dziewczyny

Dziewczyny, wspaniale się prezentowałyście na scenie i osiągnęłyście wielki sukces :) Gratulacje! Pierwszy raz, dzięki Eveline, miałam okazję obserwować z bliska przygotowania (ekspresowe na dodatek) do takich zawodów i jestem jeszcze bardziej pełna podziwu dla siły, determinacji i wyrzeczeń które prowadzą do sukcesu. Tylko Eve wie ile tak [...]

Serdeczne gratulacje! A moze by tak plotki zza kulis, jak inne dziewczyny itd. :)

[...] sie, kup ode mnie kettla, bo jest lepszy - dla mnie kolejna Chodakowska :) Mnie sie nie zaslepi cyckami i ladna buzia - bo reszta nie imponuje i tak - w dziale Ladies sa dziewczyny wygladajace po stokroc lepiej, pracujace latami dzien po dniu, transparentnie, jak my tutaj - w nie wierze. Ale co komu po mojej wierze ;) Ja robie to co robie dla [...]

[...] co by sobie koloru nie zdrapać. Opalenizna taka ma się utrzymywać do 2 tygodni i bardzo lubi balsamy brązujące. Na samych zawodach miałam możliwość skorzystania z bronzera, dziewczyny mnie całą wymalowały i zaczęło to jakoś wyglądać. Z tego co czytałam to np. na MP w Kielcach byłby on niedozwolony. Trzeba uważać, bo strasznie wszystko brudzi i [...]

[...] - puchnięcie nóg, zatrzymywanie wody w organizmie. czy rodziłaś:nie Zebrałam wszystko w jednym poście i wrzucam zdjęcia przykładowych posiłków oraz 'figury'. Zapraszam dziewczyny!!! :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/22e22881f1ed4af7949aefa0d2ee7c9a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7edf27d586444c09b1ce30ed55180ab2.png [...]

Fitness sylwetkowe:jestem pełen podziwu-dziewczyny były fantastycznie zbudowane..... [...]

[...] koło 17. Do takowych poślizgów trzeba się przyzwyczaić chyba na każdych zawodach. Fitness Model wychodziła jako pierwsza. Kategorię podzielono na dwie podkategorie: niską (dziewczyny o wzroście do 165cm) oraz wysoką (dziewczyny powyżej 165cm). Ja startowałam w niskiej, Eveline w wysokiej więc nie spotkałyśmy się na scenie. Dla mnie na szczęście [...]

Dżołan, i dziewczyny , jeszcze się dziwicie? System opieki zdrowotnej w tej chwili jest nastawiony na schematy postępowania które mają zagwarantować: szybka diagnozę i prawidłowe przepisanie leku. Lekarze nie zajmują się dietą i profilaktyką Jeśli chcecie się sobą zając musicie same grzebać, a same bo i pewne wytyczne dietetyczne zalecane przy [...]

Pozwólcie, że przytoczę problem mojej dziewczyny "Cześć, mam mały problem, a mianowicie, chce przed wakacjami zgubić pare kilo, najlepiej tluszczyku, dlatego chciałam poradzić sie jaki jest najlepszy spalacz dla kobiet. Od półtora roku chodzę na siłownie, lecz teraz miałam przerwę od lutego (spowodowane wyjazdami, a potem lenistwem) co jest [...]

Dzięki dziewczyny za odpowiedzi! Obliques, ja nie dyskutuję. Ja chcę się po prostu dowiedzieć dlaczego zasuwam od roku do endokrynologa i bulę 170zł za wizytę i wypieprzyłam 2 razy po 140zł za konsultację dietetyka i nie powiedziano mi ANI SŁOWA o glutenie, o tym o czym napisała Martucca, a dowiaduję się o tym z forum w internecie. Kto nas leczy i [...]

Podsumowanie cyklu pierwszego Widzę, że wciąż wszystkie zadowolone i pełne energii, generalnie szczęściary z was bo prócz boot Camp (co było do przewidzenia) to na razie jako tako wam centymetry spadają. Treningi całkiem ładnie wam idą, przykładacie sie, nie mam jakichś szczególnych uwag, Jednak zastanawia mnie cały czas łatwość większości z was [...]

[...] pewna dziewczyna i wiedziała o tym ale uśmiechała się z uśmieszkiem wiedząc , że moge o niej tylko sobie marzyć. Nadszedł maj , pewnego dnia wychodze ze szkoły a tu inne dziewczyny przy szkole mówią : jej!!! , ale cudo!!! , jaki piękny !!! , poszedłem dalej ,bo chyba albo mi się przesłyszało , albo to nie było do mnie , chociaż powiedziały [...]

Hej Dziewczyny! Mały update z okazji 36 tyg + 4 dni Mimo najszczerszych chęci bycia prawdziwą Lady aż do końca, poległam dokumentnie. Pochłania mnie remont (tzn. mąż zasuwa, a ja wskazuję ręką, co jeszcze zrobić %-)) i ostatnie przygotowania do życiowej rewolucji. Basen zaliczyłam dwukrotnie po szpitalu, po czym moje spojenie łonowe się zbuntowało [...]

Dziewczyny ten trening by Obliques 4 serie, to powinnam tak wykonywac 1a,przerwa,1b przerwa i znowu 1a przerwa,1 b przerwa i tak 4 razy??

Dziewczyny nie moge trenowac wieczorem,ze wzgledu na prace i synka.Rano najlepszy czas dla mnie,normalnie wstaje o 4 na trening silowy,ale jak zwiekszy mi sie odpoczynek to o 3.30:) powinnam dac rade.A klade sie spac roznie;-)

Dziewczyny...mam pytanie co do naszej diety niepodzianki... i teraz sie dopadła mnie wątpliwość czy w tym tygodniu tez rozkładać ww na posiłek poranny i potreningowy?? nie wiem co masz w diecie niespodziance ale jak podejzewam to co wszyscy..tam nie ma pratycznie wegli i nie ma co rozkladac:-D

Dziewczyny...mam pytanie co do naszej diety niepodzianki... przeczytałam : W cyklu 2 i 3 spożywanie glutenu i nabiału*, oraz ziemniaków i kukurydzy jest niedozwolone i owoce dowolnie, ww rozkładamy na posiłek poranny i po-treningowy/ vel drugi poranny w dni NT, dodajemy zielone warzywa i tych nie liczymy w tym cyklu i teraz sie dopadła mnie [...]

Dzień doberek :) Wreszcie wracam jako pelnoprawny czlonek sfd :D alescie natrzaskały przez ten weekend 30 stron miałam do ogarnięcia :) Dziewczyny gratulacje za piekne miejsca na zawodach!!! Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-04-28 10:38:55

OOO dziekowka dziewczyny,sprawdze:) Truskawki ja tez muce,na drugie sniadanie:)

Dziewczyny wiem,ze te forum jest od innych rzeczy,ale nie znacie jakis fajnych stron,ktore pomagaja w zaprojektowaniu domu?Musimy wszystko zakupic do 10 czerwca,niektore rzeczy bedziemy musieli sprowadzac z Polski(bo sie bardziej oplaca).