dziewczyny

W tym dziale zawsze jakaś goownoburza, zawsze znajdzie się ktoś co się o coś obraża. W Ladies tak się dzieje tylko jak jakieś dziewczyny z ED się trafią. Dorośli jesteśmy, już nie powinnismy oczekiwać że zmienimy świat i nie powinniśmy oczekiwać ze ktoś nas za raczkę przez ten świat poprowadzi, przy czym najchetniej byśmy chcieli aby nas ktoś [...]

Viki.chyba latwiej uczyc dziewczyny one maja to we krwi przewijaja sie od dziecka na trzepakach no i nauczyciel jezeli to facet ma radoche jak zlapie za tylek i pomoze :) Z facetami gorzej jak jednemu pomagalem to balem sie czy jak zarzuce mu cialo na drazek to nie trafi akurat na "jajka" Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-04-11 12:51:17

no to własnie, jakos jedzonko mi umykało, bo z reguły dziewczyny sa bardziej czujne, a mnie bardziej interesuje technika ćwiczeń%-). carbo pij w trakcie treningu. pomoże Ci ogarnąć kortyzol, a po sylwetce można wywnioskować, że jednak on Ci trochę miesza

no to własnie, jakos jedzonko mi umykało, bo z reguły dziewczyny sa bardziej czujne, a mnie bardziej interesuje technika ćwiczeń%-). carbo pij w trakcie treningu. pomoże Ci ogarnąć kortyzol, a po sylwetce można wywnioskować, że jednak on Ci trochę miesza Będę pamiętać na następną masę (choć mój facet twierdzi, że w żadnym wypadku w trakcie [...]

no to własnie, jakos jedzonko mi umykało, bo z reguły dziewczyny sa bardziej czujne, a mnie bardziej interesuje technika ćwiczeń%-). carbo pij w trakcie treningu. pomoże Ci ogarnąć kortyzol, a po sylwetce można wywnioskować, że jednak on Ci trochę miesza Kebula a możesz coś więcej o tym napisać lub podlinkować coś? Ja też zawsze z tym brzuchem [...]

Nie potrafie sobie wyobrazic jak ta lawka mogla sie zlozyc :-O U mnie na silce podloga jest sliska i lawki jezdza jak dziewczyny robia hip thursty 8-) Zmieniony przez - Teapot w dniu 2017-03-22 22:10:16

[...] - od soboty pokazało -0,6 kg. :) Cieszy, cieszy. Jeszcze co do redukcji i tłuszczu - wszyscy znamy napisy obecne na każdej siłce, że jak nie dajesz rady odnieść ciężaru to dziewczyny z recepcji zrobią to za Ciebie - na siłce na której dziś byłam na recepcji siedzi facet, więc zawisło coś takiego: [...]

Jeszcze co do redukcji i tłuszczu - wszyscy znamy napisy obecne na każdej siłce, że jak nie dajesz rady odnieść ciężaru to dziewczyny z recepcji zrobią to za Ciebie - na siłce na której dziś byłam na recepcji siedzi facet, więc zawisło coś takiego: o jakie ładne, np. ja nie znałam takich napisów ;-) normalnie widzę tylko porozklejane wszędzie [...]

Też czekam z niecierpliwością na podsumowanie! Lexi, spokojnie więcej tych selfików – fajnie popatrzeć na ładne dziewczyny :-)

Dzięki dziewczyny. :) po tylu cierpieniach nawet udało mu się napompować trochę :-D

Dzięki, dziewczyny :) Niedługo pewnie skończy się dokładanie w GB :(

Nie rozumiem, dlaczego bez dźwięku ? %-)%-)%-) przecież dziewczyny nie krzyczą, nie jęczą i nie sapią podczas treningu @-|

[...] wiec sobie zapisuję, żeby moc progres śledzić, ale jak coś nowego robię, to nie patrzę na kg tylko na odczucia własne. Poza tym to porównywanie z innymi trochę bez sensu, bo każdy jest inny, jedne partie ma silniejsze, inne słabsze już na starcie. Chociaż fajnie czasem spojrzeć ijakimi ciężarami dziewczyny operują, bo to dodatkowa motywacja :-)

[...] II. Przysiad klasyczny 9->21/9->21/(9->21) 20/30/35 Mi to nawet wstyd napisać, że było mi ciężko przy tych 35 kg. Jakby zadziałała na mnie energia tego fitness klubu, że tu dziewczyny trzymają się z daleka od ciężarów. Aż się przykro zrobiło. Szefie, powiedz mi, abstrah**ąc już od tej dzisiejszej porażki, czy z tygodnia na tydzień ma się coś [...]

Dzięki, dziewczyny :) Mi ciągle mało, ale baby chyba już tak mają :P

Dzięki, dziewczyny :) Mi ciągle mało, ale baby chyba już tak mają :P no raczej tak %-)

Dzięki dziewczyny. :) Z tą zgniatającą sztangą to najgorsze było to, że dzień wcześniej robiłam plecy i miałam doomsa na górze pleców. %-)

[...] zwlaszcza o kategorii bikini:) tu nie ma jasnych reguł jak w szachach o których wspomniales. w jednym roku jest taki trend w innym inny. raz wygrywaja muskularne dziewczyny raz drobne chudzinki dlatego piszę o nieporównywaniu sie do innych, bo moze sie okazac, ze sylwetki rywalek choc obiektywnie lepsze wcale lepiej oceniane nie będą. [...]

[...] brzmiało. A właśnie ja cały czas piszę, że trzeba jechać po swoje, przepracować w głowie to co się ma stać i wyjść jak milion dolarów pomimo tego że obok będą stały dziewczyny równie a może i piękniejsze. I to że się zobaczy kogoś w super formie ma być dodatkową motywacją a nie dołować. A nie porównywa nie się do nikogo to dla mnie [...]

A jak psychika? Tak strasznie jak często dziewczyny opisują? Pytam o dietę, o hormony.. no ogólnie jak głowa w tym wszystkim? :)