SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    dziewczyny a co polecacie na lysienie?%-)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 21:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    dziewczyny a co polecacie na lysienie?%-) mniej kreatyny %-)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 22:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dobre dziewczyny :p

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 13:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dobre dziewczyny :p Jest taki kawałek nawet%-)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 14:36:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 77)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Konkretne dziewczyny :-D w szczególności ja %-) wole nawet nie mierzyć ile mam w udzie, bo bym się pewnie przeraziła %-) wczoraj POŚLADKI, BRZUCH (jest to trening dodatkowy, myślę, że z każdym tygodniem będzie zmieniany, bo go nie mam w rozpisce) 1. Wznosy tułowia na ławeczce rzymskiej 4 x 30 2. Hip trust 4 x 20 - 12 + drop 3. Dzień dobry z [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 19:07:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 77)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    obserwowanie odpowiednio zachowanych kątów silniejsze od zdroworosądkowego trzymania bezpiecznej dla ciała pozycji mam to samo ;] nieźle ciśniecie dziewczyny, na której siłowni na Śląsku to było nagrywane ?

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-29 17:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    to możecie się razem na trening od razu ustawić dziewczyny :) śląski team rośnie w siłę :D

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-08 21:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] to co nam kobietom srednio sie podoba czyli fat/ woda. Mi wiecej miesni nie potrzeba - chyba ze na dupie bo tam nigdy za wiele. Chce miec fit sylwetke ale nie taka jak dziewczyny z podium z sylwetkowego ;D Jak dla mnie taka sylwetka np w sukience bardzo srednio wyglada. Mysle przyszlosciowo - na swoim slubie chce wygladac sexi a nie pojsc w [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 13:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    zaległości nadrobione;-0 szacunek za szpagat ogólnie juz nie raz to pisałem to sylwetka bardzo ładna ;-) a z twoim zaparciem napewno osiągniesz swoja wymarzoną;-0 mis też sie podobaja względnie umieśnione dziewczyny, napisałbym uęsnione ale ktos by jeszcze pomylił z kulturystkami;d powodzenia ;-) i wązne ze wysypka zeszła

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 15:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] takiego: http://www.clatronic.pl/agd-do-lazienki/wagi-lazienkowe/waga-lazienkowa-pw-3368.html Żeby Cie nie skłamać ze 3 lata, to lekko. A może i więcej. To co piszecie dziewczyny, tylko mnie motywuje do tego, żeby nie jeść dzisiaj nic na boku :-D Dlatego, żeby sobie dogodzić taki potreningowy wjechał [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-20 13:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dziewczyny więcej zdjęć ;)| Laura podczas wyjazdu odpoczywasz od treningów i trzymania miski czy trzymasz się sztywno?

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-25 13:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Banan ja msm tka co nawet kalorie przelicza;) od dziewczyny dostalem Le jeszcze zajezdzam ta stara i tej nowej wiele nie uzywalem;)

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-14 11:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] studentki, to się za głowę złapałam - początkowo myślałam, że to nie jest kierunek wf tylko fizjoterapia czy coś innego, ale jednak nie %-) A co do przekazywania pałeczki sztafetowej, to u nas ten sam problem, dziewczyny mają strefę zmian wynoszącą 20m, a i tak zmieniają pałeczkę poza strefą i to w dodatku zatrzymując się, a nie biegnąc %-)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 22:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • [...] na ramiączka i juz przypompouje to wiem że na mnie się gapią ;) powiedzmy że przykuwam uwagę co nawet pare osób szczerze mi powiedziało że sie wyróżniam bo wiadomo że dziewczyny tak nie wygladaja :) ale zawsze pozytywnie lub z lekką doza nieśmiałości czy zdziwienia raz latem wyszłam z siłki spompowana i ubrana w tanktop i taka mała [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-18 21:31:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 77)
  • wcale nie podlewa ... :P hmm, przypatrz sie siłowni to jest klimat gdzie 'sexi fitneski ' nie przychodzą tutaj jest stare brzydkie żeklastwo rury wentylacyjne nad głową i tynk spadający ze ścian maszyn cardio niemal brak wiec dziewczyny od smartfonów tu nie wchodzą na szczęście... ;) Zmieniony przez - natalijka w dniu 2018-12-24 05:22:57

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-24 05:21:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 77)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zrobłem nich naczczo. Dociąć się do suchej dupy i prązków umiałem. Dla ciekawskich spalaczy leciało całe 2tab clenu i 50mcg t3. Szał tyłka, jasie na plaże jedza wiecej, ba dziewczyny do bikini jedza po 8tab, i to przynajmniej z 3 takie historie miałem w ostatnim czasie. Takie zalecenia od trenera. Wiec też nie cuda na kiju mnie wycięly, a nie [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 00:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wam to dziewczyny sie ciesza buźki do takiego jedzonka;d Ps oby w tylek poszło!

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 20:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • Podbite oko- macie jakieś sposoby??

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] z podrażnieniami?. W skladzie jest min. mentol i substancja podrazniająca . W moim wypadku to oczodół i powieka . Sstosowaliście w takim miejscu? „Poproś dziewczyny o dobry make-up i po sprawie.” Nie pomaga , limo jest czarno-fioletowe i wyłazi. Pozatym nie mogę dać się malować (a fajny pretekst – [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 11:53:37 Szacuny postu: 6 (cały temat: 78)
  • Podbite oko- macie jakieś sposoby??

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Zimny schab jest dobry na opuchnięte oko Poproś dziewczyny o dobry make-up i po sprawie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 17:19:09 Szacuny postu: 6 (cały temat: 78)
  • [...] zadaj sobie pytanie czy dana osoba udźwignie Twoje porady ;-) Po coś się jednak liczy te kcal, to, że atletka tego nie robi, albo TY to nie oznacza, że to dobre wyjście dla dziewczyny, która chce schudnąć po ciąży :-) i trochę odbiegasz od tematu jak zauważyłam, ale to już nie tylko w tym wątku. Właśnie chce pokazać, że nie ma w tym ŻADNEJ [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-14 10:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 79)