dziewczyny

Cześć dziewczyny, któraś miała/będzie mieć dziś trening? :-) Bo ja tak się powoli zbieram, niedawno wróciłam do domu, zjadłam i z jednej strony chce mi się tego treningu, a z drugiej mam taki dupny nastrój, bo za szybko się ciemno robi... Ja chcę słońca, dużo słońca! :-D Zmieniony przez - agnete w dniu 2012-10-31 17:10:27

to takie cwaniaki są.. Jak kiedyś na stacji na pociąg czekałem to jakieś dziewczyny 15-17 lat przechodziły przez tory a nie wolno ofc i ten typ ze straży miejskiej ich spisał i kara pieniężna od razu i zaraz potem przy nim jak to dwóch typów takich starszych zobaczyło odpalili sobie fajki a tego też nie wolno, bo to miejsce publiczne i się drą: [...]

Szok, dziewczyny nakierowały Cię na artykuły, w którym jest opisana dieta. Zresztą otwórz pierwszy lepszy dziennik to zrobisz porównanie ze swoją. Dzizys, ja studiowałam to forum dwa miesiące zanim się odezwałam - w szkole już nie uczą samodzielnego myślenia i działania?

też miewam takie "chude" jedzeniowo dni, a może zrób sobie 3 dni na jabłkach, pisały dziewczyny, że zaraz wraca apetyt :-) w każdym razie trzymam kciuki za powrót do formy!

Ale Wam dobrze dziewczyny,że tak razem!! Ja to prawie zawsze treningi sama robię! @@-) POZAZDRASZCZAM\-)

Witam dziewczyny, uzupelniam tylko miske (nie jest idealna, ale staram sie nie glupiec). Z cwiczeniami w tym tygodniu poleglam calkowicie, ale jeszcze chwile i sytuacja u mnie powinna sie unormowac. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/35a364bc96354811bda8a44320fe2ac5.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c1cb41d48dd24e4e9ad6a21b252868a5.png

[...] ludzi, którzy tylko w internecie piszą, a których Ci tak żal (str. 1, 5, 7, 8, 11): http://www.sfd.pl/-t873575.html Te panie jedzą grubo >2000 kcal A tu masz jeszcze 2 dziewczyny z sylwetkami wyjściowymi, z których można już bikini fitness zacząć robić: http://www.sfd.pl/-t889796-s5.html#post2 http://www.sfd.pl/-t893720.html ;-] Miss, Ty [...]

[...] jak wygląda teraz najprawdopodobniej zobaczysz na fotach do startu w wyborach Miss SFD a co do początkowej otyłości i twojego zagłodzenia sie, w tym dziale sa dziewczyny ktore zaczynały z wagi ponad 100kg , jest osiągnięciem schudnąć ale to tylko połowa drogi, dużo trudniej jest utrzymać ta wagę i wypracować na stałe dobra [...]

[...] z pokorą (!) odpowiedzieć sobie na pytania: - jak wyglądam - dlaczego tak wyglądam - co mogę z tym zrobić @-) Ale koleżanki to nie interesuje niestety, bo wszystkie te nasze dziewczyny, które coś konkretnego osiągnęły, zaczynały od czytania regulaminu i pokornie brały na klatę wszystkie szczere komentarze i krytykę. I na tej podstawie się uczyły. [...]

Gdyby wszystkie dziewczyny tak pracowały nad "klatką" byłoby super %-)

Przepraszam dziewczyny że tak marudze...@@-) obiecuje, juz nie bede:-) Ja tylko troche sie martwie tym doopskiem, co by za wielkie nie bylo w porownaniu do calej sylwetki...ale ok Glowa do gory i jade dalej!!8-) Wlasnie wcinam omleta z jablkiem i cynamonem i płatkami owsianymi :-) Niedawno wrociłam z siłki - aero zaliczone 40min na wioślarzu = [...]

ma, bo takimi ciężarami operują początkujący na pierwszych kilku treningach. Albo dziewczyny po kilku miesiącach treningu.

a tak z ciekawości dziewczyny, w jakim mieście trenujecie? :->

Tanka, ja nie z Krk, ale sentyment ogromny do tego miasta mam ;-) Zajrzyj też do tematu targowiskowego - może dziewczyny już tam podały namiary na fizjo w Krakowie i okolicach :-) http://www.sfd.pl/-t819911.html Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-11-01 23:42:07

Ola jak się już ma papier na karku "aż do śmierci" to trzeba rozmawiać. ;-) Arphiel wiem. :-) Dziewczyny jak zamienię przysiad tylni na przedni to ile zejść z obciążeniem. Przedni jest trudniejszy jest chyba co? Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-11-02 10:36:21

Dziewczyny mają rację...Nie odstawiaj węgli...!! Pisał dzis u Satji w DT o okresie w moim zyciu, kiedy rzucałam się na wszystko co miałam pod ręką...płakałam jak waga pokazała kilka gram więcej albo jak spojrzałam w lustro...musisz walczyć z chęcią na słodkie...ale jeśli odstawisz ww to za jakiś czas znowu wróci to samo i będzie to błędne [...]

01-11-2012 DZIEŃ 1 -DNT Warzywka: Fasolka szparagowa Napoje:Kawax3,herbata zielona x 2,woda 1,5 l. Suplementy:Kombucha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f7a344160be546b58168f691fbe15e25.png 01-11-2012 DZIEŃ 2 -DT Warzywka: Ogórek,sałata,pomidor Napoje:Kawax3,herbata zielona x 2,woda 2 l.Melisax2 Suplementy:Kombucha [...]

pokaż zdjecie dziewczyny, mogą być cycki

o raju, nie było mnie kilka godzin, a tu tyle się działo :-) kurcze, dzięki Dziewczyny, aż mi głupio. I tak, macie rację - BOJĘ SIĘ WĘGLOWODANÓW. Historia mojego strachu jest dość długa, w 2004 roku odkryłam taką dietę (South Beach, czy jakoś tak) i tam przez 2 tyg. nie jadło się chleba, owoców etc. Pierwszy raz wtedy udało mi się schudnąć w miarę [...]

No właśnie to zauważyłam, ale widziałam w innych tematach, że dziewczyny były upominane, żeby edytować posty, stąd to pytanie ;] Chyba po prostu każdego dnia będę podbijać temat, żeby faktycznie nie utonął ;]