[...] :-) Te lody to mroziłaś czy to takie ciepłe lody ? Ten sernik strasznie mnie kusi, ale przynajmniej na razie wolę całkiem ograniczyć smak słodki }:-( Może na święta na Wigilię sobie zrobię co by mnie inne paskudy nie kusiły. Wszyscy dookoła ostatnio choruję, moje dziewczyny też katar i ból gardła , mnie na szczęście jakoś omija. Kuruj się :-)
Dzisiaj zrobiłam pizze z mąki żytniej 2000 mam nadzieję że dobrze wyliczyłam gramaturę :) Hmm te ciasto to takie sobie, mi smakowało, ale dziewczyny kręciły nosem jednak nast razem zrobię osobno dla mnie. Długo się piekło a i tak jakieś takie wilgotne w środku i słabo wyrosło. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f5b46e4fcb334022b8a221255faa2d1c.png [...]
Kiedyś nie potrafiłem latać codziennie i się nie napić ze wszystkimi, z zasady kończyło się zle, teraz jak sobie przypomnę to jestem jedynym nnie pijącym nie licząc jednej dziewczyny z dzieckiem w drodze. Jakiś czas temu się śmieli jeszcze ze mnie ze nie pije, a teraz ja się śmieje z nich Ze nawet dup im sie nie chce ruszyć żeby podbiec do [...]
[...] Ile tak realnie trzeba ćwiczyć? Czy rok, dwa wystarczy? Czy w ogóle jest realne zrobić formę na zawody zaczynając od zera? Witam, każdy zaczynał kiedyś o zera. Są dziewczyny które wystartowały w konkurencji bikini fitness już po paru miesiącach ćwiczeń i wstydu nie było. Żeby w ogóle myśleć o tym sporcie trzeba by zacząć od oceny [...]
PODSUMOWANIE Przyznaję, że ociągałam się z napisaniem podsumowania. Trochę może ze względu na to, iż pisanie nie jest moją dobrą stroną i zawsze wydawało mi się, że nie można do końca wyrazić w ten sposób swoich uczuć Ale główny powód jest taki, że zwyczajnie pokonała mnie technika i nie umiem otworzyć zdjęć od Arph}:-(. Od dawna chciałam [...]
[...] ze mysmy tez jeszcze jakis komentowaly wyglad jednej z babeczek na wczesniejszych zawodach( nie mowie ze wszyscy ale znalazly sie i u nas w spamie słowa krytyki), teraz mamy troche inne podejscie bo znamy dziewczyny ktore braly udzial i wiemy ile kosztowala je wysilku forma w ktorej sa obecnie Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-10-01 09:43:19
Dziewczyny dziś podczas ćwiczenia na biceps - uginanie sztangi czułam straszny ból w obu rękach, między łokciem a nadgarstkiem, jakby od "zewnętrznej" strony (kość promieniowa?) Macie pomysł, skąd wziął się ból?
Beatta, to jesteśmy dwie takie, co to na "czystej" misce tyją :) Ja też po przymiarce ubrań czuję, że nie mam już co na siebie włożyć. Mam również kompletny mętlik w głowie, co już chyba wszystkie Dziewczyny z forum zauważyły. Nie umiem się jakoś oswoić z nowym ciałem, a przecież nie tak bardzo się zmieniło, i zakładam, że będzie się zmieniać [...]
[...] 100kgx3x5serii rozpiętki 2x10kgx10x4serie brzuch 4x10 wyciskanie dłużyło się okropnie do tego nie szło łatwo. MC 5 serii po 3 powtórzenia to masakra, w ostatnich 2 seriach już z mroczkami po skończeniu, czuję się leszczem bo dziewczyny które krócej ćwiczą mają lepsze efekty, ale to nic zwalam to na karb wieku ;-) Brzuchów nienawidzę robić }:-(
Dziewczyny Jestem podlamana bo nie prowadze tego dziennka jak trzeba.Wyglada na to ze tylko duzo gadam.Mam problem z wstawieniem Miski na forum.Wiem jak to zrobic ale nie mam funkcji w komputerze anti na ok pie ktora pozwolilaby zrzutowac moja minke.Przez to jem chaotycznie.Staram sie jesc zdrowo ale rozne to wychodzi.Wiem moj dziennik nie jest [...]
Nie 3 dziewczyny jednocześnie tylko 3 w ciągu dnia. Jestem podobno przystojny i wysoki, a do tego studiuje medycynę. Same do mnie lecą. Mam jeszcze pytanie do tej deci. Nie chce jej brać, ale ciekawi mnie to. Cykl prop 1-14 deca 1-10 byłby dobry? Odblok 3xhcg i 24 clomid, Zmieniony przez - Bolus21 w dniu 2014-10-02 22:45:20
[...] jakoś tam sie trzyma, waga nie wiem jaka, ale troche mniej, dziewczyna powiedziała mi ze troche schudłem %-) Ale taki był plan. Nogi podobno coś tam sie rozwijają, też słowa dziewczyny :) Także nie wiadomo ile w tym prawdy. Etap 2 masy, zbliża się wielkimi krokami :) A co do Bcaa 8000, ja nie chcę żeby to tutaj wyglądało jak promocja na siłę, i [...]
Nie 3 dziewczyny jednocześnie tylko 3 w ciągu dnia. Jestem podobno przystojny i wysoki, a do tego studiuje medycynę. Same do mnie lecą. Mam jeszcze pytanie do tej deci. Nie chce jej brać, ale ciekawi mnie to. Cykl prop 1-14 deca 1-10 byłby dobry? Odblok 3xhcg i 24 clomid, Zmieniony przez - Bolus21 w dniu 2014-10-02 22:45:20 %-) [...]
Hej spam:) jestem uzależniona - dałam sobie wolne żeby iść biegać%-) kiedyś czytałam, że dziewczyny z przewagą estrogenów nie mają tendencji do zakwasów bo te niby je chronią czy cuś, ale nie wiem czy to prawda czy kolejna bzdura wyssana z palca%-) nie zgłębiałam tematu