SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • DT Jollig

    Post
    Ladies SFD

    Z reguły nie wypowiadam się na temat ilości makroskładników w diecie, bo moderujące dziewczyny mają większą wiedzę na temat kobiet ode mnie. Ale skoro jeszcze żadna Ci nie korygowała jedzenia, to wydaje mi się, że w ogóle masz za dużo białka w bilansie dziennym, nie tylko dzisiaj. Popatrz: [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8873 Data: 2014-04-17 16:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Jollig

    Post
    Ladies SFD

    Z reguły nie wypowiadam się na temat ilości makroskładników w diecie, bo moderujące dziewczyny mają większą wiedzę na temat kobiet ode mnie. Ale skoro jeszcze żadna Ci nie korygowała jedzenia, to wydaje mi się, że w ogóle masz za dużo białka w bilansie dziennym, nie tylko dzisiaj. Popatrz: [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8873 Data: 2014-04-17 16:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praga. raz mnie rozj**ala jedna sytuacja dziwna. siedziały 2 dziewczyny wiek ok 16 lat ze swoimi dziecmi, palily blanta i pily cytrynowke. dzieci sie bawily i w pewnym momencie zawolla dzieciaka na chwile, dziecko podeszlo a ona mu cepa wyj**ala. po chwii wpadl jej pseudo mąż i j**nął jej żołnierskiego, zabrał wóde i poszedł do domu....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 17:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto kłamie w spamie :-D

    Post
    Ladies SFD

    Dziewczyny, lajkujcie wydarzenie ostatnie :D https://www.facebook.com/ladiessfd Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-04-17 21:53:33

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 21:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 56 Muszę się pożalić :'-( . Dziewczyny coraz bardziej chore, jutro znowu idziemy do lekarza. Jestem zmęczona a nie mogę zasnąć bo się martwię i jak opętana latam między jedną a drugą z termometrem {{:-(. Nie wiem czy jutro będzie trening, bo jak nie zdążę przed lekarzem to już nie dam rady, bo mąż o 14 wychodzi do pracy a my zostajemy [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 22:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto kłamie w spamie :-D

    Post
    Ladies SFD

    Dobranoc dziewczyny. Idę odpalić mojego paladyna :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 23:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + kofeina zamiast przedtreningówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem Ci tak, to co zaoszczędze na produkcie, to bede musiał zapłacic za przesyłke z sfd. w niedługim czasie, bede zamawiał białko, gainera i izotonika i całkiem mozliwe, że cos dla dziewczyny + dla sb witaminy, wiec wtedy bedzie mi sie opłacalo na sfd.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7056 Data: 2014-04-18 01:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FEROMONY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No ja jestem w trakcie używania feromonów. Kupiłem sobie pod namową kumpla, który interesuje się technikami podrywu Love & Desire i muszę przyznać, że mają działanie. Nie wiem w jaki sposób,: albo rzeczywiście wywierają wpływ na dziewczyny albo zwiększają pewność siebie ale gadka jest o wiele łatwiejsza i stąd do wyrwania laski niedaleko ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10165 Data: 2014-04-18 11:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko, a jak się okazuje zbiór stereotypów i przesądów. 90% dziewczyn to nie wieszaki, które się ogląda w telewizji pod skandalicznym podpisem 'anoreksja i spółka'. To dziewczyny normalne i przede wszystkim zdrowe, żeby miały w sobie siłę i życie :) Jeżeli czytasz mój post, to koncentruj się na całym przekazie, a nie na tym jednym słowie, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2014-04-18 15:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dość żywiołowa reakcja wiąże się z tym, że często próbując przełamać ten stereotyp chorej, zakompleksionej dziewczyny, zostaję odsyłana na właśnie takie fora. Chcę to zrobić zdrowo i bez szkody dla swojego organizmu :) A dlaczego nacisk? Jest to zajęcie, która lubię, z którym wiążę najbliższe lata, dlatego nie chcę spocząć na laurach. Co do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2014-04-18 16:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaż swój ideał sylwetki, jakiś wzór, który ci się podoba i będzie wszystko jasne. Nie spotkałam jeszcze, żadnej dziewczyny, która wiązałaby swoją przyszłość z modelingiem i nie była chuda/wychudzona. Dla mnie wychudzenie nie jest normą jaką jest dla Ciebie. PS. Nigdzie nie pisałam o kompleksach. Jednak niedowagę nadal uważam za niezdrową i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2014-04-18 17:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do czegoś, czego nie mogę osiągnąć, ponieważ już jestem w agencji. Nikt nie rodzi się z idealnymi wymiarami. Wbrew temu co opowiadają w telewizji i kolorowych gazetkach, dziewczyny regularnie ćwiczą i zdrowo się odżywiają (nie, nie wacikami). Większość dziewczyn to niestety tzw. 'skinny fat'. Mało mięśni, otłuszczone jak cholera. Od tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2014-04-18 19:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saidy trenowe na enanie czuć już w 2 tyg, konkretna bomba już od 3 tyg się zaczyna. Witam wszystkich Pakerów i ich Dziewczyny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 11:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, wysłałem z jajkami Dziewczyny, mi się jakoś do kościoła nie chce chodzić. PS Żonka się tak odstawiła, że aż żałowałem, że nie idę%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 11:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja chyba "firmowo" mam mocne nogi po prostu, czy to tyłek czy cu - żadna w tym moja zasługa. Za to klata cienko piszczy %-). Jak ja widzę jakie obciążenia dziewczyny biorą do WL do mam ochotę się pod stół schować |-). Ale wszystko w swoim czasie /-)_.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 19:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cudowna dieta!!! :-) :-) Same pyszności i smakołyki!! mniammmm mniammmmm :-) WESOŁYCH ŚWIĄT KOCHANE LADIES!!!! PS Konkursowe dziewczyny, jakie na jutro macie zaplanowane miski?? W sumie Obli napisała: "Święta oczywiście dzień wolny, ale nie objadajcie się, generalnie i tym bardziej unikajcie ciast , i tortów, kawałek drożdżowego to wszystko co [...]

    Odpowiedzi: 624 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 21:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie chudnę??? pomocy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diecie z ujemnym bilansem. Wstaw dietę w formie zrzutu z potreningu bo nikt nie będzie tutaj tego przeliczał samodzielnie. Aha dieta jest do dupy i do niczego się nie nadaje. Musisz ułożyć nową. Jak to zrobić znajdziesz w linkach działu Ladies. Możesz też podejrzeć jak jedzą inne dziewczyny. Zmieniony przez - pro666 w dniu 2014-04-20 16:38:22

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2014-04-20 16:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WESOŁYCH ŚWIĄT! :-)

    Post
    Ladies SFD

    Wszystkiego dobrego dziewczyny! :-) Zmieniony przez - tylda w dniu 2014-04-20 16:44:20

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2014-04-20 16:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik przygotowanie do lata - 10 tygodni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym wogle do pomiarów podchodził bez spiny, przecież to nie żaden dzień sądu, to tylko punkt kontrolny dający nam wskazówkę czy coś zmieniać czy jest ok. Stresować się tym mogą dziewczyny ;)

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 12:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    [...] jak oglądałam rozpiskę, liczbę powtórzeń i brak obciążeń to wydawało mi się to wszystko nudne i nużące i zastanawiałam się jakim cudem można się tak na tym wylaszczyć (dziewczyny};-) ) W każdym razie ten cykl był bardzo pouczający. Jeśli wcześniej wydawało mi się, że nic nie stoi na przeszkodzie w połączeniu między głową a ciałem podczas [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 13:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)