dziewczyny

Dzięki Dziewczyny Spróbuję trochę się wytłumaczyć Dziś białkowo zawalone, bo od teściowej dostaliśmy 8 gołąbków (takich special edition -nie smażone, z większym mięskiem itd. zdrowe) no i jakby nie mogę nie zjeść Ale zawsze do obiadu mięcho jest, tylko w średnich porcjach, bo lekarka kazała (kazała też jeść filecik z kurczaka z ziemniakami [...]

Bardzo ważna rzecz wszystkie dziewczyny które nie jedzą juz strączkowych warzyw pamiętajcie o tym by jeść jak najwięcej zielonych warzyw oraz suplemenetowac sie zmielonym siemieniem lnianym i/lub zmielona kozieradka Pamiętajcie tez o piciu wody lekko licząc bez treningu 2l dziennie plus popicie treningowe, jezeli pijecie kawe pamiętajcie o [...]

Wybrałaś chyba najgorzej dukan i A6w, o wakacjach trzeba było myśleć w styczniu albo i wcześniej, ten tłuszcz co się zbierał jakiś tam długi okres nie tak łatwo zejdzie. Zajrzyj do działu ladies tam dziewczyny Cie pokierują odpowiednio.

Ja akurat lubię wysokie dziewczyny bo sam jestem wysoki ciut wyższy od Ciebie a w szpilkach na pewno byś była wyższa ode mnie. Nie przejmuj się tym zawsze się możesz z innych śmiać że są kurduplami.

Dziewczyny ale sie dzisiaj obsralem...zalozylem koledze anakonde i cep zaczal harczec ale on tak zawsze nie klepie duszen mysle sram dusze dalej. Rabaniec dalej harczal mysle puszcze cie i sie ciesz a ten mi zlecial tylko po rekach...oczy do gory i taka mala padaka;d jaka panike dostalem ale kolega powiedzial nogi do gory i sie obudzil ale nie [...]

Podoba ci się? Mnie nie. Warzysz 95kg :) Dziewczyny przy 60 kg odchudzają się na takiej ilości kcal, a ty chcesz zaczynać od tego poziomu? Najpierw dochódź do poziomu swojego zapotrzebowania, co tydzień - dwa zwiększaj kcal o 200. Potem posiedź z 2 tygodnie na zerowym bilansie. A dopiero potem redukuj. Taka droga nie ma sensu. 2 posiłek -> Daj [...]

Mam chwilkę to wkleję rozpiski. Dzięki dziewczyny jeszcze 2 dni wkuwania ,a materiału masa jejciu jeszcze tydzień sesji Dzień 66, Poniedziałek, 13.06.2011 Dzisiaj mam straszne zakwasy całego ciała. To gpp nieźle mnie wczoraj wykończyło. Miał być trening ale po egzaminie wróciłam zmęczona , a do tego miałam sporo do zdrobienia. TRENING: Brak [...]

Sluchaj innych super sportowcow z 28 cm w lapie ...Lub "sezonowcow" Co do dziewczyny to juz twoja sprawa :) Dieta jest wazniejsza niz kazde suple... Bez dobrego jedzenia nie urosniesz :) Na wielu odzywkach np. bialkowych jest napisane, ze nie moga one zastapic jedzenia... Cos w tym musi byc prawda ? Zmieniony przez - RooNs w dniu [...]

dzięki Marta, właśnie mnie to blona interesuje.. Dziewczyny, co tam?

[...] i tyc, tak sao sama ketoza nie jest niczym szczegolnym Ale jak chcesz wode na pewno stracisz a co dalej to zobaczysz. Ja teraz nic nie myślę bo nic nie wiem na twoj temat, dziewczyny, którym dordziłam ketoze znam juz od paru miesiecy i wiem co sie dzieje i co próbowały Missworld ma PCOS to doswiadczenie co robimy. Fela próbowała wszystkiego ma [...]

[...] bark(to w sumie nie pierwszy raz) i brachol stwierdził że wdg niego powinnam robić mniejszym ciężarem za to trochę wolniej bo tak to nie są rozpiętki tylko rozpierdułki ***dziewczyny w żołnierskim totalna klapa, jak robię na siedząco to się jednak okazuje że ciężar jest mniejszy, także nie podniecam się już tym 32kg bo wczoraj z 26 było mi [...]

[...] kobiet jeszcze nie widziałem. Obie zawodniczki preferowały stójkę to też można było spodziewać się świetnej wymiany ciosów jednak przed walką nikt nie spodziewał się, że dziewczyny dadzą prawdziwy popis boksu na pełnym dystansie 3 rund.Obu zawodniczkom należało się po tej walce zwycięstwo dlatego sędziowie zgodnie orzekli o remisie. na [...]

[...] sobie takie wczoraj i zostaly mi tez na dzisiaj, z tym ze ja dodalam tylko 1 jajko. Nastepnym razem dodam 2 aaa i chlebek, staraj się jeść taki prawdziwy, na zakwasie. dziewczyny tu pieką swój ale domyślam się, że nie masz takiej możliwości. My chleb pieczemy sami, tzn mamy taka maszyne ale dajemy do tego drozdze suche ps. przypomniało mi [...]

prosto od producenta hitec.pl dzwonisz do dziewczyny i składasz zamówienie

a ja lubię szczupłe dziewczyny, z fajnym cyckiem (nie musi być jakiś ogromny), długimi nogami, jędrnym tyłkiem i ładną buźką Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-06-17 17:51:41

aj tam dziewczyny sójrzcie lepiej na czas wytrzymałościówki idzie mi coraz lepiej hehe dobrze, że konkurs się kończy a powiem wam w tajemnicy, że 4 miesiąca bym nie wytrzymała bo tęsknię za spontanicznością w jedzeniu, żebym nie myślała ile muszę jeszcze białka wszamać i czy czasem nie za dużo fruktozy wciągnęłam chociaż muszę przyznać że Obli [...]

Daj jakiś owoc, bo węgli wyszło Ci mniej niż dziewczyny radziły Ta polędwica z indyka to mam nadzieję pieczona przez Ciebie, nie kupna

Hmmm na tym etapie chyba nie ma co szaleć z wieczorną fruktozą ale może niech dziewczyny jeszcze się wypowiedzą jak dla mnie trochę czereśni nie zaszkodzi (zresztą sama jem często jabłko wieczorem po treningu i jakoś chudłam) Węgle do obiadu zwiększone też będą ok Spoko, poczytasz jeszcze trochę i się ułoży, a potem to już sama mniejw ięcej [...]

Dzięki dziewczyny Jeszcze gdyby tak to był sam fat, to byłoby bajecznie Chciałabym umieścić tutaj małe podsumowanie tych dwóch tygodni, tak dla siebie, a i może komuś się przyda - pierwsze dni były najtrudniejsze z powodu bólu głowy. Co prawda przechodził gdy zjadłam warzywko, ale nie na długo. Z czasem było dużo duużo lepiej - jak się później [...]

aj tam dziewczyny sójrzcie lepiej na czas wytrzymałościówki Monika, owszem, trzeba dążyć do tego, żeby czas był jak najlepszy. Ale to, co sie tak naprawdę liczy, to zachowanie prawidłowej techniki do samego końca, a to spowalnia. Np. możesz iść na łatwiznę i robić babskie "pompki", ale możesz też robić tylko męskie, choćby po jedneym [...]