Konkretne dziewczyny :-D w szczególności ja %-) wole nawet nie mierzyć ile mam w udzie, bo bym się pewnie przeraziła %-) wczoraj POŚLADKI, BRZUCH (jest to trening dodatkowy, myślę, że z każdym tygodniem będzie zmieniany, bo go nie mam w rozpisce) 1. Wznosy tułowia na ławeczce rzymskiej 4 x 30 2. Hip trust 4 x 20 - 12 + drop 3. Dzień dobry z [...]
obserwowanie odpowiednio zachowanych kątów silniejsze od zdroworosądkowego trzymania bezpiecznej dla ciała pozycji mam to samo ;] nieźle ciśniecie dziewczyny, na której siłowni na Śląsku to było nagrywane ?
[...] to co nam kobietom srednio sie podoba czyli fat/ woda. Mi wiecej miesni nie potrzeba - chyba ze na dupie bo tam nigdy za wiele. Chce miec fit sylwetke ale nie taka jak dziewczyny z podium z sylwetkowego ;D Jak dla mnie taka sylwetka np w sukience bardzo srednio wyglada. Mysle przyszlosciowo - na swoim slubie chce wygladac sexi a nie pojsc w [...]
zaległości nadrobione;-0 szacunek za szpagat ogólnie juz nie raz to pisałem to sylwetka bardzo ładna ;-) a z twoim zaparciem napewno osiągniesz swoja wymarzoną;-0 mis też sie podobaja względnie umieśnione dziewczyny, napisałbym uęsnione ale ktos by jeszcze pomylił z kulturystkami;d powodzenia ;-) i wązne ze wysypka zeszła
[...] takiego: http://www.clatronic.pl/agd-do-lazienki/wagi-lazienkowe/waga-lazienkowa-pw-3368.html Żeby Cie nie skłamać ze 3 lata, to lekko. A może i więcej. To co piszecie dziewczyny, tylko mnie motywuje do tego, żeby nie jeść dzisiaj nic na boku :-D Dlatego, żeby sobie dogodzić taki potreningowy wjechał [...]
[...] studentki, to się za głowę złapałam - początkowo myślałam, że to nie jest kierunek wf tylko fizjoterapia czy coś innego, ale jednak nie %-) A co do przekazywania pałeczki sztafetowej, to u nas ten sam problem, dziewczyny mają strefę zmian wynoszącą 20m, a i tak zmieniają pałeczkę poza strefą i to w dodatku zatrzymując się, a nie biegnąc %-)
[...] na ramiączka i juz przypompouje to wiem że na mnie się gapią ;) powiedzmy że przykuwam uwagę co nawet pare osób szczerze mi powiedziało że sie wyróżniam bo wiadomo że dziewczyny tak nie wygladaja :) ale zawsze pozytywnie lub z lekką doza nieśmiałości czy zdziwienia raz latem wyszłam z siłki spompowana i ubrana w tanktop i taka mała [...]
wcale nie podlewa ... :P hmm, przypatrz sie siłowni to jest klimat gdzie 'sexi fitneski ' nie przychodzą tutaj jest stare brzydkie żeklastwo rury wentylacyjne nad głową i tynk spadający ze ścian maszyn cardio niemal brak wiec dziewczyny od smartfonów tu nie wchodzą na szczęście... ;) Zmieniony przez - natalijka w dniu 2018-12-24 05:22:57
[...] zrobłem nich naczczo. Dociąć się do suchej dupy i prązków umiałem. Dla ciekawskich spalaczy leciało całe 2tab clenu i 50mcg t3. Szał tyłka, jasie na plaże jedza wiecej, ba dziewczyny do bikini jedza po 8tab, i to przynajmniej z 3 takie historie miałem w ostatnim czasie. Takie zalecenia od trenera. Wiec też nie cuda na kiju mnie wycięly, a nie [...]
[...] z podrażnieniami?. W skladzie jest min. mentol i substancja podrazniająca . W moim wypadku to oczodół i powieka . Sstosowaliście w takim miejscu? „Poproś dziewczyny o dobry make-up i po sprawie.” Nie pomaga , limo jest czarno-fioletowe i wyłazi. Pozatym nie mogę dać się malować (a fajny pretekst – [...]
[...] zadaj sobie pytanie czy dana osoba udźwignie Twoje porady ;-) Po coś się jednak liczy te kcal, to, że atletka tego nie robi, albo TY to nie oznacza, że to dobre wyjście dla dziewczyny, która chce schudnąć po ciąży :-) i trochę odbiegasz od tematu jak zauważyłam, ale to już nie tylko w tym wątku. Właśnie chce pokazać, że nie ma w tym ŻADNEJ [...]