Ja bym tylko dodała, że: - dziewczyny o podobnym wzroście i większej wadze spokojnie robiły tu redukcje na wyższych kaloriach, startując często od 1900-2000 kcal - jak chcesz jakieś mięśnie dobudować, to na tej ilości jedzenia nie bardzo się da: za to można obniżyć BF bez zrzucania kg - z racji tego co się wokół dzieje wielu dobrych dietetyków [...]
[...] ww z czasem przekładają się na spowolnienie tarczycy i metabolizmu Ppvzytaj sobie chociaż by tadka Sowińskiego jeden z najlepszych dietetyków w Europie sportowych u niego dziewczyny po 60 kg redukuja na 2500 kcal Ty chcesz mieć sylwetkę sportowa a nie jak z obozu, pewnie ze na niskich kcal szybciej zgubisz na początku kg ale będzie to też [...]
[...] peptydy, do tego tony spalaczy clen, sally, t3 + suplowe. Dawki były spore bo 7-8tab clenu to ja 110kg koń sobie nie wyobrażam. Do tego tamox + diury przed zawodami. Takie dziewczyny sie zdarzą ale to mały odsetek i na pewno nie wzór. Większosc bikiniar - tu moim zdaniem winni są trenerzy - jedzą po 1tys kcal, robią po 1,5-2godz cardio dziennie [...]
[...] jeżdżę sam. Czasem się jakiś kumpel trafi ale to rzadkość. Czepiają się więcej osób, głównie w trakcie wychodzenia z lodowiska. Zauważyłem, że dość często zaczepiają też dziewczyny, ale to głównie takie głupie teksty. Czepianie się hmm no nie wiem jak to inaczej nazwać. Ostatnio ich 5 jeździło i stwierdzili że spróbują mnie obalić. Tyle że [...]
[...] - masakra!!! łyse placki brzydkie jak nie wiem co wywalone 800zł.. Kolejne robiłam przenosząc sie na śląsk też pozostawiały wiele do życzenia, ja nie wiem... te wszystkie dziewczyny same chyba sie uczą... kasuja słono a póżniej mamy chocki klocki na głowie, ja szukałam odpowiedniej osoby długo dlatego zgadzam sie całkowiecie,że od razu można [...]
[...] muzyka przy której da się ćwiczyć. Do tego nie było tłoku do którego niestety już u siebie przywykłem. Niestety moja relacja będzie sucha, bo nie miałem ze sobą aparatu ale dziewczyny robiły fotki i filmiki więc powinno się coś na dniach pojawić ;-) Niestety żałuję, że nie udało mi się razem z nimi po treningu pójść do Fit Maliny ale sprawy [...]
[...] jak z filmow...komediowych. Mnie sie udalo 4 pogonic, ale to byla dosyc smieszna sytuacja. Szlismy wieczorem przez miasto, ja, kumpel, jedna "ciota" oraz dwie dziewczyny i idac sobie chodnikiem widzimy, jak policja legitymuje 4 ludzi. Sprowokowalem ich chyba, bo na nich sie patrzylem. Kilkaset metrow dalej, slysze z oddali jakies [...]
Panowie pod powiedzcie mi! Jest taka sytuacja że do mojej dziewczyny wydzwania jej ex juz od jakiegoś czasu ponad 1 miesiąc w nocy dzien na innym forum wypisuje do niej też jej ,,grozi" ze coś ujawni na jej temat tez ploty rozsyła jaka to ona nie jest... Jak uważacie chcem zaragować mówiłem jej że tak nie moze być ON czuje sie bezkarny... Jest [...]
Maniaa: 168 cm to wręcz idealny wzrost dla dziewczyny !! Po co Ci więcej? Zbyt wysokie dziewczyny mają problemy ze znalezieniem chłopaka. Jeżeli nie trenujesz siatkówki ani koszykówki, to nie masz się czym przejmować;) Zmieniony przez - Samobójca w dniu 2006-10-02 18:38:24
[...] który się do niej "sapał" i był spokój na jakiś czas . Ale znowu się zaczął burzyć więc i teraz poszedłem go zlać bo się trochę wnerwiłem i jak się okazało to i dziewczyny dokuczają mojej dziewczynie (bała się powiedzieć) więc złapałem tego gościa ale mu nic nie zrobiłem bo obroniły go "Plastiki" puste dziewczynki które też [...]
