednak niedowagę nadal uważam za niezdrową i [...]
[...] do czegoś, czego nie mogę osiągnąć, ponieważ już jestem w agencji. Nikt nie rodzi się z idealnymi wymiarami. Wbrew temu co opowiadają w telewizji i kolorowych gazetkach, dziewczyny regularnie ćwiczą i zdrowo się odżywiają (nie, nie wacikami). Większość dziewczyn to niestety tzw. 'skinny fat'. Mało mięśni, otłuszczone jak cholera. Od tego [...]
Ja chyba "firmowo" mam mocne nogi po prostu, czy to tyłek czy cu - żadna w tym moja zasługa. Za to klata cienko piszczy %-). Jak ja widzę jakie obciążenia dziewczyny biorą do WL do mam ochotę się pod stół schować |-). Ale wszystko w swoim czasie /-)_.
Cudowna dieta!!! :-) :-) Same pyszności i smakołyki!! mniammmm mniammmmm :-) WESOŁYCH ŚWIĄT KOCHANE LADIES!!!! PS Konkursowe dziewczyny, jakie na jutro macie zaplanowane miski?? W sumie Obli napisała: "Święta oczywiście dzień wolny, ale nie objadajcie się, generalnie i tym bardziej unikajcie ciast , i tortów, kawałek drożdżowego to wszystko co [...]
[...] diecie z ujemnym bilansem. Wstaw dietę w formie zrzutu z potreningu bo nikt nie będzie tutaj tego przeliczał samodzielnie. Aha dieta jest do dupy i do niczego się nie nadaje. Musisz ułożyć nową. Jak to zrobić znajdziesz w linkach działu Ladies. Możesz też podejrzeć jak jedzą inne dziewczyny. Zmieniony przez - pro666 w dniu 2014-04-20 16:38:22
Ja bym wogle do pomiarów podchodził bez spiny, przecież to nie żaden dzień sądu, to tylko punkt kontrolny dający nam wskazówkę czy coś zmieniać czy jest ok. Stresować się tym mogą dziewczyny ;)
[...] jak oglądałam rozpiskę, liczbę powtórzeń i brak obciążeń to wydawało mi się to wszystko nudne i nużące i zastanawiałam się jakim cudem można się tak na tym wylaszczyć (dziewczyny};-) ) W każdym razie ten cykl był bardzo pouczający. Jeśli wcześniej wydawało mi się, że nic nie stoi na przeszkodzie w połączeniu między głową a ciałem podczas [...]