dziewczyny

kolejny, co chce wyrywać dziewczyny na kaloryfer ;] może i to takie "super", ale lepiej ćwicz całe ciało, każdy mięsień się przyda, a w dodatku, częstsze ćwiczenia - więcej spalonych kalorii ;) Zmieniony przez - chcebycduzy w dniu 2012-08-17 16:16:25

[...] bo każde odstępstwo od diety może być kosztowne, więc już lepiej trzymać się diety zbilansowanej. ;-) Będziesz jadła w okolicach 1800kcal;-) żadne 1500kcal Bez nabiału da się żyć, my go i tak ograniczamy do 150g dziennie, te łączenie białka z ww też olej, tu dziewczyny mają niesamowite spadki jedząc normalnie posiłki. powodzenia rówieśniczko };-)

to znaczy, ze3.4, to tez juz niedoczynnosc tarczycy?? :-( Cholercia, dziewczyny boje sie, ze ta choproba moze miec jakies skutki w moim zdrowiu i wygladzie, ze przytyje.... kurcze, niby norma jest do 4.0... ehhh... jutro bede musiala z mama pogadac{:-(

to znaczy, ze3.4, to tez juz niedoczynnosc tarczycy?? :-( Cholercia, dziewczyny boje sie, ze ta choproba moze miec jakies skutki w moim zdrowiu i wygladzie, ze przytyje.... kurcze, niby norma jest do 4.0... ehhh... jutro bede musiala z mama pogadac{:-( Ja Ci nie powiem bo się nie znam, czy to niedoczynność, czy nie. ALE, jeżeli lekarz potwierdzi [...]

Kajtek, no ale jakosc ciala sie zmienia prawda? szczuple dziewczyny tutaj przeciez nawet 'utyc' kg i cm potrafia a wyglad sie zmienia tylko na plus :-))

to znaczy, ze3.4, to tez juz niedoczynnosc tarczycy?? :-( Cholercia, dziewczyny boje sie, ze ta choproba moze miec jakies skutki w moim zdrowiu i wygladzie, ze przytyje.... kurcze, niby norma jest do 4.0... ehhh... jutro bede musiala z mama pogadac{:-( Nie, 3,4 to nie jest niedoczynność. Mój endokrynolog powiedział, że wynik powyżej 4,1 dopiero [...]

[...] pisałam, uważamn ze ze zbagatelizowała początkowo tak wysoki poziom TSH, moj poprzedni ginekolog powiedziała, że taki wynik nadaje się do leczenia. Później przeczytałam że dziewczyny z niedoczynnością mają wynik niższy odmojego, a są leczone. To właśnie mnie zmartwiło. Crispy, dzięki wielkie:-D Nie będę panikować, masz racje. :-) Muszę się [...]

[...] mam na nic sił', wracając podobnie, w domu po potreningowym całkowicie straciłem energię i siedziałem przez dość długi czas na dvpie gapiąc się w 1 punkt. Potem wracając od dziewczyny wsiadam do samochodu- nie chce yebany odpalić. 10 minut się męczyłem, już miałem dzwonić na taksę, ale po raz ostatni usiadłem na fotelu, j**nąłem kilka razy w [...]

[...] a więc poczynając od dziewczyn w Twoim wieku do 80 letnich staruszek, tylko porządny endokrynolog ogarnie jak to się ma do Twojego przedziału wiekowego. Trzecia sprawa dziewczyny w dziennikach tu często są już leczone czyli naturalne jest, że wyniki które podają mają niższe wartości za sprawą leków, ale to nie znaczy, że nie mają już [...]

[...] pare rzeczy ktore wkurzaja jak to na wielu uczelniach ale i tak jest to jeden z moich najlepszych wyborow Dodam jeszcze ,ze ludzie jakich tutaj poznalem sa wspaniali ;D a dziewczyny.. gryyyy %-) to jest w koncu prywatna uczelnia wiec mozna na nia zalapac wiele hakow jak to na kazda... Troche glupio oczerniac uczelnia , ktorej tak naprawde [...]

[...] zwarty ;-) Viki dzięki };-) Obli dzięki za zmianę tematu :-)) A na jakąś sugestię nowego treningu będę mogła liczyć? Ale to jeszcze czas, na wrzesień, póki co postaram sie jak najmniej popsuć. @-| Ruda z setą w barach pewnie by ci się jeszcze bardziej podobało ;-) Dzięki dziewczyny };-) Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-08-18 21:58:17

katlak, za naszych czasow dziewczyny sie inaczej uboeraly do klubow... POza tym ja chodzilam do klubow studenckich i my tam wszyscy tacy zgrzebni bylismy %-)

Dzięki dziewczyny! Ale jak to mówią apetyt rośnie w miarę jedzenia, do tego Obli obiecała mi nowy trening jak zejdę w pasie poniżej 90 więc walczę (mimo przeciwności losu - goście w domu)

Fajnie, dziewczyny się ucieszą ;-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-08-19 00:23:00

[...] po polsku,uzywajacy slow,ktorych znaczenia polowa uzytkownikow nie czaila,uwaza sie za Amerykanina,pochodzenia wloskiego,ktory to jezyka polskiego nauczyl sie od swojej dziewczyny w stopniu ponad bieglym itd.Kupil ta bajka znaczna ilosc ludzi.Podobienstwo do spoko ziomala wystepuje i to jak.Nie wiem,czy trolling w sieci,to nowa forma [...]

Hej Dziewczyny :) Mam nadzieję, że weekend mija Wam cudownie :) Nie zamieszczam miski z piątku ani soboty, bo w piątek byłam z mężem w restauracji i nie wiem ile czego zjadłam. Byłam tylko w 50% grzeczna %-)%-) Wczoraj sushi i sashimi z koleżanką, więc tu starałam się jeść surowe ryby, ryż , trochę awokado ale później pojechałam po bandzie - 3 [...]

[...] po polsku,uzywajacy slow,ktorych znaczenia polowa uzytkownikow nie czaila,uwaza sie za Amerykanina,pochodzenia wloskiego,ktory to jezyka polskiego nauczyl sie od swojej dziewczyny w stopniu ponad bieglym itd.Kupil ta bajka znaczna ilosc ludzi.Podobienstwo do spoko ziomala wystepuje i to jak.Nie wiem,czy trolling w sieci,to nowa forma [...]

Gratulacje dziewczyny! Dotrwalyscie dwie!:-) Brawo!

gratulacje dziewczyny :-D

Więc tak. Dla dziewczyny jest dział Ladies. Dla Ciebie ten. 1. Najpierw zbijasz wagę *Dzięki diecie redukcyjnej *Dzięki odpowiedniemu treningowi i aerobom (szczególnie bieganie) Najpierw to a potem reszta. Pzdr