SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Widuje lepsze dziewczyny na polskich plażach ... szału nie ma, dla mnie sztuczne plastiki.

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-24 22:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no dziewczyny w bikini sa sliczne;) fitness juz mniej mi sie podoba heh nie mówiac juz o kulturystkach itd:P

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-24 22:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie masy mięśniowej, dziewczyna 15 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raczej napakowane dziewczyny nie są zbyt ładne(tylko nie przesadzaj) dieta moim zdaniem dobra, ćwicz brzuch brzuszki itp.,biegaj zamiast jeździć na rowerze to ci ładnie wyrobi nogi i pośladki,pompki damskie-jak chcesz to mogą być męskie A na siłce hantle takie abyś mogła dawać sobie radę nie za ciężkie. Wyciskanie na klatkę też rób i rozpiętki to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2010-09-25 20:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro off topic (wybacz Oveja) to ja zapytam: co sądzicie o pasie neoprenowym? tylko szczerze Dziewczyny, ten pas nie daje nic poza zwiększoną potliwością. Lepiej pójść na saunę, a na krążenie zastosować masaże

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 08:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie zwiększyć wagę wnuczki do poziomu stosownego dla mężatki. W tym celu Sheila codziennie będzie jeść owsiankę i masło, a przede wszystkim pić mleko. Dużo mleka. Babka dziewczyny od razu z animuszem bierze się do dzieła. Sheila musi pić o ósmej i o dziewiątej rano, żeby żołądek się przyzwyczaił. O jedenastej kolejna tykwa. Potem o [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 13:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nik0la / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] propaguje niezrowego odzywiania, nie popieram anoreksji i innych chorob. Uwazam że kobieta może być piękna w kazdym rozmiarze jesli ma wysportowane cialo. Ale jesli uwazacie że to nie jest odpowiednie (moze spowodowac że jakies dziewczyny zaczna sie glodzic czy inne okropienstwa do ktorych nie chce sie przyczynic) to prosze o usuniecie tematu.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2010-09-26 19:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nik0la / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Tez prawda co pisze LadyM zobacz inne dziewczyny co tu robimy, jakie mamy sylwetki, jakie wzorce jaka wydolnosc i sile, a ty chcesz miec biodra jakie maja 16letni chłopcy. Nasze wzorce sie mijaja, jak my mozemy ci pomoc??? Jezeli zgadzasz sie na wymagania dla modelek to masz tylko jedna droge odchudzania, ta co one stosuja my nie jestesmy w stanie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2010-09-26 20:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wolę dziewczyny ale wiem już na kim będę zabójcze techniki prezentować

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 23:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA Toruń !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja mam rowniez pytanko, czy moga tam trenowac dziewczyny ? jezeli tak to czy moze jakies juz sa, jestem zainteresowana treningami MMA , trenowalam 9 lat kyokushin karate i 2 lata Muay Thai, ale nigdy BJJ, wiec to by bylo cos nowego, prosze o odpowiedz, z gory dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8417 Data: 2010-09-27 12:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki dziewczyny, bo już sobie zaczęłam wkręcać choroby tarczycy Wybierasz się możę na zlot tradycyjnych?? nie, mam już co innego zaplanowane na ten termin

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 10:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razowiec z miodem ale Ci dobrze Potwierdzę to co napisały dziewczyny, bo mam to samo z rozgrzewkami. Dodatkowo strasznie mnie nudzą

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 11:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny dzięki za wsparcie!:) Już wiem skąd to przeświadczenie, że ktoś mnie obserwuje się wzięło:) Wypiska z wczoraj: Dzień 7/100 Realizacja planu - 100% Posiłki: 1 omlet z płatków z odżywką białkową (z siemieniem lnianym), warzywa 2 rolada z kurczaka z fetą, szpinakiem, orzechami, warzywa 3 serek wiejski, pomidor, oliwa 4 kasza gryczana, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4980 Data: 2010-09-28 16:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dziewczyny też się Tobie podobają?

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 11:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta to sobie potrafi radzic z brutalami jak dzien chlopaka to sie przylaczam do zyczen Oby wasze dziewczyny dorownywaly waszym wymaganiom Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-09-30 12:27:42

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 12:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze ładnie wychodziło. nie wiedziałem, że tak będzie. musze odzyskać aparat od dziewczyny i będzie ok. Hubert jak już jesteś to takie pytanie... bo będę za tydzień kończył ten 'mikrocykl' i chciałem się poradzić jaki trening byś polecał? chce ćwiczyć 4 dni minimum. na redukcji bym powtórzył może ten 2x partia bo jest większa i na redukcje to [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 14:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze jest zaniedbana, to ma gen totalnie z dupy. a co do pragnienia wiekszej wzkazowki na wadze. prawie kazdy ekto na starcie chce poprostu wazyc wiecej bo ma kompleksy ze dziewczyny waza wiecej od niego, to jest zrozumiale. kazdy kilogram jest na wage zlota. ale jesli nie bedzie to poparte zadnymi cwiczeniami, to stanie sie poprostu grubym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11288 Data: 2010-09-30 18:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak też myślałem bo nie ma możliwości kupna w żadnej aptece. A szkoda bo był najlepszy... Teraz znów będzie metoda prób i błędów. Ale może dobrym pomysłem jest spisanie składu i kupienie czegoś podobnego :) Dzięki za info dziewczyny :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2010-10-01 01:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o takim planie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesteś po prostu za miękki na ciężkie przysiady. To ćwiczenie odróżnia pussy od facetów, chociaż znam dziewczyny, które siadają z prawie dwukrotną wagą swojego ciała. Poczytaj o zasadach tworzenia planu masowego, ułóż coś sensownego i wrzuć tutaj bo chyba nie oczekujesz że ktoś zrobi to za Ciebie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2010-10-01 16:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub w Jarosławiu

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Witam, dla zainteresowanych info odnośnie kickboxingu w JAROSŁAWIU, zajęcia i zapisy trwają od 1 września 2010, w pon,śr,pt o 20.00, hala sportowa MOSiR, mogą trenować również dziewczyny. Odpłatności jest na poziomie 40zł/m-c. Treningi trwają ok 1-1.5 godz. Kontakt do trenera 607040121

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6945 Data: 2010-10-02 06:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , kapusta kiszona 4. ryba, oliwa , kapusta kiszona 5. twaróg , oliwa , posiłek nr 2 posiłek nr 4 ________________________________________________ 4nn wyglądu się raczej nie czepiają. gorzej jest z jedzeniem. Cały czas słyszę , że za dużo jem. Podobno dziewczyny nie powinny tak dużo jeść Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-10-02 21:44:27

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-02 21:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)