[...] typ do 2A mial kumpli gdy bylismy w pierwszej klasie tez kozaczkow teraz chodza do technikum ogolnie w 1kl bylismy kumplami, ale teraz zaczął się przyp*****lać coś do mojej dziewczyny w sensie wyzywać czy coś (są z tej samej kl) i wk***ia mnie to, ona zaczela go lac po glowie itp a on powiedzial ze "dojade twojego chłopaka bo dziewczyny nie [...]
Oki, dziewczyny, sort za obsuwe, ale bylam we wrocku i mialam kijowy dostep do internetu. A wiec tak, chcialam 6 zebysmy przesemy 6 miesieczny program, ale jezeli to za dlugo to nie ma sprawy, mozemy skrocic okres. Tylko ze 3 miesiace to malo na metamorfoze, wiele sie nie zmieni. Oczywiscie, nie musi to byc redukcja. Z Rachi tego, ze kàzda z n'as [...]
[...] do ciężaru 72,5 kg oraz w przysiadzie do 127,5 kg. U tej zawodniczki widać wolę walki i jest jeszcze sporo rezerw. Zapewne jeszcze nie raz będzie o niej głośno. Drużynowo dziewczyny wywalczyły pierwsze miejsce zdobywając 37 pkt. wyprzedzając zawodniczki KS Tęcza-Społem Kielce 36 kkt i na trzecim miejscu KS Kobra Kościan 32 pkt. Jeszcze raz [...]
[...] bic? Pobiles sie z pierwszym, potarzales po ziemi, podusiles, troche nerwow Cie to kosztowalo, a w efekcie nie masz nawet satysfakcji. Rozwalilo mnie tlumaczenie Twojej dziewczyny, bo byla pijana. Co to za wymowka?.Odpusc sobie. Taka sytuacja zle swiadczy o Twojej dziewczynie. Jesli tak bedziesz dalej postepowac, to sobie narobisz duzo [...]
Mi się wydaje, że taka młoda osoba nie powinna mieć problemów seksualnych, niezależnie od dziewczyny, z którą śpi, jeśli wiek tej dziewczyny jest w odpowiednim przedziale. Koksu9994 ma naturalnie bardzo wysoki poziom testosteronu, więc wątpię, żeby taki słaby środek jak DHEA na niego zadziałał, bo to jest zalecane starszym osobom z naturalnie [...]
[...] splot, albo w podbródek spowoduje KO, albo przytkanie kolesia, tak jakby to było z kimś w mojej kategori Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia [...]
[...] mógłby wyjaśnić tę dolegliwość, czy jest groźna i jakie mogą być przyczyny powrotu i nawrotów tej CYSTY. Prosiłbym o jak najwięcej informacji o tym i szybko, bo osiwieję że zgryzoty (cóż, straszny wrażliwiec jestem jeśli chodzi o zdrowie mojej dziewczyny ). Będę bardzo wdzieczny za każda informację i wiedzę na temat CYSTY JAJNIKOWEJ. Pomóżcie!
[...] w więzieniu w Caribbean na Wyspie St. Kitts ,gdzie stara się o uniewinnienie. Początkowo Bertil był skazywany do pośmiertnej sankcji karnej za podwójne zabójstwo jego byłej dziewczyny Leyoca'y Browne i jej matki. Miał dostać karę śmierci, ale po jego apelacji zmieniono wyrok na dożywocie. Bertil stara się teraz o odwołanie wyroku. Historia [...]
Witam! Właśnie staram ułożyć dietę dla swojej dziewczyny, dieta ma na celu wdrożenie w życie zdrowego odżywiania. Proszę o przejrzenie tego posta i korektę moich błędów :) Wiek:25l Wzrost:164cm Waga:52kg Aktywność fizyczna:brak BMR 1595 B 239 kcal 60g 15% WW 877 kcal 219g 55% T 479 kcal 53g 35% B 60:5=12 WW 219:5=44 T 53:5=10 Posiłek 1 100g [...]
[...] tarczycy przez co wyglądam teraz jak wyglądam. Dzięki dobraniu leków i wspaniałej Pani ginekolog mamy dziś córkę, jestem 1,5 roku po ciąży. Przez ten cały okres z dziewczyny która ważyła max 60kg (zawsze miałam kobiecą sylwetkę piersi i biodra) jestem wielkim babskiem z początkiem otyłości . Nie mogę się już na siebie patrzeć, mój [...]