SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • Gabi_x89 / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki dziewczyny :) A możecie mi powiedzieć jakie białko pijecie z wodą / owocami że Wam smakuje bo ja sobie moje rozrobiłam z wodą i nie było zachwycające ;/

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7608 Data: 2012-11-15 19:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISKA: Leki na SM: Interferon Beta, Neuran800, Metypred, Potas i osłona Suplementy: Omega-3, Vita-min, Liponexin, Essentiale Forte, Pokrzywa Dziewczyny, jeśli któraś z Was cierpi na zatrzymywanie wody, to pokrzywa jest super. Pierwszy raz przy kuracji sterydami nie spuchłam na gębie - RADOŚĆ :-D DNT. chyba, że sprzątanie od 06:00 do 21:00 można [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-15 21:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny nie wiem gdzie moge zadac to pytanie wiec smiece troche tu. Prosze was o opinie moze ktoras spotkala sie z tym materacem masujacym i powie cos na jego temat http://www.vitberg.pl/index.php/enabio2 Moja mamma byla na kilku darmowych masazach na tym urzadzeniu i zapalila sie do kupna tego. Troche to kosztuje wiec szukam info o nim. Bede [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-16 08:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Ladies SFD

    [...] nabiał- twarożek zamień na półtłusty, zielonych warzyw w bilans nie wliczamy, ale jemy do oporu. Białko ma być w każdym posiłku. Masz trochę mało kalorii, zwykle dziewczyny przy Twoim wzroście jedzą 1700-1800 na redukcji. Z resztą szefowe pewnie zaraz Ci zaproponują jakiś fajny rozkład. :-D Zmieniony przez - mam_kredki w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2012-11-16 12:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Ladies SFD

    To codziennie dawaj wypiskę z treningu i diety (podpatrz, jak robią to inne dziewczyny) i co tydzień bądź dwa tabelkę z pomiarami.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2012-11-16 16:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie lepiej poszukać dziewczyny? Nie wiem jak dla Was, ale w moim odczuciu seks z kobietą niesie o wiele więcej doznań niż walenie konia tudzież spółkowanie z elementami instalacji grzewczej. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-11-17 02:35:13

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 02:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syli DT/foto: 24,41

    Post
    Ladies SFD

    Dziewczyny dzięki za podpowiedzi};-) Siemnie lniane OCHYDA, ale jakoś wypiłam%-) Niby trochę pomogło ale po południu od nowa to samo, mąż mi kupił jakieś tabletki w aptece i póki co jest dobrze (UN mieszkam za granicą i w polskich sklepach nie było tego leku:-|) Miska szłu nima, wiem@@-)Znowu zaspałam do roboty i nie zdążyłam nic zjeść. Na [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 03:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie lepiej poszukać dziewczyny? Nie wiem jak dla Was, ale w moim odczuciu seks z kobietą niesie o wiele więcej doznań niż walenie konia tudzież spółkowanie z elementami instalacji grzewczej. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-11-17 02:35:13 Ja tam mam dziewczyne ale widze sie w weekendy tylko wiec lubie sobie urozmaicac codzienne podwalanie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 10:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] modelami, których i tak nigdy nie poznają, a nie zauważają fajnych chłopaków, których spotykają na co dzień. Ja np. mam wywalone w te gwiazdki, modelki. Mi się najbardziej podobają takie zwyczajne dziewczyny, które widzę na ulicy czy uczelni. Ubiegając pytania to nie rzuciła mnie dziewczyna :), tylko chciałem się podzielić z Wami przemyśleniem.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 11:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja dziś pochowałem w lesie szczura swojej dziewczyny :-D I też szkoda bylo, a co dopiero pies. A w ogole jak mnie dzis wzięła bema m5 to az sie zakurzylo, ja 110 gdzies jechalem a tu mi mignęła moze z 200 na zwyczajnej drodze :-D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-11-17 14:14:19

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 13:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/pods.str.28,50

    Post
    Ladies SFD

    Dziewczyny, podsumowanie wkrótce :-)) Jutro poćwiczę pozy kulturystyczne :)) Dzień 52 MASY – 14.11.2012 Rozkład DNT: 120B/100T/150W - 1980kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e7093c1afe8a47fd83f666962c8fe838.png Warzywa: pomidory, ogórek, warzywa zielone na patelnię Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona, melisa, pokrzywa, woda 2l Suplementy: wapń, [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 15:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsadzenie dziewczynie ręki w cipe po łokieć będąc na parkiecie nie jest chyba normalne, dziewczyny też gorsze nie są. j**ać baby, koksować ćwiczyć i być wielgim

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 17:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję dziewczyny za powitania i miłe słowa :-O To dla mnie bardzo ważne, że ktoś zauważa, pisze, komentuje... Tak, bull- jak shrimp napisała różnie bywało, najczęściej efekt jojo mnie dopadał bezlitośnie {{:-(. A ja chudłam, było ok, ale potem odpuszczałam; najczęściej ruch, bo to on najwięcej mi dawał. Ale te małe dawki żarełka też na pewno [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12051 Data: 2012-11-17 21:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.chamsko.pl/demot/0_0_1361616469_Wiec_lubisz_naturalne_dziewczyny_przez_xawery_middle.jpg Dla tych co lubią naturalne dziewczyny

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 22:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod ZAWODY

    Post
    Doping

    [...] dzisejszym treningu. Sami ocencie, wiele poz, dobrym aparatem robione, swiatlo nienajlepsze niestety na kazdej focie, bo sala na silce z bdb oswietleniem byla zajeta przez dziewczyny trenujace pole dance, wiec nie wypadalo sie tam rozbierac i pozowac. Druga sprawa ze od razu mialyby kisiel w ..... i ciezko byloby mi je nawet z kumplem obsluzyc [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 23:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej :) Myślałam, że to ja mam problem z organizacją ;] Mnie dziewczyny postraszyły, że jak nie będę się stosować do wskazówek to nikt do mojego tematu nie będzie zaglądał ;p przestraszyłąm się i zadziałało :)

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7371 Data: 2012-11-18 22:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit na masie. Pomocy !!!

    Post
    Strength & Endurance

    Na 2500kcal to się moje zaawansowane dziewczyny odchudzają @-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2012-11-19 07:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • górnicy to potrafia swoje kobiety dopieścić %-) Obli ale mi się bardzo to podoba, to już był mój 4 zjazd na dół, ja mogła bym tam pracować odpowiadają mi te klimaty\-), szkoda tylko że okien nie ma \-) Na dole dopiero było widać jaka słaba kondycję laski mają, sapały, stękały a były prawie same młode dziewczyny:-D

    Odpowiedzi: 1074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 09:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do przetworów to mi dziewczyny powiedziały, że np. taki dżemorek z cukrem to niebardzo ale ogórasy ok ;]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 10:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19-11 oczyszczanie dzień 24 powrót strąków Trenio /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/822db5b0e5704264935cfba8fbe7d0e8.png Słabszy dzień .. albo grawitację podkręcili %-) bo wszystko było jakieś takie cięższe niż zwykle @@-) Za to jak już i tak się kręciłam koło drążka to poczułam ochotę sprawdzić jak to jest podciągać się podchwytem.. i podciągnęłam się tak [...]

    Odpowiedzi: 1257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 13:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)