SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • kaniola/BLOG- redukcja, a nie odchudzanie :D

    Post
    Trening dla początkujących

    dawajcie dziewczyny, kaniola no super ladna figure masz, mozliwosci sa, to sport dla ciebie

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7493 Data: 2008-02-25 18:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej Dotka no to znowu jest się z czego cieszyć:-)) gratki kolejnych spadków!!!!! fajnie mieć 70 w talii, tez kiedyś taką miałam%-) Słuchaj z tą szczeliną to dziewczyny pisały gdzieś, że na 1 palec to już normalnie, więć jesli masz tak na całej szerokości to znaczy że zwalczyłaś i uszczelniłas;-) ja mam też na palec wszędzie (a nawet palec nie [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 10:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny gorzej że za 14 dni skończy się dobre jedzonko. Gorzej że już się przyzwyczaiłam do tak sytej miski ;-) %-) Unknown strasznie słodkie te sfd protein REGE –(6 DZIEŃ) Kolejny dzień na diecie bez glutenu nabiału i innych potraw wzdymających. Wyjaśnienie tu Dostałam @. TRENING Burpree – Challange – 28 szt. MISKA 10:00 Kokosowa [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 21:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedziesz wiedział do czego służy dupa. 3) Przychodzi koleś do salonu tatuażu i mówi do gościa co tatuuje: - chcę sobie wydziarać na chooju czerwone ferrari dla mojej dziewczyny - na pewno dla dziewczyny? - no dobra, dla mojego chłopaka - spoko, to ja panu gratis wytatuuje na jądra dwa wielkie koła od kombajnu - ale po co? - jak to po co? [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 17049 Data: 2011-04-01 22:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szacun za staranność miło czytać taką wypowiedź i cieszy mnie to,że sponsor oraz reprezentanci Activlab są zadowoleni i będę starała się do końca utrzymać taką dobrą opinię dziewczyny dzięki teraz będzie tylko lepiej ***************************************************************** ***DZIEŃ 8*** Wypiska 23.11.2009 DIETA (średnie węgle =75g) [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 21:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się,ale widać,że się starałeś chociaż nie wyszło Pitt właśnie nie, bo pamiętam z redukcji,że przychodziły pomiary byłam przed i waga nawet spadała i cm też,a niektóre dziewczyny np puchną odziem24 ale pierniczki mnie nie ruszają, teraz to po drugim treningu to zadowoliłabym się jednym konkretnym pierniczkiem Marcinku no widzisz staram [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 22:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny nie przesadzajcie...mnie to nie rusza,co innego jakbym zaczęła się podciągać nachwytem,a podchwyt i to jeszcze w formie clustersów wrażenia na mnie nie robi Patka nieważne, ważne że po drugim treningu odczuwam satysfakcję, na ile sprawdzi się w moim przypadku to nie wiem,ale czuję się dobrze ćwicząc dwa razy dziennie co do testu macie [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 23:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki dziewczyny Dzisiaj miałam udany trening,który zakończył ten rok treningów siłowych...jednym słowem dopieściłam bareczki (wypiska pewnie jutro będzie) Za kilka godzin powitamy Nowy Rok...chciałabym życzyć Wam i sobie przede wszystkim dużo zdrówka, dużo mocy i żeby każdy miał swój cel,do którego realizacji będzie dążył,czy to będzie krótka [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 17:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny sprawa jest prosta, jestescie wyplukane z glikogenu, wiec pierw watroba pozniej miesnie uzupelniaja glikogen. kazdy gram ww to cos ponad 2g wody. Ale wody z zewnatrz nie ma wiec skad miesnie ciagna wode? Spod skory i cala filozofia . vena postanowila sie zabawic na calego (ale jaki efekt bedzie to dopiero wyjdzie w praniu ) i [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 11:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale chyba nie wszystkie dziewczyny puchna ze tak powiem , wiec badzmy dobrej mysli hehe :)

