dziewczyny

mamba, jesteś bardzo młoda. W twoim wieku niektóre dziewczyny, mają anorektyczne figury, co się z czasem zmienia, nabierają krągłości. Odżywiaj się zdrowo, jedz regularnie w ilościach, z którymi czujesz się dobrze. Twoja figura będzie się jeszcze zmieniać, lepiej nie kombinuj za bardzo z wyliczaniem kalorii itp.

tak, to ja :) wkoncu zadnej dziewczyny nie znalazlam, ale i tak trenuje :) z tym kolanem pod tylek to tez fajna sprawa, to juz umiem :) jestem jedyna osoba tak poczatkujaca na treningach, wiec robie wszystko to co inni, tylko na czas sparingow trener mnie bierze na 1-2 walki na bok i mi rozne rzeczy pokazuje, a pozniej dolaczam do sparingow, [...]

co jest dziewczyny

Ambitna to Ty jesteś Martunia Dziewczyny wyobraźcie sobie wpuścić na siłkę Lady M,Martucce i Venke kobiałki znienawidziłby Was a faceci nie wiedzieli by co się dzieje Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2010-08-06 01:06:02

Nie, l-karnityna to obok dextro najwieksza strata kasy dla mnie na spalacz sie to nie nadaje chyba ze dla dziewczyny to moze cos tam "kopnie" Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-08-06 00:14:28

zalezy od celów itp. obecnie chodze 3x w tygodniu, jeśli chodzi o rower to zależy od dnia, co ktorys dzien jade do dziewczyny (30min w 1 str.). wtedy wieczor sobie odpuszczam, jezeli przez caly dzien nie jezdzilem na rowerze to sobie wyskakuje wieczorem na 30min/1h, zalezy od intensywnosci. Jezeli ma byc to spokojna jazda, ale systematyczna po [...]

[...] cos w tym stylu bo wtedy bedzie mozliwa potrzeba zrobienia operacji . Ja mam podobnie jak ty tylko ze mam 16 lat ale tak samo mnie to meczy , nad wode wstyd isc bo jakies dziewczyny sie jeszcze beda smialy. Wogole zje*ało mi to psychike masakrycznie , ten lekarz mowil ze ja to bardziej zwracam uwage na to niz inni no ale niewiem niebyl bym [...]

Ania no... Bolec moze Dziewczyny wyobraźcie sobie wpuścić na siłkę Lady M,Martucce i Venke Iwonka LadyM i Martucca juz dawaly wspolny show Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-06 17:28:36

Witam jak najbardziej przyznamy rabat zaraz dziewczyny z BOK Tobie wycenią podaj jeszcze maila

Dzisiaj było gładko i przyjemnie Zobaczymy co jutro z USA pokażą dziewczyny

apetyczne żarło tam na górze;P Aż zachciało mi się dziewczyny :(:D

[...] ze: Organizm czlowieka jest bardzo inteligentny, jezeli cwiczymy bez jakiejs partii (np nog) to organizm w jakis sposob "blokuje" prawidlowy rozrost, zeby uniknac nieproporcjalnosci- nie wiem cyz prawda ale art byl ciekawy. Ja rowniez mam w genach wieksze nogi i jestem z tego dumny, zreszta dziewczyny lubia postawnych facetow, pzdr!

Dzięki dziewczyny Dzień nr 1 Miska: 1.pasztet soczewicowo-warzywny*, kapusta pekińska, kapusta kiszona, oliwa TRENING 2.owsiane,whey przede mną: 3. jajka,brukselka, olej lniany 4. jajka,brukselka,oliwa 5. twaróg,szczypior, ogórek, olej lniany B:153; T:71; W:109; kcal 1701 *własnej produkcji oczywiście, a nie jakiś badziew sklepowy [...]

Zelmer: Spam post zakładaj jednak jak już dajesz dziewczyny to niech to będą fajne jak na pierwszym foto No i bez bluzgania itd. kulturka musi być

[...] ed master 200mg ed nie ma typa zeby nie ruszylo ile pojdzie ci sily to ci nie napisze bo nostradamusem nie jestem ale mnie po takim cyklu idzie srednio 40 kilo na wieksze miesnie 25 na mniejsze robie raz do roku ale tren mam swoj z finaplixu master tez swoj moj cykl trwa 4 tygodnie zejscie robie propem jak niemasz dziewczyny to ten cykl polecam

to co jest Ty i Twoj harem? dziewczyny niech sie wypowiedzą bo Ty widze tu depotyzujesz

[...] To dawało mi motywację. Mówiłem, że wygram zawody szkolne "strong man". Śmiali się. Pokonałem wszystkich. Przepraszam Cię Volvo. Dzisiaj dostałem.. Kosza od takiej dziewczyny i próbuję wszystkich wciągnąć w dołek. Z wszystkimi się spinam. Nagadałem głupot, jeszcze raz Cię volvo przepraszam i mam nadzieję, że nie masz mi tego za złe

To nie chodzi o dziewczyny bo to zaden problem chodzi o mnie. Po prostu durnie sie z tym czuje. Czasami trzeba nawet wybrac odpowiednia koszulke bo sie moga suty odznaczac. Co do tego ze to od dojrzewania - tak. Tyle ze jezeli utrzymuje sie to przez pare lat to male prawdopodobienstwo ze to zejdzie po prostu. Byc moze czytales wczesniejsze posty, [...]

[...] z Kasia gadalam jakis czas temu to mowila ze przez okres wakacyjny wszystko wychodzi jak wychodzi i pewnie dopiero na jesien zacznie cos konkretnego ( mam nadzieje ze razem zaczniemy ) A z Martyna nie gadalam :-/ ona jest pewnie ciagle w rozjazdach wiec moze tez po wakacjach wroci do nas Ale dziewczyny jak to czytacie to sie odezwijcie

Eeeee nie przejmuj się oni tak zawsze mówią bo myślą, że dla dziewczyny to pół kilogramowe hantelki i 1000 powtórzeeń są najlepsze. Ja na wykroki brałam 2x10kg i jakoś nie przymasowałam tylko się mięśnie ładnie zarysowały. Zresztą spójrz na komentarz Martuccy, na ciężary które dźwiga i na jej zgrabną sylwetkę