[...] 1) dobra dieta uzupełniana białkiem lub gainerrem nastepnym razem skup sie bardziej na krecie planujac cykl (dobre mono, np. inkospor, kaizen lub stak np CP na poczatek) dopiero teraz zauwazyłem ze to Magda a nie facet z reguły dziewczyny szukaja spalaczy a nie porad dotyczacych robienia masy :) Zmieniony przez - v1410 w dniu 2007-10-01 13:15:33
`kraty` czy tam `cegielki` dla dziewczyny - kto co lubi. moja talia 78` - wiem ze to (chyba) a sam raz, ale jakos ten brzuszek nie bardzo, nie to ze sadelko tylko jakis taki nieforemny p.s.dzieki za pomoc :))))
[...] to tylko na plus. moral z tego. nie odchudzaj sie bo jeszcze bedziesz miala anoreksje a poza tym chlopaki nie lubia wysuszonych anorektyczek tylko normalnie wygladajace dziewczyny albo fitnesski-nie kulturystki(one maja calkiem sporo miesni i wygladaja jak bostwo-oczywioscie fitnesski) Zmieniony przez - Volter14 w dniu 2009-11-08 21:25:22 [...]
krzykacz wlasnie najgorsze jest to ze w tym tygodniu nie moge tak zrobic a od poniedzialku juz raczej krwi nie oddam.. :-) wiec chcialem jutro ale jutro wypada mi dzien trenigowy a jade do dziewczyny wiec w sobote cieezko z tym bedzie ;/
[...] najlepiej Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]
[...] Ja chce troche schudnac - a nie wygladac jak z Oswiemcimia!Jak bym chciala tak schudnac to weszlabym na forum anorektyczek i bulimiczek- bardzo podobne do tego!!!Tam dziewczyny maja takie pomysly aby schudnac ze glowa boli!!! A odnosnie fast foodow to nie sadze aby ludzie z tej stronki objadali sie nimi!! Ja jak widze jedzonko z Mc [...]
[...] ,zrezygnowalem a raczej przestawilem sie na zupelnie inne rzeczy niz lubie no ale po kilku latach jest juz ok...zrezygnowalem z dragów a kiedys ostro fruwalem ,codo alkoholu to raz w tyogdniu zazwyczaj w piatek zeby sie odstresowac no ale mamto tak poukladane ze w sobote nie cwicze,poza tym 2 dziewczyny ktore nieza bardzo tolerowaly moja pasje
haha dobry jestes wez zacznij cwiczyc albo zajmij sie czyms innym a pieniadze wydaj na prezent dla dziewczyny np. Dieta, trening, suple na szarym koncu sa dopiero Pozdro
Dlaczego wiekszosc dziewczyn boi sie ćwiczen siłowych?? Moze kojarzysz program z tvp2 "10 minut tylko dla siebie" czy jakos takJak nie to obejrzyjNo i jak te dziewczyny wygladaja?? jak chłopy??!Mają swietne ciałka! Zeby miec piękną sylwetke sama dieta nie wystarczy! Zmieniony przez - JIGGA99 w dniu 2005-03-25 16:11:32
800zł to mało na rower MTB, przydałoby się dołożyć minimum te 200zł żeby kupić coś sensownego. Uwierz mi, że jak masz kręcić dużo kilometrów to warto troche zainwestować, co innego rower do dojazdów do pracy/dziewczyny, a co innego rower do kręcenia km po lasach.
jak e0r kiedyś w bigstarze takie sztruxy były fajne ale już nie produkują, to jeszcze w tym sie jakoś wyglądało a prawda jest taka ze wiekszosc factow teraz ma mniejsze nogi niz dziewczyny
[...] chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]
Napewno dieta + aeroby + ostatecznie jakiś spalacz, ale podaj wzrost oraz wage dziewczyny bo tak w ciemno to cięzko doradzić. pozdr. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-01-18 21:11:09
Jeśli robisz ten 40 minutowy trening w 3h w połączeniu z tym jedzonkiem co jesz to się nie dziw, że nic nie rośniesz... Chłopak, ważysz prawie 100kg, masz 190 wzrostu a więcej od Ciebie jedzą dziewczyny na redukcji.
[...] 36 a w nadgarstku 17 równo(wzrost 180, waga 75). Mam z tym kompleks choć wszyscy mówią że przesadzam. Czuję się jakbym miał nadgarstek jak dziewczyna (chociaż z szczupłe dziewczyny maja od 14 do 16). Ale chyba przez lata treningu odrobinę grubość wzrasta. Kościec, okostną, ścięgna - wszystko też troszkę powiększa. Nie będzie to duzo ale [...]
[...] chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]
hmm no z jednej strony to mile ze sie przejmujesz wygladam dziewczyny ale z drugiej strony to tak ci przeszkadzaja te 3 kg ? w porzadku jesli ona tez chce schudnac gorzej jesli to ty jej nie akceptujesz taka jaka jest
Powiedz mu po prostu żeby nie żeby nie ćwiczył >> proste. i żeby nie jadł bo to też bez sensu przecież i tak później to wysra i żeby nie szukał sobie dziewczyny bo i tak w końcu bedzie musiał ją rzucić/ ona rzuci go i żeby nie żył bo i tak kiedyś umrze więc po co mu żyć skoro to wszystko takie ulotne... Każdy chyba zdaje sobie [...]
[...] podstawy boksu albo czegoś innego. Ale jeśli chcesz kopać by bić ludzi na ulicach albo szpanować przed dziewczynami lepiej sobie odpuść. Będziesz chciał kogoś kopnąć, wywrócisz się skopią Cię i twoje ambicje pójdą w nie pamięć albo poświrujesz pawiana dziewczyny Cię wyśmieją i znów koniec z ambicji. Chcesz to się ucz ale zastanów się po co.