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 15:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jovovich dzięki wiesz...ja jestem jeszcze słaba,gdy tak patrzę na inne dziewczyny z sfd ponad 100kg w MC,lepszy przysiad czy ławka...ale wszystko przede mną...mam nowy cel,który chciałabym zrealizować i poczuć tym samym SIŁĘ TS zaczął mnie interesować już w wakacje, obserwowałam zmagania niektórych z forum,a czasami i w realu i strasznie [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 13:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOTYWACJA według mnie- ZAPRASZAM

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ma to sens"- otóż to Ewcia Nigdy się nie poddałem i nie poddam, ale jak wspominam- są jeszcze osoby, które choć trochę umią docenić to, co robię. Nawet dla jakiejś dziewczyny nie byłbym w stanie zrezygnować z tego, co tak naprawdę daje mi ogromne pokłady radości Może pochwalisz się swoimi osiągami lekkoatletycznymi? Jesli chcesz to [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-12 21:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stać. Rozciągniecie, elastyczność sa bardzo ważnymi elementami zdrowej sylwetki. Nie raz zwracamy uwagę na problem z przykurczami w rejonie Goleniowo -kulszowej jakie maja dziewczyny , które to przykurcze nie pozwalają im na wykonanie prawidłowego przysiadu, martwego ciągu czy innych ćwiczeń wymagających pełnej ruchomości w biodrach. Dla [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 18:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań dotyczących diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh dziewczyny, podpadacie mojemu facetowi ;P Zartuje oczywiście, do hormonów przyzwyczaiłam się i chyba ciężko byłoby mi zrezygnować... Po pierwsze wygoda, po drugie czuję się bezpieczniej, po trzecie regularne i niebolesne cykle. Już i tak starałam się wglębić w temat i znaleźć mniejsze zło, wyszperałam krążek NovaRing, zachowuje się stosunkowo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2017-02-02 19:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo.......... ja tez jestem piękna. Nie problem parę lub paręnaście kilosów, ważna pogoda ducha A z uśmiechem na "ryjku" kilosy pójdą precz. Mam 1,30 w górę/ zgubił mnie sos czosnkowy POTFUR!!!!/ ale już dzisiaj jestem zdyscyplinowana. Pozdrawiam cudowne dziewczyny, przyszłe modelki Zmieniony przez - blondynka8 w dniu 2009-10-19 19:42:57

    Odpowiedzi: 736 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 19:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEM ZA WYSOKI ! :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i byli tam kulturyści różnego wzrostu i tych co mają 170 cm tam nie brakowało, a laski na ich widok to aż się śliniły. Mam też wielu kolegów co mają po 170 cm i mają takie dziewczyny, że nie jeden ze 190 cm im zazdrości. I nie pisz głupot, że 188 cm to nie jest wysoki wzrost. Średni wzrost 24 najlepszych bokserów wagi ciężkiej wynosi ok. 190 [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-12 16:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdy chce wyrwać super laske, z którą bedzie szczesliwy lub będzie sie dobrze bawił :D, ale pamiętajcie, ze kazdy chce być wielki koks, jak juz zaczyna ćwiczyc na siłowni a dziewczyny takich nie lubią ! Rozmawialem o tym chyba ze 100 dziewczynami i każda mówi to samo : normalny wyrzeźbiony, może być troszke przypakowany ale nie za dużo, napewno [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 18951 Data: 2009-12-18 22:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bieżąco, ale na wypiski nie miałam ani czasu, ani natchnienia....pewnie zaraz wrzucę zrzut zaległych fot Widzę, że się stęskniliście Shrimp2, Terco, Martucca - dziekuję dziewczyny za zainteresowanie Czuję jakby poprawę - ból nie trwa już cały czas jak wcześniej. W ubiegłym tygodniu, kiedy jeszcze bardzo bolały stawy, a przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 10:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki dziewczyny

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 21:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć dziewczyny;-) Dziś bardzo aktywny dzionek:-) Maluda miała duuuzo wrażeń! Rano spacer, potem teatr (pierwszy raz bylismy na przedstawieniu dla Maluszków - super sprawa), potem basen - aqua baby (sezon 3-ci) i z wieczora rower! Rower rodzinnie w plenerze po raz pierwszy w tym roku - sezon rowerrowy zatem rozpoczety!!!!!!!!!! Zatem: /5.05/ [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 21:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)