A co do postrzegania przez dziewczyny.Ja to nie wygladam jakos szczegolnie (ogolnie jestem wysportowany bo trenowalem lekkoatletyke a dopiero ostatnio wzialem sie za silke) ale za to kolega do...bał ostro i przez ostatnie 3 miesiace przybrał 9kg z czego niewiele w tłuszczu (sam nie wiem jak on to zrobil i twierdzi ze nie brał nawet zadnych [...]
Kama! Nie przejmuj się, bo uwagi, które piszą ci dziewczyny nie są skierowane przeciwko tobie, tylko prosisz o poradę, wstawiasz swoją miskę czy trening i dziewczyny doradzają ci co i jak pokombinować. Takie są zasady tego forum. Każda z nas ma jakieś je czasami coś nie tak, albo odpuszcza sobie trening, jak pada z nóg. Ale generalnie to chodzi [...]
[...] Kobiety Skaropeta - Skarpa 22:22 Dr cycos - Tequilla, Va banque, dr cycos, nie pytaj mnie dzieci kapitana klosa - sopocka plaża faza 40 i 4 - przejdź sie na pieszo skankan - dziewczyny, pankoska, ska skauci - buty acid drinkers - satisfaction creamtory - fly disturbed - supify, voices Soufly - back to the primitive, jumpda f*** up Agnostic front [...]
Po 1 udaj się do działu Ladies. Po 2 dieta ma zdecydowanie za mało kalorii. Tam dziewczyny skutecznie chudną na około 1700. Szczególnie jeśli masz zamiar ćwiczyć tyle razy w tygodniu. Do tego jeszcze część białka z odżywki zamiast normalnego źródła białka. Warzyw do diety nie wliczasz. Dziewczyny co prawda jakieś tam wliczają ale na pewno nie [...]
najlepszym sposobem na przelamanie sie jest zaproszenie swojej dziewczyny lub kolezanki na silownie, a jak nie to kolege, na ktorym chcemy zrobic wrazenie. Pzdr
Morales, a gdybym Marta zerwała tego achillesa, to co byś powiedział? To samo? Że dziewczyny chciały poszaleć i jest za***istuśnio? Tu nie chodzi o żadne poczucie winy. Marta jest moją serdeczną kumpelą, więc wiem, że ją akurat częściej trzeba studzić niż podgrzewać a przy tym wychodzę z założenia, że bardziej pomogę konstruktywną krytyką niż [...]
[...] moczu. Ogólnie moje stany depresyjne rozpoczęły się jakoś ponad rok temu, kiedy to zdałem sobie sprawę że jedyna rzecz która mi się w życiu nie udała to to, że wciąż nie mam dziewczyny. Jest to jedyna sprawa w życiu przy której czuję bezsilność. Śmieszne prawda? A jednak możliwe... Udało mi się wszystko czego się podjąłem... począwszy od [...]
[...] komus innemu wlasnie pomagal czy chociazby mial chwilke przerwy na WC czy cokolwiek to kazdy inny pomoze jak tylko umi i to mi sie w tej silowni podoba. Ponadto na zajecia aerobowe itp przychodza super dziewczyny:D odrazu sie milej cwiczy jak sie widzi te dziewczyny przechodzace obok:) Reasumujac, PROACTIV - jak najbardziej polecam! Pozdrawiam!
No jasne, cały wynik mam niby w przysiadach zrobić? :-P Jeżeli można odpoczywać w MC też w dole, byle ze sztangą w dłoniach, to mogę zostać przy cc w WL i WW, ale jak tylko w górze, to wybaczcie dziewczyny:-P
Co jecie i polecacie na kolacje? bo mam mało pomysłów dla dziewczyny, która nie lubi twarogu i nie chce jeść trzeciej porcji mięsa dziennie. Czy 3 jajka na śniadanie i kolacje to jeszcze zdrowa ilość dla dziewczyny?
[...] na login i hasło z forum i wtedy moderatorzy dostaną czytelną wypiskę:-)) No i czytałaś artykuł o komponowaniu jadła? Masz straszne ilości nabiału, zresztą już wcześniej dziewczyny Ci o tym pisały. 1 porcja dziennie, 150g max. "Lunch" jest bez białka, kolacja też bo jogurt na pewno nie zapewnił Ci go aż tyle. Kupna bułka... Najpierw [...]
Ja bym chętnie popatrzył jak dziewczyny wyżej trenują raczej niemógłbym ćwiczyć z przedstawicielkami płci przeciwnej, bo niechcąco bym sobie spuścił "coś na coś" w moim przypadku jest to całkowicie realne he he pozdrawiam wszystkie prawdziwe dziewczyny/kobiety trenujące nie ważne czy fitness czy sw
sewi700 przeczytaj coś zanim wyślesz. Pierwszego posta ciężko ogarnąć, masa poprzestawianych liter. A co do uderzenia dziewczyny. Nie ogarniam jednego. Pijaczek spośród Ciebie,kolegów i dziewczyny wybrał sobie dziewczynę do uderzenia? Poza tym pisałeś o pijanym i kolegach, to ilu Was było? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2015-12-28 12:04:18
[...] rozstałem się z moją dziewczyną. Niestety jej najlepsza koleżanka uważa, że ją zraniłem i chciała się ze mną bić. Dla mnie to było bez sensu, bo ja nie mam zamiaru uderzyć dziewczyny. Chodziła za mną jednak cały czas i się śmiała na przerwach, że się jej boję i w końcu się zgodziłem pod wpływem emocji zgodziłem się. Jest jednak pewien problem. [...]
Seba - A no nawet Ty. Wyyybacz ;D Sylwetka ekstra! Wlasnie tak powinny wygladac dziewczyny z medalami na scenie w kat bikini fitnesssss! Na takiej misce to nic dziwnego ze mocy brak aczkolwiek po buzi nie widac tego zmęczenia. Oby tak bylo do niedzieli ! Aga - jestes moja IDOLKA !;)
Seba - A no nawet Ty. Wyyybacz ;D Sylwetka ekstra! Wlasnie tak powinny wygladac dziewczyny z medalami na scenie w kat bikini fitnesssss! Na takiej misce to nic dziwnego ze mocy brak aczkolwiek po buzi nie widac tego zmęczenia. Oby tak bylo do niedzieli ! Aga - jestes moja IDOLKA !;) Słońce dziękuje za miłe słowa,a buzia od miesiąca regularnie [...]
Debiuty'15 już za mną :D Podczas zawodów doszłam do finału i zajęłam 5 miejsce,co mnie cieszy i motywuje do dalszej pracy nad sylwetką. Konkurencja była bardzo ostra,dziewczyny prześliczne i solidnie przygotowane! Same zawody,organizacja - super. Miejsce i backstage dostosowane idealnie pod zawodników jak i kibiców.Brakowało mi tylko luster :P [...]